人間蒸發實錄🔥106福隆路線變身烤箱，蒸發騎士團☀️！根本是地獄廚房有氧班🚴‍♂️｜島內出走​⁠阿杰西

人間蒸發實錄🔥106福隆路線變身烤箱，蒸發騎士團☀️！根本是地獄廚房有氧班🚴‍♂️｜島內出走​⁠阿杰西

凹～嗚 哇 我要推人 我要救人 我還要修車 我MVP 感覺好痛 喔 喔 誇張欸 你心跳怎麼跳那麽高？ 因為我是你的小愛心 哎呦 撩我欸 你幹嘛用那麼大的力氣騎呀？ 你前面只有我而已 因為你很難追 可是我都為你心跳加速 原神啟動 舒服齁 對，好舒服 很涼 哇 自己推自己真的有感覺 自推真的有幫助欸 DJ DJ DJ DJ DJI DJ DJ團 Go~ 哇 好久沒開箱了 來看看收到什麼東西呀 三麗鷗的圖案 猜猜看這是啥？ 這是明基健康生活(股份有限公司) 寄給我的試用產品 它希望我在運動完之後 好好來舒緩一下 但因為太可愛了 跟三麗鷗聯名的 往往都會忽略掉它的功能性 所以廠商寄給我 讓我來好好體驗一下 運動完之後 對於舒緩有沒有什麼幫助？ 而且最近常常覺得 腳底 都有一股熱感 我也去坊間買了一些 來貼腳底 好像真的有那麼一點用 所以這個應該也是 讓我腳底冷卻的一種 所以運動完之後 來貼看看 是不是對於我的足部 以及一些疼痛的地方 有一些幫助 舒緩呼呼貼布 太可愛了 很難想像 運動完之後 我這個直男 貼一個這麼可愛的貼布 天然的 幸福物語 來去運動 換個衣服啦 換好了欸 出發 今天是白沙屯前哨站 好自為之 如果騎不到的話 就表示說白沙屯也不會到 今天出發總共七個人 Go
哇 太陽光 非常非常的強 今天 高溫應該會來到38(度) 今天目的地 好久沒騎的福隆 冷水坑都還沒騎 就出現到福隆了齁 等一下如果福隆 出現了一個叫做熱中暑的妖怪 所以今天我們一樣 從麟光站出發 今天好好帶你體驗一下福隆路線啊 你夢寐以求的路線 我希望福隆路線 會讓我笑著離開 待會第一站的補給 我們就是在石碇的牌樓 今天大概有兩位沒騎過福隆 帶他們來好好體驗一下 什麼是106的福隆好路線 第一個坡來了 和平東路三段 我可以的 不要硬撐 切小盤啦 好吧 你後面路還很長 又要開始衝了 第一個爬完了 要下滑到木柵 其實也可以的 誇張欸 你心跳怎麼跳那麽高？ 因為我是你的小愛心 哎呦 撩我欸 喔，好累喔 你幹嘛用那麼大的力氣騎呀？ 追上大家 你前面只有我而已 因為你很難追 繼續都再撩我欸 我覺得你應該要保留一些體力 等一下 後面路很長 還很長？ 不然等一下你會爆掉 可是我都為你心跳加速 撩妹三步驟 這三個請學起來喔 撩妹三步驟是不是 對 心律上升的時候 要抓這三個訣竅 然後我幫你找個咩 徵友快點 打在這邊，胸口 我們進入到106了 這段路沒有任何的遮蔽物 只能硬凸 凸到石碇的牌樓 呼 超熱、超熱 不是要找檳榔嗎？ 這有結冰水你要買嗎？ 小的小的 這一段路 完全沒有遮蔽 超熱 結冰水是一個很好解決消暑的方式 我們今天騎車就是這些 7個人 終於要到了檳榔西施 檳榔攤才有的結冰水 多少錢？ 15喔？ 15塊 划啦划啦 解你消暑 所以請大家走文山路一段的時候 看到這一間姊妹檳榔攤 請大家支持一下 好啦，有人買到結冰水了 這樣你有感覺嗎？ 有，非常有感覺 那你應該放在你的胸口啊 把它綁在你的胸口應該更有感覺 可是我胸口會滑掉 想辦法等一下拿個橡皮筋把它勒住 勒住我的心嗎？ 抵達石碇 這個人該不會又再買結冰水了吧？ 你又在買結冰水了？ 喝水啦 準備休息啦 阿杰西出來 好像被取代了耶 多少吃一點東西 不然等一下爬坡沒力 吃個碳水香蕉也好 脆米花 燕麥棒 加一個無糖豆奶 齁 爽 你跟店員借個那個橡皮筋 快點 捆起來 不要用我，好冰好冰 我覺得這樣子 這樣會掉 會掉 你夾你需要散熱的地方 體溫最高的地方 你會不會被禁標，黃標 不會啦，我又沒說什麼 對對對 今天有那個贊助來來來 我們要感謝贊助商讓我們消暑一下 這個是乾爹贊助 明基健康生活贊助的 謝乾爹 (調皮) 很涼欸 很涼啊 你擦你脖子 這個直接讓你降4度 這個直接讓你降4度 這個很讚欸 等一下你騎起來時候 會有那種涼爽感 喔 發什麼聲音啊 行嗎？ 我有電輔車 騎完就有一個成就感了 耶
當作白沙屯的前哨站 可以可以 白沙屯要騎120(公里) 好
妃妃你呢 妃妃 妃妃在哪？ 妃妃出來啦 妃妃勒 出來啦 救命喔 好啦，各位 最煎熬的開始了 路上小心 開始從石碇這邊 騎往平溪 Go Go Go 終於撐到這邊 有樹蔭的地方了 帶點微風 涼啊 沒有風 真的騎在山裡面很悶 所以這就是俗稱的 山林涼 躲一下太陽 真的超熱 現在時間10點03分 好險有樹蔭 若沒有樹蔭應該會熱死 靜安橋來了 我也需要人輔車 我幫你找王仁甫 沒有樹蔭 好熱喔 瞬間功力減半 你結冰水拿出來喝 你要喊隊名嗎？DJ DJ DJ dji osmo DJ DJ 你上有表演推自己還蠻好笑的 有感覺 真的嗎？ 自己推自己真的有感覺 欸 速度加快了欸 真的欸 真的有感覺 你後面真的用力 嗯 有車 有車 好啦，有車 好好好 知道啦知道啦 前面下坡了 齁 追不上 齁齁 自推好屌喔 自推真的有幫助 我等一下也要試一下 DJ DJ 這是什麼邪教的精神口號啊 齁 真的很熱 燒燙燙 我要喝水 太熱了 喝一下喝一下 夏天要適當的補水 好累喔 前面啦 你看那平溪區快到了 講話來啊 快掛要了齁 到了到了到了 好累喔 我們這邊不休好了 等一下 因為下去下面要休 可以啊，反正下滑 下去長休 對
快快快 整裝整裝 這下滑直接到便利商店 這一站就不休超過5分鐘 我們直接下滑到 平溪的便利商店 補給一下 然後再繼續往上騎 到貢寮吧 到全家啦 再來補給一下 鮮豆漿 買個FIN 靈魂出竅嗎？ 後面會煎熬的原因是因為 後面都沒有遮蔽物 不是都下坡嗎？ 等一下往前還有一個路要爬 爬到那個隧道口 就一路下滑 然後就整路曬曬曬 曬到福隆去 你看起來超厭世的 自從走到那個隧道後那個門廊 是門廊嗎？ 牌樓啦 喔，是牌樓 就對於今天的行程 已經有抱著說 我有點 欸 你是騎過劍南路的劍南人 我想當健人 我好累 我好累 我只能說上次劍南路來回 就已經我人生的巔峰 等一下福隆便當 一次讓你吃兩個 兩個？ 我想吃福隆麥當勞 福隆有麥當勞嗎？ Go Go Go 繼續被太陽曬 曬到死快點 這邊休息完了 我們要繼續往雙溪前進 今天就是一個夏天的耐熱訓練 真的是非常的折磨人 小賈你覺得騎120公里是什麼感覺？ 120公里? 對啊 沒騎過 最高紀錄騎幾公里？ 環小台北 那大概就六七十 哇 這是卡到了耶 哇賽 你有感受到力量嗎？ 好像要在重一個 嗯 有點輕齁 對
非常有愛心的山友 被碾爆了你看 這邊有一攤血跟牠的腸子都在這邊 非常非常的有愛心 哇 松鼠欸 好大一隻 好啦，牠會保佑你今天把它騎完 前面就是最痛苦的開始囉 前面有一個無盡的緩坡 記得喔，你們都可以自推喔 自推教學 我們現在在 快進入到隧道前 台二丙的十公里處 這邊你如果真的騎太熱的話 這邊有一個涼亭可以休息 這裡毫無遮蔽物 慢慢騎 不然等一下太熱 看要怎麼辦 看要怎麼辦 今天為什麼要來騎福隆呢？ 一部分是真的太久沒有騎福隆了 上次騎福隆 不小心把影片給刪掉了 就變成 好久好久沒有福隆的影片了 那再來 我們11月底 要騎白沙屯 希望大家 會在騎白沙屯之前 練習一下 畢竟累積訓練量 才是自己的 有累積 才會訓練到 我覺得大家也很棒 在這麼熱的天氣下 大家還願意出來 這才是最厲害的 而且目前 沒有一個 撤退的 那這一段 我覺得最煎熬的 就是從隧道後面 整路曬 直接曬到福隆 真的是 會要老命的那種 要你命三千 衝，三千轉 現在接近平湖5號橋 我覺得秋天來騎這邊 應該會 非常非常的舒服 夏天 真的不太建議來這邊 前面就是平雙隧道 我們先下滑吧 下滑小心 下滑要小心喔 對，我墊後墊後 可以靠右就盡量靠右 哇 好舒服喔 這邊出隧道就是雙溪區 前方長下坡 各位來這一段 特別的要注意 不要因為長下坡 就疏於一些安全 好好欣賞一些美景 很熱齁 是不是超熱啊？ 我超熱 還有多少K(公里)？ 我們需要被鼓勵 我要激勵你 前面還剩50K (興奮的語助詞) 這太陽真的有曬欸 我覺得我臉上都快有曬斑了說 我醫美白做了 我的醫美錢還我 你浪費醫美錢了 氣死我了 真的欸 你昨天不是說要帶面具嗎？ 只留一個鼻子出來而已 你幫我P一個 我可以讓你更涼 原神啟動 舒服齁 對，好舒服 很涼 原神沒水了 要休息一下 要這樣子 喔山小 我們現在在好山好水的平林里 這邊參觀指導 欸？
修好了？ 好了？ 不用推了 現在正在故障排除 那…我們福隆 繼續嗎？ 繼續啊 現在12點整 正中午 來 那個小叮噹的包又出來了 很爽欸 消毒嗎？ 哇 繼上次之後 我要推人 我要救人 太厲害了 我還要修車 還要推車欸 對，還有推車 我MVP 今日最佳MVP對 MVP 十項全能 感覺好痛 還有這個碘酒 喔 OMG 瞬間整個感覺 靈魂已經出竅了 連紗布都有 對啊 這隨身出門真的是有這種好隊友 真是 神隊友 通常有帶這些東西 自己都用不到 是特地為別人準備的 對
所以我都不會 你就帶著就不會發生什麼事了 對，帶著都平安 喔 包紮的好好 厲害 繼續上路了 突然間太陽被雲給遮住了 爽啊 這也太冰了 超爽 背脊一陣涼 它不能直接拿 直接拿手會凍傷 所以放在中間口袋剛剛好 如果頭可以再放一包 那更爽 直接整個降暑 買結冰水的好處 就是它等一下變成水的時候 我也可以喝 就不用額外再買水啦 一舉兩得 摸蜊仔兼洗褲 這一段路 是雙溪到貢寮 本人最喜歡的路段 除了寬以外 這邊路面還設置一個腳踏車自行車道 很棒欸 現在有點逆風就是了 好險後面有結冰水的加持 現在結冰水在融化 我覺得那個冰水 一直滴在我的股溝上面 好爽啊 好爽喔 現在溫度不知道幾度？ 差不多了 看到貢寮就快到了 貢寮市區 我們到了 代表我們快進入福隆 前面就有一個福隆的牌子 今天天氣真的是非常的好 好到很曬 其實大家都會跑去福隆 吃福隆便當 其實我覺得最厲害 應該是貢寮便當吧 內行的人都知道吃貢寮便當 後悔了嗎？ 如果天氣不熱的話 應該會很舒服 但天氣太熱 我可以幫你澆水 你就不會熱了 我幫你醞釀好了 原汁原味 有我體味的 來來來 我直接淋你的頭 來 好冰 很冰嗎？ 很冰 像不像你在爬山的時候 那個溪水？ 沒了 這很珍貴 我要留著自己喝 我都給你了 1、2 最後一個坡了 1、2 下滑 就是福隆了 (拉筋伸展？) 進到福隆了 福隆車站 今天最終的終點 就是在福隆車站這邊 正中午還是一大堆人要騎腳踏車 來吃這一間 每次都會來吃的福隆便當 哇 排隊 福隆便當 我們要搭1點26的 所以你趕快去買一個便當來吃 (厭世臉) 福隆便當 在車站前面開箱福隆便當 嗚 現在漲價到80塊錢 瘦肉 肚子餓了 什麼都好吃 酸菜 通常福隆便當 我最喜歡吃的就是這個香腸 我都會把它留到最後吃 雞捲我也超愛的 南部人最愛的白飯 喔，好好吃喔 算是今天第一個主餐 這是素食的對不對？ 繼續換地方吃播 滿滿的飯 還有這一條肥肉 專程從台北騎來這邊 吃福隆便當 恭喜你騎完 耶 秋天可以再來一次 我覺得你的變速那個邏輯 就是在清楚一點 你騎車應該會比較輕鬆 比如說平路的時候就大盤 爬坡就小盤 不重踩 不輕踩 找到一個適中點 用一點力量 然後踩的時候 感受一下腳的力量 這保留到最後面 對啊 很棒欸 真聰明 首端 車廂 這好密集恐懼 哎唷 對啊，有點噁心 DJ團 成功 我喜歡這個 我還是不太懂 好了，我們吃完福隆 今天公里數我看一下 大概多少？ 60(公里) 今天爬升 五百多？ 但五百多大概就是一個風櫃嘴 不過也開心 大家都騎完了 一起完成 火車要來了還在拍 走吧我們去1號車廂 車子也快來了 它下面會有寫車廂號碼嗎？ 你也不知道一號車廂在哪裡？對不對？ 每次找這個最難找了 (狂奔中) 先上 (最後一個車廂) 要來貼哪一個呢？ 酷洛米 薰衣草的味道 裡面長這樣子 也太可愛了吧 難怪很多人會忽略掉它的功用 3 4 6 貼在我的腳踝 就會像這樣子

「單車日誌EP132」
夏天騎公路車走106公路衝福隆，簡直像在進行一場人體高溫蒸氣SPA！一路上不是在流汗，就是在融化。太陽像開了內建烘烤模式，每踩一下踏板，都覺得自己快變成燒烤套餐的主菜。這時候唯一的救贖，就是身上揹的那瓶結冰水神水，灌一口、倒頭上、全身瞬間重啟外，還可以冰到懷疑人生，爽到靈魂重組！但這就是騎士的日常——汗流浹背、仍堅持向前，敬騎士精神。

#結冰水救我命 #福隆大曬特曬 #騎到崩潰

請參考我的Strava路線：https://strava.app.link/N17a2D15ZUb

阿杰西Instagram https://www.instagram.com/a_jie_si/
FaceBook：https://www.facebook.com/TaiwanAJIESI
STRAVA https://www.strava.com/athletes/a_jie_si

有業務合作需求，歡迎來信或私訊IG
ajiesi@icloud.com

00:00 106福隆路線精彩片段
00:46 片頭
01:02 舒緩呼呼貼布開箱
02:02 麟光站集合
04:54 結冰水
05:47 石碇牌樓
06:21 極凍濕紙巾
06:43 106道路
09:23 平溪全家
10:34 平雙隧道到福隆
16:55 福隆便當
18:16 兩鐵區間車
19:23 舒緩呼呼貼布

Audionautix創作的「Rock Intro 3」是依據 創用 CC (姓名標示) 4.0 授權使用。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/