#52 米どころ新潟遠征でダイエット企画に黄色信号(笑) 9,000gオーバーで内蔵まで重さを感じるランニング生活 @南魚沼

#52 米どころ新潟遠征でダイエット企画に黄色信号(笑) 9,000gオーバーで内蔵まで重さを感じるランニング生活 @南魚沼

はい、ドルチンポラジオ今日もやっていきましょう。ドルチン舗は自転車ロードバイクに乗って日本中、そして世界中を旅しようという企画でございます。さて今日も王子よろしくお願いします。 はい、自称王子今日も頑張ります。よろしくお願いします。 よろしくお願いします。さてあの 収録時点では自転車会ちょっとね、色々わざわしてるところも どの件でしょうね。ありすぎてわからないけど。はい。 ありますが僕らはあの楽しく あの面白いことだけそう。 ポップにあるんで。 そう。ポップに。そう。ポップ大事。 ポップ大事。うん。だってそうそうじゃないとね。このサングラスつけないですよ。はい。 サングラスよう変わる。 はい。ドさん ポカチャルのほら次世界戦ですからルアンダーでしたっけ? はい。意識して に向けて。 いや、ポップですね。な ん このノりでいきましょう。ポップで。よろしくお願いします。 えっと王子は南魚大沼でしたっけ? はい。 え、昨日の夜中帰りました。 うわ。 はい。 お疲れ様です。 疲れました。うん。 で、今日の朝も、え、チームの車検に持ってって、 お からの ここです。 働き物っすね。 いや、そうですよ。王子は働いてるんですよ。本当ね、遊んでるって思われてるんで、たまには言っとこうと思って。 うん。確かに思われ。 はい。南沼行ってきましたよ。新潟ですね。はい。えっと、ね、え、道路的にはね、え、あれですね。あの、群馬抜けて越像抜けて、 え、新潟入ってはい。南沼。うん。 えっと、結構サイクリストの方お馴染みなんですか?こないです。 えっとね、僕ね、現役の頃に、え、コース走ってて、確かねと最初なかったんですよ。 [音楽] 今始めた頃はね。 で、え、途中から入ってきて、で、 Kしいコースだったので、当時のね、ライバルの補正ビ美テトルビやらね、マ田成とね、おスピ、 え、マスピーとね、ルビーレッドジャージ総合リーダージャージを争うコースとして登場したんですけど、ま、登りが強い選手たちにとって登りのコースだったんで、 なるほど。 ちょっとやめてくれよって思った。第1 回なんか覚えてるんですけど、なんかね、今回聞いたら、えっと、 10年超えたということで、 ほ、長い。 地元の方が10 年はい。続けられました。ありがとうございます。 なんて言って、で、さらにそっから、えっとね、ロードコースはダムの奥の方というか、あの、ダム、ダムコを使った集回コースなんですけど、 そこは比較的簡単に許可を取れたらしいんですけど、どうにか市街地の中であのクリテリウムやりたいということで勇志が動いてたんですけど、ま、時間がかかってやっと最近もここでえっとね、 [音楽] 4回目、5 回目なんですけどうん。今これもできているっていう話なんかをスタート前にされていました。 うん。なるほど。 じゃあ結構こう歴史もあるしだからおそめお馴染みってことですよね。 今となってはお馴染み王子にと王子の歴史的にはまだまだあのセミセミクラシックセミクラシックはい年 年セミクラシックうんクラシックには入れられない新しい用語だ。 [笑い] はい。 で、えっとね、今回 3連休だったので日曜日があ 土曜日にサイクリングがあったんですよ。 うえ、 南沼グルメライドで募集が 1000人、1100かなんかで、で、 1000人ぐらいたらしくて、 1000人のライド で、えっと、なぜかね、なんでだろうな。記レーシングチームが、えっとスタートゴールのゴール地点の、え、トークショみたいなの担当しまして、 で、各チーム来るのかなんて思って呼ばれてたんで、行ったら、王子たちしかいなくて、あれ、昨日レーシングチームだけを呼んでくれたんだと思って。はい。 で、王子と選手2 人、え、今をときめく、え、ナルシストキャラうガちゃんと これ前回かなんか見てください。 そうですね。はい。本当の意味のなルシストじゃないですからね。あと悪口じゃないですからね。悪口じゃないですからね。 本当の意味でのってどういうことですか? いや、本当の意味をはい。だからあの見た目とかね。 ああ だけでこう言っちゃう本物の ちょっと悪口じゃないですか? 選手としてのナルシストぶりは本物なんじゃないです。 本物。 悪口かな? 悪口じゃない。 いいと思い。はい。 はい。そんなうちゃんとま、もうポドキャスト我々のポドキャストでもはい。あのお馴染み うん。うん。うん。ああ、U うん。まさにこの2 人を連れて、え、グルメライドのゴール視点担当させていただいたんですけど、天気がね、ちょっと悪い時間があったりして、 [音楽] で、あの、サイクリストの方、ゴールしたとこで 僕らが待ち構まえて喋りかけるっていう結構無茶な枠組 疲れてる。はい。感じですね。 で、そこであのなんね、ちょっとごめんなさい。面白いんですけど はい。 100km走ってきた人に対して 100km 走るコツを喋るっていう謎の台本を渡されまして。 それは今更早いや。 ごめんなさい。ごめんなさい。あ、これごめんなさい。文句じゃないですよ。文句じゃないですよ。 おもろいよ。おもろい。おもろ。こんなおもろって思ったってことですよ。はい。おもろって思いました。 で、でも、ま、もうね、王子たちはそ気応変にやるから、あの、もう疲れ切ってはいはい。 ま、素通りするわけですよ。トークショなんかやってたって 100km 走ってきて感動のゴールをして、え、感想なりね、あとゴール地点にあるそのキッチンカーとかね、行くような流れのとこに王子たちいるんですよ。 これ枠組どうかと思ったんですけど、王子としてはもうやるしかないからもう大きな声であの、いっぱい人集めて うん。で、最初はね、はい。 えっと、目から鱗機難レーシングチームが教えるみたいな書いてあるんですけど、そこで例えばフェダリングのこととかを ゆっくり1人1時間かけて喋っても1 時間止まってなきゃいけないじゃないですか。 確かに。確かに。 うん。これ多分人集まんないなと思ったんで、ま、あの、我々記レーシングジーム意外とね、イベントも慣れているので、その場でそこに集まってきたくれた人を、ま、いじって うん。 その場であの悩みを聞いたりしてそっから話を膨らませていこうみたいな感じにして でどうにかえ地元の方であったりサイクリストの方もゴールした方も満足していただける 1時間を作れたかなと自付しております。 素晴臨気応変の参加された方是非コメントね聞いてもらったらと思うんですけど 100kgは結構厳しいんですか? えっとね月曜日に行われたロードレースのえダム庫までの登り 1個含みます。うん。お、 はい。 まずそれが1個とあと1 つえっとね、峠の名前忘れちゃったら白さなんて言うでしたっけ? あ、なんかね、ロープウェイとかで上繋がるようなわゆるちゃんと景色がいいような登りを 1個わざわざ行って帰るっていう プラス、あの、ワンウェイじゃなくていうコースが含まれてて、結構ハードだなって思ったのと、 あと1個おもろって思ったのが、 え、グルメライドという名前らしくて、これジョかもしんないですけど うん。 え、全部食べき切らないと、えっと、エドスタートできないらしいです。させてくれない。 [笑い] 残しちゃだめよていうね。 はい。て、係かりの人が言ってました。はい。はい。 [笑い] あの、栄養の話になって、選手はどうやって栄養食べるんですかつって、これぐらいつって、じゃあ今日皆さんどれぐらい食べましたかなんて言って言ってたらはい。食べないとスタートさせてもらえなかったんでつって。エネルギー的には十分です。 [笑い] 大会食べすぎちゃうですもんね。は。 うん。 そう。そんなのが土曜日に行われて 日曜日が クリテリウムその市街で うん。 南上沼の街中止めていただいて国道も含んでたということで、え、警察も出してもらってしっかりしたレースでした。 すごい。え、その1000人の方も参加者 1000人ってすごいですよ。 グルメライドはね、あのね、実はね、うん。 あの、午前中に 王子と、えっと、キのメカニックと一緒にランニングに行ったんですよ。で、 2.5kg3kgぐらい道。 うん。うん。意識したんがあったんでそこに走ってたんですよ。 うん。うん。 そしたらね、あのなんか自転車がいっぱい走ってたんですよ。 うん。それに最初王子たち気がつかなくて、あ、なんかお祭りやってるって言って、あの、その広場に入ったんですよ。そしたらあのグルメライド、あの、映像ステーションって書いてあってうんってなって、や、これ俺らが後で行くやつやないかいて、あの、王子たちはゴール地点に行く。 [笑い] ゴール点でトークだ。 うん。たがあのエステションなるほど。なるほどではい。たまたまエイドステーションにぶち当たるっていう。 それぐらいね、あのこうなんていうか 街中をね、そういろんなとこ使ってていいところを使わせていただいてたって感じですね。 南上沼のグルメといえばどうでした?なんか米ですか?やっぱり 米でしょう。 米。 米。 もうもちろん米の美味しさはあるんですけど、ま、それに伴って うん。 あの、おかずが、あの、いわゆるね、ホテル結構大変なんですよ。あの、ビジネスホテルとか そういうのあんまりないんですよ。 なさそう ね。有名なその有名ななんとかイ的なね。 はい。はい。 あいうのはなくてで、観光地でもない。 えっと、ね、スキーリゾート。あ、スキーリ 例えばね、ちょっと手前に出、ほら、ガーラみたい。 ああ、はいはいはいはい。な んだっけ?何?ゆ沢。あ、そう。あの、新ゴ沢でしたっけ?はい。あそこら辺とか なんでスキーですね。 うん。うん。 で、盛り上がる地域で夏で言うとそんなに [音楽] どうなんだろう。あんまりイメージなかったかな。 うん。やっぱり米って言っちゃいますよね。 米てなりました。なんかね、さん で、それで言うとそういうホテルじゃなくて、その、ま、民宿であったり、あとは、えっと、王者たちが止まったところの名前がロッチってついてるんで、いわゆるそういう、 そうで、入り口に感想室があって、スキータを受けるようになってて、あ、そういうところだなって想像できると思うんですけど、 食事も、まあ、もうわゆるあの工場から運ばれてきたものじゃないってすぐ分かるやつですよね。 はい。 あ、作ってくれてるなっていうやつで、これってま、難しいんですけど、例えば海外選手でなおかつレース中とかだと申し訳ないけど、今の時代 ちょっと難しかったりするんですよ。 ほう。 その好みだけじゃなかった栄養栄養的にはね、すごくいいものじゃないですか?日本のね、昔からの食事って。 でもやっぱり自転車競技とか長距離のものて特殊な栄養使い方するんで、そうすると 結構みんなね、 ちょっと嫌がるんすよ。 あ、そうなんすか。 へえ。 ええ、それが美味しい、美味しくないとかね、 もうそういう基準じゃなくなっちゃうんで、彼らが。 それで言うと、 あの、難しいかなって思ったんですけど、 今回うちあの、戸まる場っていう、ま、や日本人みたいなのが 1人いるだけで、あと全員日本人だったし はいはいはい。 あとはあの本当に美味しかったのでなので 1発目に選手たちがちょっとうんうん うて思ったけどいわゆる日本のあの例の食事や ていう感じがあったんですけどそれを美味しさで乗り越えてくれました 美味しくてはい あいですって言ってくれて へえ うんか王子がほっとするっていう それほっとしますね なんかねそうそのレースに向けてっていうのもあるけどなんか彼らの感性がバグってなかったことにほっとしまし [笑い] もう美味しいとかまずいとかの基準を飛び越えちゃって 飛び越えちゃって うん。 人たちですから。 人たちだったから。そう。なんかなんか嫌とかなんか疲れるとか。 うん。難しいね。 うん。で、ちょっと分かるじゃないですか。僕も選手だったし。あとは選手見てたこともあると思うんで。うん。 なんか、 え、機械的じゃないですか、彼ら。 いや、なんとなくわかり。うん。 うん。例えばじゃあ鮭と味噌汁とご飯とあとじゃあ漬け物とかさね。美味しいじゃないですか。美いしいけど。 [音楽] うん。 対応してないんです。多くのこれね、現代 1個って言うべきなのか、現代 1 個の中でもさらにスポーツやってるとうん。そ、そこじゃないものでね、補充してくから。 ああ、でもなんとなくや完璧にわかんないですけど、なんとなく分かりますわ。なんとなく。はい。 そう、そう。だけどそれを例えばなんか嫌とかスポーツに対して合わないわなんか、ま、言ってることが分かるんですけどうん。 ちょっと頭の悪い人だとそれほらもうなんかまずいとか美味しくないみたいなね。 [笑い] 考えなくなっちゃう人がいるんですよ。 分かる。ああ、そう。 それを王者寄具してたんですよ、 うちのチームに。 うん。うん。うん。 頭の悪いって言って。 いや、だからよく考えて食べたら美味しいのに 考えないでパッと自分に今疲れる疲れないだけで言ったらああ、疲れるみたいな [音楽] 思っちゃう時があるんですよ。レースだけやってるともうバーっとね。 シが狭くなっちゃうと。でもそれを飛び越えて美味しいってみんな言ってくれて すごいいい話ですよ、これ。 実はね、 めちゃくちゃいい話じゃん。 はい。はい。ちょっと汚い言葉を使いつのいい話。 頭悪い。 ちょ、ポップやん。ポップ。 ポップポップポップに頭悪いって言ってたからね。 [笑い] えっとね、とにかく美味しくてうん。朝食とか楽しみになっちゃって で炭水化物王子なんかそんなランニングもそんな長く走ってないから セーブしようと思ったんですけど。 うまい。うまい。お代わりちゃう。 あれ?これまたダイエット企画どうなってんですか? あのね、対象系なかったんで乗れなかったんですよ。 じゃあ今 わかんない。 あのわかんない。安全大地、富尾大事の島のレーシングのね、あのやっぱり体重借りに行かないと 頼みますよ。王子。あの我々のバズったあの 1万回やっと行った企画ですから。 あ、あれねすごかったですね。僕っくりしました。 トルコにいる間にあげていただいたんですけど、なんか本当 3日4日で6000、7000 円ってなって、あれあれ1週間で1 万ってなって、 これはみんな何を見たいんだと思って、 あれ面白かったですけどね。はい。 はい。なのでちょっと王子ちょっとま、じゃそうですね体重測る 測定したいと思います。 はい。是ひちょっとダイアット企画ねやりたいと思うんですけど、ちょっと今あのなんかね、あのランニングにもはまってるっていう。 そうなんですよ。はい。 えっと、南沼でもそのさっきお伝えしたように走ったんですけど うんうん。 え、ピットエリアで他チームのスタッフとかと話す機会が、ま、あるんですよ。ま、あの、選手が来てる時はみんなね、自分たちの選手にボトル渡すんですけど、選手が 1周回ってくのに20 分とかね、月曜日のロードレースはかかるんですけど、その間にスタッフたちはみんなもうふざけた日常の話。はい。 いや、最近はもう氷は大変だよ。 なんて言いながらね。そんな話をしながらやってるんですけど。そう。そ、その中で あの島野レの野のデラ監督があのサイクラズのチームのえ、御監督に うん。うん。 お、今日走ったと思うって言って、あ、はい。今日朝 5kmで10km 走りましたみたいな会話をしてて、 で、そこにあのブリジストンの監督があ、僕は 5kgですみたいな入った。入ってきて、 おお。 で、なんかお、そういう感じと思って、で、王子も突然よっから入ってって、あ、キロ何分みたいな 出たよ。キ何分 はいはいはい。あのね、初めて 1週間の人が使いがちな専門用みたいな パワーウェイトレシオみたい。レシみたいな。あ、あ、何分なんつってね。で、 6分なんて言ったんで、ああ、6 分かみたいなね。 はい。 分かる。この感じ。 え、キロ6 分はでもそのどれぐらいのこう一生懸命さんによるよるじゃないですか。 あ、そうですね。あの王子は1 発目、あの北海道区であの島のレーシングのスタッフやした時に うん。うん。うん。 k6分できつかったんすよ。 おお。 というか、 えっと、多分昔は4 分とかでしょうね。うん。 あの選手の時もおレででかロスやってたし、ランニングとかもしてたし、トレーナーみたいなあのオトレしてたんで、そん時のイメージだとキ 4分だったんですよ。 あの、バっと早してる時ね。 で、 そのイメージで言ったらもう死亡が 全身が1回ずつ 膝に悪さする。 バウンバウンつって で内臓で重さを感じまして、 そう、中からの重さを感じて、お腹が重いとかじゃないんですよ。リュックを背負ってるとかじゃなくてね、あの重さじゃなくて、 もう真から重い。うん。きつそうなコメントしたね、今。重いって。 はい。で、え、6 分で最初やって、で、えっと、何回かやってうちにじゃ、 5分40 みたいな感じで詰まってきたら、今度島のレーシングのスタッフと同じぐらいになったんですよ。お、 で、彼と一緒に5km ぐらいランニングした時に最後ゴールスプリントにまで持ち込んで で負けたんですよ。 うん。 ゴールスプリントしたんすか? うん。そう。そ、そのスタッフの名前、名前はブッキーって呼んでるんですけど。 ブッキーさん誰だ? ブッキー。ブッキーがね。 以王子のライブにやってんですけど、スプリントで破れと はいはいで帰ってま、ほら自転車でもよくあるんですけどやっぱ物から入りたくなっちゃいますよね。 うん。ああ、手 はい。ズ買いました。 お、 うん。 何買ったんですか? え、ちょっと2なんですけど はい。 あの、つこと金曜とかもお世話になってて持ってるメーカーで他 はああ。え、2 ですか?他結構人気ですよね。 あ、今はそっか。 うん。うん。うん。 やっぱりでも普通はどうなんすか?ナ気。 うん。アディダスうん。アシ 日本で言ったらもうアシックスの うん。 言っちゃうんじゃないですか。 うん。うん。うん。 うん。カて しかも他よく見ると他じゃない。他おねおねっていうね。 何それ?何それ?おオねて? おねおね。 おねおね。 元々フランスのメーカーでなんかそんな名前らしくて。でも今はえ、どうなんだろう?カンパニーのネームは他でいいのかな?他で通ると思うんですけど。 はい。で、そこのね、 ほら、あのカーボンプレート ああ、 入れる、入れない問題よ。 ああ。いや、あるね。あるね。あるね。はい。 え、ま、ほら、 うん。 自転車と一緒で色々調べてったら、あ、キロ 5分切ったらカーボンプレートみたいな、 1 発目はやんない方がいいみたい。わかるわかる 王子たち言うとなんですか、カーボンディープはやっぱりほら早いっすよ。うん。 でもほら横線に弱いじゃないですか。あれと一緒っすよ。 はいはいはいはいはい。だからこうちゃんとちゃんとやっぱ 跳ねすぎちゃうんだよね。 そう、そう、そう、そう、そう。だ、王子もやっぱり自転車で正しい機材使いましょうって言ってるんだから同じように間違った機材使っちゃいけないと思って 跳ねすぎると結局着地のダメージでうん。 うん。 なんか、えっと、膝じゃなくて 骨盤の方のがやられちゃうって書いてあったんですよ。 ダメージの場所が変わるみたいな。昔と怪我する場所がランナーが変わったみたいな。で、それはカーボンプレートのせいって言われてあ、跳過ぎちゃうてことか。はい。はい。で、さらに本格的に始めると 200kmしか持たないらしくてシリーズの、あ、カーボンプレートが 意外と弱いすね。 まあ、メーカーとかによるのかもしんないですけど、王子が見たそのうん。 うん。ものでは200km ぐらいとか書いてあった。 あ、決戦用だからマラソンデトラでも確かにそうじゃないですか? 45本走ったらだって。 確かに。 ええ。 ただそれは例えばじゃあまた自転車に置き換えるとタイヤですよ。 僕ら1000kgじゃないですか ね。じゃあどのメーカーでも 1000km。 うん。うん。うん。 皆さん1000kgで買たら 全然買えないですね。 ね。大変じゃないですか? そういうそういうレベルの話だと思うんで別に平気だと思うんですけど。 うん。 で、それで言ったらやっぱ王子は素人ランナーなので 5分切ってないのでうん。 え、他のうん。うん。 [音楽] え、プレートなし。 うん。 おお。でも劇的に結構走り変わりません。正直 変わりました。 変わりますよね。 一気にで5分前半まで行きました。 お。 うん。 さすが心臓が強いから 多分やり始めると はい。なので あと15秒でカーボンです。 お、欲しいんかな?カーボン 欲しいです。はい。 いいっすね。 え、犬さんもでも走ってんですよね。 僕もね、走ってて 1周5kmぐらいなんですよ。で、ベスト 4分30ぐらいたらね、僕ね、その、 え、5kg、4 分30で5km走り続けられて 走りです。走りました。 はい。 で、えっと、ただ 僕ね、心拍がやばくて うん。 186とか、平均。 ああ、 やばくないですか?で、 うん。 藤、富士山も僕藤昼一応シルバー 1時間14分ぐらいだったんですけど1 時間。14分平均180とかなんすよ。 うん。 うん。 だから死ぬほどきついんすよ。 ああ。飲みの心臓ですね。意味違うか。 [笑い] 意味違うか。 それかあ意味じゃ。 あのね、それね、あるんですよ。 飲あります。一般の方で SNSで見るんですけど、まあ1 時間心拍な何だったわみたいな感じでちょっとほら、 ま、自慢げじゃないけど、 こんなに、ま、追い込んじゃぜって意味でだと思うんですけど、やっぱりその数値って 何事も高い方がよくないですか? そう、分かる。なんか高い方がちょいいいみたいなこいですよね。だ、貯金額も 160万より200 万の方がいいすもんね。ま、ま、はい。はい。そういうことすよね。何事も上の方がいいじゃないですか。 うん。 逆です。 え、SNS であげてる方は残念ながら飲みの心臓を披露してるだけですね。 はい。心臓がいかにちっちゃいかと。飲みの心臓ですから こ、もうこんなんすね。 意味違うけどね。 ネズミとかね。 うん。え、ちっちゃい動物の方が心拍ほらね。ボ て早いからね。 そう。 悪口じゃないから。 悪口じゃないんですよ。えっとね、でさんはそれで言うといわゆるスポーツ心臓っていうのがあるとしたらそれの反対側になっちゃうんですよ。 何?ガリ弁 勉強できる人心臓の方がない。 ああ、勉強できる。確かガリベンってもうそもそもディスってるもんね。 そうね。だ、勉強できる人心臓っていう ああ、てことだ。僕ね、小学生の時とか一切運動してなかった。ま、中学からね、部活とかやってましたけど多分心臓弱いす。あ、 これどなんか大きくなるんですか?これ。 えっとね、それでね、王子ほらコ、今コーチのライセンスとか撮ったんですけど、その時にやっぱり子供の指導とかのところを読んで、ま、教科書に一通り読んでテスト簡単なテストクリアしたんですけど、それによるとやっぱりその簡単なテスト [音楽] 15年ぶりに本 だからそれによると 例えば神経系とか筋力とかね、いろんな項目があってそれがやっぱりどこまでで 1 番つきやすいっからはつきにくくなっていく概ていうのがある。 やっぱりとかもま、忘れちゃったけど何歳かは、 ま、わゆるうん。うん。20 超えてからそんなに上がる項目ではない。 20 超えてね、まだ上がるのは例えば筋力とか そこら辺は結構ね、いつまれたって、ま、もちろん若い方が上に上がりやすくてどんどんどんどんなだらかに上がりにくなってくんだけど、それで言うと神経系とか うん。うん。 え、心臓とかのあの方向性については若ければ若いほど 例えばたるの10歳以下とか8歳とか で方向性が決まっちゃうような 指標もあるとすると うん 勉強してた時代は うんうん1 番心臓が大きくなる だからどっちにこう振ったかってちゅう話ですよね。あのゲームの最初のステータス割り終わり振った。もう戻れません。 もう戻れないやつですよ。はい。 えー、じゃ、ずっと苦しいまんま、これ。 えっと、ね、でもね、それで言うと、え、今からだって世界選手権狙うわけじゃないですよね。ルダ行く気はあんまりないですよ。はい。だとしたら別に今のところから少しトレーニングを続けてって心臓が強くなって、え、例えばじゃ今まで 180だったのが175になるとか170 になるとかで十分だと思いますよ。別に そんなだって あれですよ。140とかですからね。 あの、結構本当に心臓大きい人で 160でもう上弦みたいな すごい 人いるんですよ。うん。僕が知ってる日本人の中だとかの智屋さんとかね。 うん。 ああ、あの、 教群馬の教はい。どっかので出てきた。 どっので はい。噛むぞつっていうあのはい。 がはもう本当にスポーツ心臓でヒルクライムもトラックも強かった選手なんで強い選手なんですけど [音楽] そうなってくると本当16140 ではあは言ってて ええ オールアウトや言うて160みたいな こんなでかいわです だから1 回ずつかボンボンボンボンポンプが大きい で心臓が大きくない人はやっぱりその同じだけ酸素を回すためにポンポンポンポンポンポンポンポンって動かさなきゃいけないっていう はいうんうん だからま仕方ないですそうっす ね。はい。 あのね、あの話永遠するとなんかだんだんランニングチャンネルみたいになってくるんですけど、あの ビシ橋さんっていたじゃないですか。橋さんにいや、僕心拍高いんです。心拍高いんですよって言ったらやっぱ美さん優しくて高いのもすごくいいと思いますみたいな。公回転型ですねとかって すごいなんか慰めても うん。公回転型は あれですよね。ペダルの話じゃなくて心拍数の話ですよね。 新拍にも公回転型があるってちょっと僕思ったんす。 あると思います。ある。 もちろん、もちろん。だから大きくて低ければいい。絶対いいってわけじゃないです。うん。 ていうイメージ。 はい。多分いい悪いはうない。でも一般的にスポーツってのはそういう大きいものっていうだけの話ではい。 だけと思います。 はい。 ま、1個だけいいですか?1 個気にたワードがあるんで。 公 うん。公挙だけいじっていいですか? やっぱりね、あの前も言ったようにあの高から先は敵っていうあの八長王子市民の王としては 公挙っていうのは、ま、敵ではどっちか、あ、ここかれあ、公共ランみたいな、あ、ちょっと公共ランしてくるわみたいな。 うん。 いうのはもう憧れなんですよ。 で、噂によると今ここ収録してる場所ワールームもあるということで、これ分かったんですよ。 あ、うん。 中央戦で来てランして西びて中央戦で帰ればええやん。 いいね。 いつも玉摩川を走ってるんですけど。 はい。そう、いいつか行きたい。 行きましょうよ。あの、魔天ロを見ながらね。 はい。 はい。ただね、P も結構早いらしいんで、なんかちょっと負けたくないんで、もう 1回トレーニングしてから来るんで。 うん。これガチやぞ。これちょっとちょっと結局第 2弾で の憧れは公共欄。はい、以上です。 はい。いいと思います。 じゃあね、時間もいいところなんで、えっと、おすすめのサイクリングスポットやコースご紹介してくださいというところで、え、次回は、え、どこだ?えっと、なんだ?えっと、大阪の次だから岡山。 ああ、結構難しいかもしんないですね。一般的には。 これまでレースはみたいな感じかな。 どこだろうな。わかんない。 楽しみですね。はい。 はい。では岡山で、え、info@d .jp、えっと、ドルチェンポの間に配布 入ってますね。inf@dolc tpo.jp [email protected]までメール なり問いただけたらと思います。では是非ご紹介お待ちしております。それでは次回またお会いしましょう。お疲れすり。 はい。お疲れすり。

自転車・ロードバイクに乗って、日本全国、そして世界中を旅しよう🌏ドルチェテンポは、ロードバイクカルチャーに親しんだライダー達が語り合うポッドキャスト＆YOUTUBE番組です🎤

【スピーカー】
イッヌ：アマチュアサイクリスト
オウジ：ハンカチ王子、ハニカミ王子、オレ八王子
2017年 全日本選手権ロードレース 優勝
現 KINAN Racing Team コーチ

【ドルテン舞台】
南魚沼
・100km走をゴールした人たちに100km走るコツのトークショー(笑)
・朝ご飯エイドを完食しないとスタートできない？ライドイベント
・宿泊のメインは、民宿とロッジのスキーリゾート
・何はともあれ “米” でしょ！
・ロッジの食事は、外国人選手でも食べれる美味しさ！
・オウジのダイエット企画どうなってる？笑
・チーム関係者でランニングが流行ってる…？！
・キロ何分＝パワーウェイトレシオ？笑
・走ると内臓まで重さを感じる
・格好から入るタイプのオウジがHOKAのランニングシューズを購入
・イッヌは、意味の違うノミの心臓(笑)、勉強できる人心臓(笑)
・オウジの憧れ皇居ラン

【コーナー！リスナーのみなさんから募集します】
“あなたの街のおすすめドルテンスポットを紹介します！”のコーナー！全国47都道府県を「あいうえお順」に、その対象となる都道府県のおすすめサイクリングスポットや観光スポットをリスナーから募集した場所を、オウジをはじめとするドルテンライダーたちと発表！
次回の都道府県は…「岡山県」
募集内容：岡山県の ①おすすめ観光スポット ②おすすめサイクリングスポット ③行ってみたいスポット ④おすすめのご当地グルメ
※いずれかで大丈夫です！
締　切：10月6日（月）18:00
送付先：⁠⁠info@dolce-tempo.jp⁠⁠（ラジオネームを明記）
大阪府ご紹介：るいがぬんさん、Be Minakoさん

#ロードバイク #ロードレース #サイクリング #ランニング