Share Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Bluesky Threads マラソン2時間5分のランナーのリカバリージョグのペースが想像以上にゆっくりだった！？#ランニング#マラソン#ジョギング#陸上 Cycling Nagano nagano cycling 岡谷市自転車 長野サイクリング 長野自転車に乗る
@タカハシ-j6w on 2025-10-13 12:52 PM いいなー僕中一男子の1500mベスト6分5秒だけど、今日の大会で最初良かった（400m82秒、オーバーペースすぎるわけでもない）のに途中で咳の発作出ちゃって大幅失速して6分24秒で悔し泣き、、もうほんとに最悪でした。でも、これでも出て良かったと思ってるので逃げずに頑張ります。長文すみません（自分語りです）
@NH魚魚 on 2026-02-12 3:35 AM 聞いたことあるけどゆっくり走るほうが難しいって聞いたことある。ゆっくりになればなるほど、体幹が使われてスピードにものれないからしっかり体幹を使いながら走ることができるらしい
15件のコメント
英語ペラペラなんすご😊
キロ6分くらいで走ることもあるて聞いたことがある
昨日30キロをペース5分45秒で走ったけど、この動画見て嬉しくなった
頑張ってください！
身体能力が違いすぎて驚きます。
そのせいで当てにはならないけど
速いランナーほどほんとにゆっくりなジョグ取り入れてる気がする
いいなー
僕中一男子の1500mベスト6分5秒だけど、今日の大会で最初良かった（400m82秒、オーバーペースすぎるわけでもない）のに途中で咳の発作出ちゃって大幅失速して6分24秒で悔し泣き、、もうほんとに最悪でした。でも、これでも出て良かったと思ってるので逃げずに頑張ります。長文すみません（自分語りです）
声高っ！え？
5分30秒で何キロ走るんやろ
ゆっくり身体動かす方が使う筋肉は多くなるって聞いたことがある
聞いたことあるけどゆっくり走るほうが難しいって聞いたことある。ゆっくりになればなるほど、体幹が使われてスピードにものれないからしっかり体幹を使いながら走ることができるらしい
自転車もそうだけど、ゆっくり長距離走ると強くなれます
英語話すときの方が普通声低くなるやろ笑
正直速い人ってフォームで分かるよな
ゆっくりでも明らかに違う
馬鹿が喋りすぎ……