【ロードバイク】久しぶりに再訪できたいなべのラーメンショップで朝ラーメン！酷暑日のなかで100km超えライドを成立させるため、私が実践している暑さ対策もご紹介します(0720いなべ朝ラーライド)

今回は、なかなか行けなかったラーメンショップいなべ北勢店を再訪してきました

猛烈な酷暑日になることが解っていましたので、早朝から出発して木陰の多い上石津ルートを選択するなど、ライドの行程を慎重に考えて走ってきました。夏場のライドの暑さ対策についてもご紹介していますので、ぜひご覧ください

大好きなネギラーメンを、朝7時30分に頂けるというありがたさ…寄り道して帰ってきてもお昼には自宅に戻ってこられます！

当チャンネルでは、53歳児がお外で遊んでいる様子を、皆様方に生暖かい目でご覧いただくとともに、ほんの少しでも皆様のお役に立てる情報をお伝えできるよう、動画を作成していく予定です

#ロードバイク #ラーメンショップ #ドボンライド

＜目次（チャプター）＞
0:00　プロローグ
1:58　夏ライドの暑さ対策をご紹介
9:11　ICEBOXがイイ
15:15　本日のドボン
22:13　夏は要サンダル
24:09　エピローグ

◎STRAVAにログを載せています。ライドのご参考にどうぞ!
　※過去ログ閲覧はSTRAVAへの登録が必要です（サブスク会員になる必要はありません）
　動画投稿を始める前のライドのログもたくさんあります。
https://www.strava.com/athletes/35661202

◎立ち寄った場所
ぷらっとパーク養老SA下り
https://maps.app.goo.gl/LdgxhbUvEGeFuwX67

ファミリーマート大垣上石津下多良店
https://maps.app.goo.gl/eRHwvkmzrQqWB7aeA

ラーメンショップいなべ北勢店
https://instagram.com/raamenshopoffichal?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
https://maps.app.goo.gl/zV1Z6XYQEDRmUmxs5

旧時発電所保存展示場
https://maps.app.goo.gl/uz1Sxi6vsmzWDat89

旧時山小学校
https://maps.app.goo.gl/ixSRRYerjRC4CEZh7

本日のドボンスポット
牧田川源流部
https://maps.app.goo.gl/HFqrmsBpMFad7WpcA