Share Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Bluesky Threads 【肩が痛い】肩が痛くて、腕が上がらない！#整体 #スポーツ整体 #腰痛 #ストレッチ #セルフケア #今福鶴見 Cycling Yamaguchi Yamaguchi Cycling 下松市自転車 山口サイクリング 山口自転車に乗る
@seo_teras on 2025-04-29 10:29 AM 重い荷物（ショルダーバッグ）を肩にかけて歩いたときに、痛かったのでやってみたら効果がありました。 こういう特にも効果ありますか？デスクワークの疲れ向きでしょうか？ バズってる別のマッサージで、少しやり過ぎて痛くなるときがあったので、先生の方法だと痛くならずにとてもいいなと思いました！
10件のコメント
私が今その状態です
先日整形外科にいきました
肩甲骨動かなくって腕も上がらず
動画のような状態です
寝る前にやってみようとおもいます
重い荷物（ショルダーバッグ）を肩にかけて歩いたときに、痛かったのでやってみたら効果がありました。
こういう特にも効果ありますか？
デスクワークの疲れ向きでしょうか？
バズってる別のマッサージで、少しやり過ぎて痛くなるときがあったので、先生の方法だと痛くならずにとてもいいなと思いました！
すぐに効果が出ました。ありがとうございます。
腱板損傷もそのやり方で良いの？!
簡単でわかりやすい動きが続けられるポイントですね！
昨日着替えしんどかったのに今朝ぜんぜん痛くない！！！
ありがとうございます❤
何の効き目もない。治りませんでした。
よくわかりました
こんなので治る、良くなるなら、接骨院なんていらないな
まぁー接骨院行っても技術のないやつらばっかりだから良くならないけど
動きが覚えやすいのと時間がかからないから藁をすがる思いで来た猫にはうってつけだニャ〜‼️😿✨肩から腕が痛いニャ〜‼️😿
先生ありがとう！