消防士が教える熱中症対策3つのポイント#東大阪市 #東大阪市消防局 #大阪 #firefighter #firedepartment #熱中症 #熱中症対策 #予防救急

熱中症対策をして暑い夏を乗り切りましょう!!
① 水分補給
のどが渇ていなくても定期的に水分をとることが大切です。
② 温度管理
室内でも熱中症になる危険があります。エアコンや扇風機を使って部屋の温度を快適に保つことが大切です。
③ 冷却する
体に熱がこもってしまったときは、しっかり冷やすことが大切です。

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12件のコメント

  1. ショート動画、見やすくて良いですよね😊熱中症に強そうなな屈強な隊員の方でw

  2. めまいや立ち眩みも熱中症の症状一部です!!家に有る麺つゆを2倍を3倍に、3倍を4倍に薄めて、飲めば、かなりの効果出ます!また、ポカリスエットやソルティライチは、薄めて飲むと良いです!糖分も塩分も多いのです!!

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