【腕の外側】が痛い❗️腋窩神経痛による痛み改善ストレッチ✨✨#shorts

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【腕の外側】が痛い❗️腋窩神経痛による痛み改善ストレッチ✨✨
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こんにちは
整体院 尚〜NAO〜代表の石田です😃
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久しぶりの動画投稿になってしまいましたが、、
石田はめちゃくちゃ元気です💪💪✨
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今日は、
肩・腕の痛みに関してです☝️
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猫背、巻き肩、ストレートネックのあなたは
なってしまう可能性がありますので
最後までご覧くださいね🙌💦
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腕を挙げると
『腕の外側』
に痛みを訴えられる方は
少なくないです
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病院の診断では
五十肩（肩関節周囲炎）と診断され
色々試したけど
なかなか改善されなかった方は
腋窩神経の圧迫が原因かもしれません🙌
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特に巻き肩の方は
身体の構造上
腋窩神経の通り道を狭くしてしまいます😢
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この通り道を広くするためにも
ストレッチを頑張りましょう💪✨
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お悩みのあなたは
一度試してくださいね😊
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この動画が参考になった方は、いいね👍していただけると嬉しいです😆

今後も健康に関する情報を配信していきますので、ぜひチャンネル登録してくださいね🙌
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ご覧いただきありがとうございました😊
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