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@メテオガーリック on 2024-06-27 2:41 AM これやったら痩せるみたいな動画とかは信じないほうがいいからあってるけど、プロテインの効果的な摂取タイミングはある気がする。その要素だけじゃ体に変化が少ないからあんまり意識しないだけで。
@まーぐまぐ on 2025-05-16 8:06 AM ホエイプロテインが牛乳使った奴だから、それを飲んだシェイカーを洗い忘れると腐卵臭みたいになるんかなって洗い忘れたせいで臭くなった自分のシェイカーの臭いを嗅ぐ度に思ってる
@シュガー-o9y on 2025-05-19 3:39 AM 普通にシェイカーに水入れて洗剤と塩入れてシェイクしたら余裕で匂い取れるでどっかの人のライフハックのおかげで真似してからまじで気になった事ない
@白い虚塔 on 2025-09-12 8:53 AM 『どうやったら痩せる』と言われたら『なーんも食べんかったらええんよ。絶対痩せるで、確実に死ぬけどな』て返してる。 そんなこと言うやつぜっっっっっっったい痩せられへんもん
35件のコメント
シェイカーだけはガチ。パッキンなしをオススメします。
マジで洗え
プロテイン水筒に入れてちびちび飲むのありですか?
セリアのシェイカー、100円だしパッキン付いてないからオススメ
ほとんどちゃう。全部嘘や
プロテインシェーカーしか正しいこと言ってねぇやん…
トレ後に糖質とタンパク質を摂取してなさそうなの体でわかるのほんま草
んー。ゴールデンタイムはある。TikTokのダイエット動画、結構本当のこと言ってる人多いイメージ。
パッキンってなんのことなんだろ、気になる、
絶対諦めないアキラ意識してるな
塩素漂白しても臭い取れないのかな?
これやったら痩せるみたいな動画とかは信じないほうがいいからあってるけど、プロテインの効果的な摂取タイミングはある気がする。その要素だけじゃ体に変化が少ないからあんまり意識しないだけで。
シェーカーの件は個人的にタイムリー
なお手遅れだった模様
プロテインシェイカー、絶対に早めに洗ったほうが良い。洗うの忘れて、液体が黄緑色に変色して異臭が酷かった。
いいシェイカーかってもたまに洗い忘れて使いもんにならなくするからダイソーのたまに液漏れするシェイカー使ってる
シェイカーはガチ
1回洗い忘れただけで今もゲロみたいな臭いする
マジで生ゴミの匂いになるw
プラスチックについた匂いは、塩ひとつまみ入れて振ると取れるってなんかで聞いたな
シェイカー基本水で流すだけ😂
ほんのり甘い匂いするだけで臭くなったこと1度もないわ笑
いつも筋トレ後15分後から30分後にプロテイン摂ることにしてるけどゴールデンタイムないのか😂
説得力ない身体
つまりこれも嘘なのか
マジでTikTokで流れてくる情報ほとんど嘘。ただの嘘なら良いけどそれで摂食障害とか強迫症になる人がいるからタチが悪い
TikTokは全部嘘
シェイカーはココアの匂いするけどセーフ…?
ホエイプロテインが牛乳使った奴だから、それを飲んだシェイカーを洗い忘れると腐卵臭みたいになるんかなって洗い忘れたせいで臭くなった自分のシェイカーの臭いを嗅ぐ度に思ってる
何日も洗い忘れたことないけど 数時間放置しとくだけでどれだけ洗ってもチョコの匂いが一生取れないw
普通にシェイカーに水入れて洗剤と塩入れてシェイクしたら余裕で匂い取れるで
どっかの人のライフハックのおかげで真似してからまじで気になった事ない
バナナ味のプロテイン洗い忘れたときはガチでやばい
ホエイプロテインは肌荒れるし太る。
覚えとき
全部ほんのそう😂
楽して痩せるのは無理やで
普通にトレーニングはきつい
楽しさがわかるのも半年は必要
『どうやったら痩せる』と言われたら『なーんも食べんかったらええんよ。絶対痩せるで、確実に死ぬけどな』て返してる。
そんなこと言うやつぜっっっっっっったい痩せられへんもん
ゴールデンタイムはあるよ
指こっちに向けるな、失礼すぎる
爪楊枝みたいなやつが語っててウケるんですけど