【ラングライド】ロードバイク１年未満でも200キロ走り切れるのか！

【ラングライド】ロードバイク１年未満でも200キロ走り切れるのか！

おはようござい ます今日 は薄ぐらい中からスタートになり ます なんでこんなくらい時間から走ってるかと 言いましたらですね200km走り切ろう かと思いますただいま現在ねこんな暗いん ですけどもねもう朝の6時頃なんですよ6 時からスタートしてえ日南海岸福島方面と 向かって200km走ろうと思い ます今日のね夕方の早い時間5時6時には もう帰ってきておきたいの で早めに出発することにしまし [音楽] [音楽] たいやいや 朝はいいですな朝焼けが超 綺麗夕焼けちゃいますからね朝焼けです よ宮崎いたらねまこれが当たり前になって しまうので綺麗なとか思うことないんです けど今改めて見るとねこう人工物が ほとんどないので海側 はやからほんまに綺麗に見えますわ走って てめっちゃ気持ちが いいこっちにはひさんそしてこっちにはお つ さん最高のロケーションやないです [音楽] か自分で言うのもやけど今日は調子がいい よちょうど今おさん出てきました わいい タイミング宮崎の市内はものすごく信号に 引っかかりまし たこんなに信号あったっけなと思う ぐらい信号信号の旅にむちゃもちゃね 引っかかりましたわ赤信号になのでまだ 現在ね30kmも進んでおりません わそして補給 食も今日太陽に持ってきております食い 消えるかっちゅうぐらいのね大量の量感を 持ってきておりますの で補給は万全でございますま先ほども言い ましたけど ね宮崎ってこういうの当たり前なの で なあ生きてる なあありがたいなっていう気持ちがね ちょっと薄れちゃうんですけど もこういう綺麗な景色が ねこう改めてじっくりと見るとねいいもん ですね やっぱり [音楽] H [音楽]

H 突然の山や でいつかは登らなあかん思ってたけど急に 来 た本ね生しは海沿いワンダ方へも出たから さ [音楽] あんまり心の準備をしてなかったんよ山 のちがいい串も入りまし た串 [音楽] まし [音楽] [拍手] [音楽] [拍手] [音楽] めちゃめちゃいい 眺め はあ 車ではねちょこちょことま何度か通った ことあるんですけどもまあねあんまりね 道路 も広くないので止まることはできんかった んですけどまいつはこうやって自転車でね 来てみるとむちゃくちゃいい 眺めあんまりゆっくりしてる暇ないんです けどついつい立ち止まっちゃいましたわ めっちゃいい 眺め [音楽] 今ちょうどジャスト100kg です 100kgちょうどこの景色がいいところ ここ馬さんいますけど ねちょうど100km来ましさあでここね 眩しい喫茶店があるんですよ喫茶店カフェ がなんか知らないですけど パカラパカラっていうところなんですよ 福島マの問いみさというところにある なんかおしゃれた喫茶店でねお茶でも飲み たいなと思っとったんですけどかなり時間 が押しておりましてえ予定より1時間 ぐらい押しており ますのでもうお茶はちょっと我慢して先 向かいたいと思います こわけるか な わや 久島に入ってからね結構映像が少なめやと 思うんです わっていうのも ね基本登ってるか下ってるか ばっかり7割登って3割 ちょい

ちょい略すわ もう時間がない急がなあかんと言いつつも さすがにご褒美を与えたろかなと思って おるん ですバフンて いう極太のサンドイッチを見つけちゃった ん でまそのねサンドイッチアさんまでもう すぐなのであともう4kmか な走りやすい です下りですけど道はめちゃめちゃ綺麗の でめっちゃ走りやすい です [音楽] まだ ま120km走りまし たここまで言うほどね振動っていうのは ないですわ獲得標高1000以上はあるん です けど言うほど全然使えて ない うん成長したね成長し た長距離走る時は特にスピード飛ばそうと 思わずにとにかく 距離を走ることま当然やけどね200km あるからさプリンとちょっとビシっと 飛ばしても一緒やから常に同じペースで 走るそしてできればね子がこがない自転車 小がないってどういうことてね思うかも しれません けど 回するんじゃなくて回す意識 をモテ と自称に言われまし た 一気に疲れてきちゃいまし たこのほんまねさっき のサンドイッチ仲良しさんあそこ行く時も そうですけど 串入ってからずっとアップ ダウン登ってはくだって登ってはくだって ずっとそれが続いてる今 もプラス帰りは向坂向坂ちゃうわ酒みたい なこと言ってる 向かい風めちゃめちゃしんどい全然進まん マジで休憩してる場合じゃないわ 全然みか 50000円安いんかわからんこんだけ 入ってるから安いんやろねうまそうや しこんなことで悩んでる場合ちゃうねん ミが出 た お許し くださいこっそりとカフェイン取っちゃい まし

たしんどすぎ てなんか通り沿いにやった喫茶店みたいな とこ入っちゃいました わ時間ないのにも15分ぐらい時間使っ 時間使っちゃっ たいやあずっと 坂 めっちゃ鍛えられてると 思う次の自転車楽々やろね多分100km ぐらいやったらねええぞ今日の トレーニング よし残りね50kmまた体力は行けます よ [音楽] はいはい無事帰ってきました団子さんです はい200km走り切れましたようんで ですね え200km思ったよりもね体力気力とも 全然余裕でした真夏のキに比べると全然 この過ごしやすい気候ま冬なんですけども えー昨日なんかはね18°とか17° ぐらいありましたものすごく走りやすかっ たですもしねえ僕みたいにちょっとロード バイク初心 者ちょっと長距離ロングライドしたいな 思ってる方はそういう気候のいい 時期真夏はちょっと避けて春だったり秋 だっ たり にロングライドチャレンジ挑戦するのお 勧めします全然ねまだまだ200km走っ たんですけども全然もうちょっと時間に 余裕があれば10km20km30km 全然走る余裕がありましたはいまたこれ からもねどんどんどんどんチャレンジして いこうかと思いますはいで今回は結果的 に そう総走行距離はい 212km走りました結構走ったな車でも これ結構よ212km走りましたはいで 平均スピードのアベレージが 22kmこんにちは [音楽] こ22kmでした平均のアベレージがです ねはい結構ね登りがあった割にはまあまあ じゃないかと思いますはいで総総獲得標高 っていうんかなうん獲得標高が 2223登った で登山でも2223M登ろう思ったら めちゃめちゃしんどいで ねこれあってるんかどうか知りませんけど も消費カロリー5400そんなわけあるか いバグっとんのかこれまあでもまあまあの カロリーは消費した違うかなと思います はいでえっとね結果的にえっと朝の5時半

に出発して帰ってきたのが6時半でしたで え遅くても6時18時には帰っておきたい なと思っとったんですけども結果的に30 分遅れまし た用事あかん遅れる思いましたなのでもう ねお風呂とか何も入らずもう汗臭いまんま もう着替えてバーっと目的地向かいました 風強いではいちょっと待ってよ倒れる はい汗臭いまま ね向かいました用事の場所にまそこはね えまこの時期ですから忘年会だったんです けども皆さんね麦スカッシュのおかげで もう酔っ払っちゃっててですねもうその汗 の匂いもフレグランス化として良かった ですはいなのでそんな感じま多少ね計画 通りにはきませんでしたけども時間だけで 言えばねも全然結果往来という感じ でこれからもどんどんどんどんチャレンジ していこうと思います皆さんもねえまこれ からちょっと真冬はね走りづらいかと思う のでちょっと真冬が過ぎてはるしかとかね ロングライド是非試してみてください私も どんどんどんどん行こうと思いますはいで はそんな感じでま多分これは年越しかな 年越してて2025年かな もううんということでねじゃあ今頃です けども開けましておめでとうござい ます今年も中年の ヒバよろしくお願いし ますということで 初めての 200km行ってりましたという報告でし たで はさらば ちゃん

ご視聴ありがとうございます！

以前は100キロが一つの区切り、目標だったのですが無理なく走り切ることが出来るようになった今。

200キロのお尻がチラホラ見えてきており、目を逸らすわけにはイカン！ほなチャレンジしよ。

変な道を選んでしまったら厳しいとわかっていたので、しっかり道を吟味(したつもり)して、補給食も多いくらい持ちでて…っさどうなったのでしょうか？最後までご覧下さい!

00:00　夜中に出発？
02:30　日の出
04:22　日南IN
05:50　串間IN
07:19　お洒落なカフェはお預け
09:45　こんなの初めてなサンドイッチ
13:24　カフェイン投入しちゃいました。
14:40　振り返る