【自転車駄話】福岡市東区志賀島【20250911】夏風邪から体調回復 普通に走れてよかった 健康に感謝

【自転車駄話】福岡市東区志賀島【20250911】夏風邪から体調回復 普通に走れてよかった 健康に感謝

はい、こんばんは。ドンチャンネルです。 えっと9月12日 の未目ですね。昨日、えっとね、9月11 日に、ま、あの久しぶりにね、あの自転車 サイクリングで鹿の島に行ってきましたの で、ま、記録としてね、動画を作りたいと 思います。 えっとね、9月、あ、8月14日にね、 あのブレーキ集の交換をして8月17日に 、ま、近くの自転車屋さんで、ま、 ちょっとブレーキの調整してもらって、 その足で鹿の島に行ったのが最後だったん ですよね。で、8月17日 ぶり、9月11日に、ま、走ったってこと でね、ほぼほぼ1ヶ月間空いたってこと ですよね。 ま、あの、ちょっと体調が悪かったって いうか、あの、ま、明らかに夏風を引いて しまって、喉が痛くて、こうなんか緑、 緑色、色、緑色がかったが出て、 ま、鼻水出るし、くしゃみ出るし うん。なんかこう自分の体がさ、あの暑い 寒いをね、こう 対処できないようになってたっていうか、 クーラーの聞いてる場所とか外とかさ、 もうあっちこっち行く人はさ、もう 体がさ、ついていかないっていうところ あったじゃないですか。で、ま、ちょっと 自分もそれで体調崩して、まあ、だんだん こうね、熱まで出てくるしさ。 で、病院行ったら病院行ったで先生が対面 で診察してくれない。うん。 受付けてマスク買わされてさ、別の部屋で 待機でさ、で、かかってきた電話で先生と 話して紋信よね。紋信で、ま、高生物質 出してもらって、ま、帰ってすぐ寝て、ま 、薬が効いてだいぶ改善方向になって、ま 、徐々に、ま、良くなりましたみたいなね 。で、後からさ、 ひょっとしたらコロナだったんじゃないか なっていう話が出てきたりしたんやけど、 ま、そん時にあの検査先生がしてくれて ないからさ ね。ま、そのラジオとか聞いていたら なんか喉をこう 刃物で切ったような痛みが来るのが今の コロナとかいう話を聞いたりしたんですよ ね。でも先生曰く、ま、今あの症状が出 ない出ないコロナの人もいてですねって。 もうそれ言い出したらもうねわけわかん ないじゃんね。 でも自分が恐れたのはひょっとしてなんか 行為症なんかコロナの行為症でこう筋肉 流流だった人がさなんかこう筋肉がつか ないなんかこう常にこう検態感を感じる ような体になってしまったとかいう話とか もねく 動画で見たりするっていうこともあったん で 、ま、願くはね、まあただの夏風で回復し ました。もう大丈夫っていう風に持って いきたいんで、ま、それの確認の意味も 含めて、ま、昨日鹿の島いつものルートで ね、行ったんですよ。うん。えっと、出発 した時間 は、えっとね、 1時50分。うん。えっとね、あ、雨、 昨日結構雨降った、降ったんですよ。あ、 昨日昨いた。雨降ったみたいで、 ま、空もね、あの、雲がいっぱいかかって いて、あの、灼熱のね、こう日差しが ガンガンっていう状況じゃなくて、最高気 も30°ちょっと、ま、今、今もこう30 、30°ちょっとって言うたら、あ、 涼しいやんっていう、こう感覚にななって きてるでしょ。おかしいですよね。昔 30°超えたらもうね、えっと昔はほらな なんだっけ?熱中症じゃなくて日車病ね。 日車病にかかったらいかんけ帽子かぶって きなさいとかさ言われてたでしょ。うん。 ま、体的にはね、あの大分今日自転車 トレーニング走りやすい気候だったと思い ます。うん。なんか特別夏対策しなかった ですもんね。 はい。それで、ま、いつもの通り走って、 えっと、ま、途中セブンイレブン大河き店 でね、あのゼロサイダーセブンイレブンの 1番安いサイダー入酸金入りだっけ? ちょっとあの酸味がね、あのこう飲みた いっていう欲求をね、あの 出してくるね。 えっと、セブンイレブンで休速取って現地 到着が、えっと、 15時09分。うん。で、差し引きすると 79分、まあ、1時間20分ぐらいでね、 まあ、ゆったりとしたペースでしたよね。 あの、 ガンノスから海の中道に入ったらすごい 追い風でね、すごい走りやすかったのを 記憶してます。ただね、まあ、鹿の島の 入り口はね、もう風がすごくてね。 波もね、外身はすごい波が出てきていたし 、 早い早、早いとこ変えようと思ってね。 えっと5時、え、15時12分スタートで ね、えっと、帰りは 16時36分到着。差し84分。うん。 帰りはね、逆にこう向い風になったんです よね。海、海の中道のところがね。まあで も、ま、これぐらいのペースでいいペース かなと思いますね。うん。 なんか なんかクロスバイクでも結構な速度を 出せるみたいにネットの記事とか書いて あったりするんやけど、ま、自分の中じゃ さ、ま、自分の家から博多駅とか天人まで ほぼほぼ5km圏内なんですよね。5kg って言うたら大人の足で、ま、1時間、 大人の足って大体時速5kmぐらいなん ですよ、歩きはね。で、それか2倍速で 移動できるツールとして自転車があって、 ま、人の足だったり1時間かかるところが 自転車に乗れば30分でいきますよと。 うん。だから僕の中では大体クロスバイ クって、ま、都市部はね、あの信号とかも よく引っかかるんで、時速10kmで移動 移動できるツールっていう風に頭に入れ てるんで、ま、 別にね、山み上がりなんでゆっくりした ペースで鹿の島走ってみようっていうこと だったらね、まあ時速13km換算ぐらい のスピードで行けたのはね、まあまあまあ 全然OKなんじゃないのっていう感じです ね。 ああ、でも本当 ほぼほぼね、1ヶ月近くちょっと体調 がカばしくなくてね。 ま、あんまりこう過激な運動とかはね、 1000円どこって思ってたんでね。ま、 今日ね、あの、久しぶりに鹿の島走れてね 、あ、良かったなと。うん。会長回復し ましたみたいなね。で、もうなも、 もうじじ実際も9月に突入していって、ま 、福岡は、ま、今日からあの僕んの近くで はさ、あの放条がね、始まるわけですよ。 またね、フもシャドウもね、いっぱい人が 押し寄せて動きづらくなるけど、 まあ梨しもかも放っていうぐらいでね、 秋祭りなんでね、それっぽいね。あの、 気候になってくださいよと。ま、お願い、 お願いしたいっていうのがね、本心ですね 。うん。 はい。ま、そういうわけでね、私は元気 ですので、はい。皆さんもね、あの、体調 をね、自分で自分の体調を整えてね、 過ごされてくださいっていうことですね。 はい、最後まで見ていただきまして ありがとうございます。またのご視聴お 持ち申し上げております。失礼します。

#志賀島#サイクリング#体調回復