誕生日にぼっちでチャリ乗ってケーキを一人で食う年末自転車納め

誕生日にぼっちでチャリ乗ってケーキを一人で食う年末自転車納め

もういくつ寝るとお 正月お正月にはイオンに行ってイオンに 行ってイオンに行ってイオンに行き ましょう1日はイオンしか開いてない からあれめっちゃ並んでるやんパ並んでん のか ないっぱい並んでる ななんでこの年末にパンヤがあんな混ん ねんだめっちゃ行列やったわ はあまともかくパンがないのでパン納め できまへんやパン めまぶっちゃけ朝飯にあのホットケーキ 食べたからそんな腹減ってないんだ けど収めたかったんでねあそや帰りに ケーキ買って方いいかね帰り ねなんと今日え12月30日は私誕生日な んでおめでとうござい ます えおすにだったんでしょうかはい44 歳44歳 うわあ うわあまさか43歳でこのプラプラ プラプラできるとは思わんかっ たもう50ぐらいまでこの感じで行きたい よね 44444ベルコです ご 山ん中へ来たぞ暑いなま登ってるからかも しれんけど暑いじゃんあそうそうついにね これシフトがカチカチにグリップシフト じゃなくなったあのトレックについたXT のトリガーシフターをつけたんでようやく やで よいしょハッピーバースデー44歳ですB ホし今日はは僕の44回目の誕生日ですが もう汗だく 誕生日何してねてパンも食いそ寝るしな ほんま今さっきなんか台ブレーキの音が キルギルしてたんで誰か走ってくかま僕 走りおさねにしても暑いな はさっきオープニング取ってる場所で3台 ぐらいスやっ たせが出ますなま今日はあたいからね よいしょ あいから登りは結構しんどいな汗なくなっ てしまった よいしょまあもういつもの 場所いつもの場所やりいつもの一番いい 場所ややっぱここに限る の よいしょよいしょちも5分やっと かホイールカーボンリムからアルミリムに 変えてからなんか後ろ側が結構安定した ような気がすんねななんでやろな気の せい

よっしゃ今年のトレイル収め 終了今年も自転車では怪我しなかったなも 怪我すんなボール ケ球技はやっぱりな球技はやっぱり気つけ んと怪我すんだ ほんま自転車はね俺は怪我せんけどさ車体 の方 がまだなんかタイヤがなんかフロント タイヤグニョグニョしてんなええまた タイヤ 交換まこれはお風呂で1年使ってるからま 交換してもいいんだ けどしかしこのカチカチレバーって変速し やすいな グリグリレバね悪くないねけどなたまに こう強くこうギュって握ってしまうとこ ここやからなそれであの変速してしまう時 があんねん けどまラーメンもいいけど先にちょっと ケーキ買に行こうかチーズケーキで有名な 店があるからよしよいしょよいしょ よいしょデチ と ここチーズケーキで有名な デリチュースよっしゃケーキ買ったぞ景気 買ったので次はラーメンだこれはあの食後 のおやだからラーメン ラーメンまあでもそんな寒くないから ね味噌行こうかと思ったけど普通でいいわ 醤油か塩でいいもっとキキに寒くないと 味そはない よあらもう休み入って り江坂まで戻ってきたけどラーメン開いて なかった わま他にも何件かあるんですけどね今 ちょうど真昼時なんでどこもいっぱい ちゃうかどこもいっぱいちゃうかどっか1 軒あいないか なまさかパンに引き続きラーメンにも ありつけないパターン か麺もできんのかよ 麺餌といえばライズソフアですけどあ休み がここも休み入ってる わ ああ開いてない開いてないなあーもう大体 今日から休みやなみんなはああそうそう 江坂情報で1つお知らせがあり ます江坂といえばSNKですねSNK本社 がずっとあったんですけどねなんと今年の 3月頃に新大阪の方に移転したらしいです ガビーンネオジオランドあったのになここ にいやもうちょっと先だけどあったのよ坂 にあったの よロケテスト夏と言えばロケテストやった やろコフのコフ

K結局ラーメンはどこもしまってるから 仕方ないので禁断の世界一うまいラーメン 買ってきたぞ やっぱこれやろもうこれを食べてしまうと もうここのラーメン屋はもう片なしなので ねなるべく食べないようにしてるんです けど全部しまってるから仕方ないの札幌 1番 シラもうこれで正月過ごせます ね44歳の誕生日のご馳走ですケーキ年 ラーメン びそれはともかく1時間揺らしてきたけど あの話題のぐちゃどっかのケーキになんか ぐちゃぐちゃなってた らしいなってへんよ私のやつはな何せあの お酒の配達とウバイで鳴らした私がそんな ぐしぐしにするわけないじゃないかあれ ちょっとあれ寄ってる寄ってるやんけえ ここの本命は店名にもなっている デリチュースそんなに甘くないです浅田も 大好物らしい新大阪駅の校内でもも売って ますね詳しい ねよいしょじゃいただきますか よいしょうん うまいこっちはしっかり甘いやつ やろイチゴのカルディナルって書いてあっ たイチゴの季節でもない けど今年の僕のチャリカは以上ですまこれ あの動画出すの31日ですからま最後はね 年明けはうん3日ぐらいから活動しようか なでは皆さん良い年をほ ま

#mtblife #サイクリング #mtb
2023年も終わり。自転車走り納めはだいたい箕面でトレイルというのがここ数年の恒例行事。年末年始の里山勝尾寺ハイキングけっこう人もMTMもいます。そして、誕生日を森の中で祝うぼくは44歳になりました、何かくれ。では、みなさま、良いお年を

0:00 年末に納めるべき三大納め
1:31 山中ハッピーバースデー
3:22 今年の怪我の多さを反省する
4:23 デリチュースで誕ケー買う
4:56 江坂ラーメン事情
6:22 世界一旨いラーメンといえば

今日のルート
・おうち→服部緑地→東豊中（ラフルネ）→箕面→豊川（デリチュース）→江坂→おうち
・走行距離30km
・獲得標高300mくらい

B4Cの今年のチャリ活は例年よりマイルドでした。というか、去年の北海道一周でロングライドとツーリングがお腹一杯になって、まだその満腹感が抜けない。電車輪行はだいたいMTBの遠征ゲレンデパーク走だし。

怪我の多さは自転車でなく、フットサルである。チャリで長めに走った週の球技は危うい。適度の足休め忘れず。

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