『暴れ馬石井』参上なのに早々と千切れてしまった動画です。。。20241221

毎度、楽しく拝見させていただいています。
冬場の練習がキツイの答えですが、夏に比べて空気の質量が多く速度に対しての抵抗になっているから
それと体温維持とロード練（有酸素運動）を平行して実行しているためにスタミナ消費が早いのが原因です。
夏場のレース対策は秋～冬の練習を重点的に、冬場のレース対策は春～夏の練習を重点的にして
真夏と真冬はスタミナ向上の練習を重点的にすると半年後には答え合わせができますよ。