第60個馬拉松！德島42K美食補給+櫻花城跡+12日旅程大結局

第60個馬拉松！德島42K美食補給+櫻花城跡+12日旅程大結局

[EP54]｜第60個馬拉松！德島42K美食補給+櫻花城跡+12日旅程大結局

Hello 大家好！阿Joy 又來啦！今集係我日本 12 日旅程嘅高潮—德島馬拉松！今日成功跑完第 60 個馬拉松，42K 沿吉野川河兩岸平路，20 公里向西再折返 20 公里，穿越北島町、藍住町、板野町同吉野川市，田園同河上風光身心洗滌。雖然踩完 220 公里單車未完全復原，但狀態回復八成，無抽筋跑完，比上週鳥取馬拉松快半小時！大會安排妥善，沿途補給站美食多到飽—超甜士多啤梨、特色小食樣樣食一兩次，跑完食唔落嘢！天氣好，中小學生同公公婆婆都出嚟打氣，氣氛熱鬧。賽後試咗日式指壓放鬆，又去徳島城跡賞盛開櫻花，完美放鬆。12 日三挑戰—鳥取馬拉松、220 公里單車、德島馬拉松—感恩平安完成，中間驚險都跨過！夜晚超市買咗納豆、湯烏冬同炸豬扒做晚餐，仲飽到浸大浴場睇電影瞓覺，聽朝等豐富自助早餐！  

🎧 內容重點：  

✅ 第60場馬拉松！42K 吉野川河岸+田園風光  

✅ 美食狂歡！超甜士多啤梨+補給站小食飽到爆  

✅ 賽後享受！日式指壓+徳島城跡櫻花  

✅ 12日勝利！鳥取馬拉松+220公里單車+德島42K  

📢 你有冇跑過咁多美食補給嘅馬拉松，或者試過 12 日三挑戰？留言同我分享啦！鍾意今集嘅話，記得 Like + Subscribe，跟阿Joy 一齊跑遍日本嘅瘋狂同感動旅程！  

🔖 #單車日本 #德島馬拉松 #第60場馬拉松 #吉野川 #士多啤梨 #220公里挑戰 #櫻花 #廣東話Podcast #阿Joy傾計 #旅程日記 #戶外人生 #香港Podcast