【函館まで】脚作り第4弾 3時間走を真面目にした!【あと29日】

函館マラソンまであと29日。。。
怪我はしたくないのでそこまで追い込むことはもうしません!
ということで、長距離耐性をもう少し付けたいので
本日は3時間、35㌔走ってきました。
結構自分、真面目だと思ったw

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2件のコメント

  1. お疲れ様です♨
    かなり遠い場所(角田市)まで走りましたね~🏃 
    その河川敷のすぐ近くの温水プール🏊は、定期的に泳いでトレーニングしますよ!  

    鳥の海➡実名で登場しましたね~笑

  2. 自分は、週末南魚沼グルメマラソンいきます。 自分も名取シーサイドハーフでます。応援しております。

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