【うつ病】うつ病の症状の実感5つ【精神科医監修】つらい｜つまらない｜申し訳ない #Shorts
「うつ病の症状の実感5つ」に1分で答えています。
うつ病は落ち込み以外にも幅広い症状が出る脳の不調です。症状は様々ある中実感としては「つらい」「つまらない」「申し訳ない」などに集約されます。
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監修：春日雄一郎（精神科医、医療法人社団Heart Station 理事長）
6件のコメント
普通の事が出来ない 朝 顔を洗ったり 歯を磨いたり 胸に当たりに重いオモリが乗っているような倦怠感
生きて、日常生活を送るのが本当に辛い。
対して動いていないのに、物凄く疲れる。
申し訳なさで。。。言葉に表せないしんどさ、重さ、こう言うのは、性格がそうさせて居るのかと思って、全部自分の自己責任だと思い抱え込んでいた。
金運上昇⤴️❤
涙が止まらない
鬱病かどうかわからないけど鬱の時にリポート書きまくってたわw反芻思考になったりかなり辛かったですね🤣