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【地獄の草津】太り過ぎた30歳が3泊4日断食合宿したら辛すぎたけど大切な何かを手に入れた



【地獄の草津】太り過ぎた30歳が3泊4日断食合宿したら辛すぎたけど大切な何かを手に入れた

撮影協力：ホテルクアビオ
https://www.kurbio.com/

書籍発売いたしました！
皆さんの旅行のおともになるような一冊に
なれば幸いです☺️
「エミリン爆食アラサー女子旅 47都道府県」
著　　者:エミリン
発　　売：2024/5/24
定　　価：1430円(税込)
ページ数：208ページ
ＩＳＢＮ：978-4-299-05063-2
楽天ブックス（描きおろしイラスト使用ポストカード付き）
http://books.rakuten.co.jp/rb/17863862/
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初のエッセイ本「ここは負けても死なないテーマパーク」https://www.amazon.co.jp/dp/429900986X

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46件のコメント

  2. @ちぜ on

    昔は20分以上運動しないと言われてましたが、今は動き始めたら直ぐに
    カロリー消費が始まるというエビデンスが取れてます。
    エミリンのしょんぼりお散歩は可哀想だったけど、12分の運動は
    ちゃんと脂肪にきいてますよ🌸

  3. @Cocco-me9vt on

    えみりんちゃん本当に雨女レベル高くて感動する、ここまで雨徹底してる雨女さんおる？？？？

    他の人の名前出して申し訳ないんですが、仲里依紗さんの赤髪時代の証明写真本当に晴れるのでおすすめです！（台風直撃予定だった真夏の仙台旅行の3日前からホーム画面に設定したら旅行の期間晴天になったことあります）
    ちなみにその証明写真は願い事を叶える？系であっててるてる坊主の上位互換ってわけじゃないです！！わりと有名なのでぜひプライベートとかでもいいのでぜひ試してみてほしいです、、

  4. @とも-o3p4v on

    再びファスティング動画嬉しい😊エミリンの長尺動画はご褒美でしかない✨身体の中空っぽにする感覚どんなだろうと興味あるけど、日常の誘惑に勝てない！意志弱すぎ問題

  16. @mokotaro0121 on

    ｢都内にこのレストランあったら行きたい｣とか｢近所のパン屋さんにこのパンあったらリピートするくらい美味しい｣とかの例えがヒカルイズム継いでてワロタ
    ヒカル｢コンビニにこれ売ってたらめっちゃ買う｣

  19. @かぴばら-p4l on

    エミリンの動画をちゃんと見始めたきっかけが2年前の断食道場です！
    もうあの時から2年経ったのが早い❤
    2年前は人生トップ3に入るくらいしんどかったけどエミリンの動画で辛さを忘れられました😢
    今は穏やかに日々を過ごせてエミリンの動画を心の底から楽しめてます❤ありがとう❤

  20. @フクモモ-t9i on

    食べることが好きな人って空腹＝早く食べなきゃみたいな強迫観念が出てくるから辛いのかなーと思ってます。
    ダイエッターの方がお腹が空くことは健康の証だから、良いことなんだって言っていたので、私も空腹になると機嫌悪くなったり辛かったですが、良いことなんだと思うようにしたらお腹空き過ぎてつらい、みたいなことはなくなりました。

  21. @ルチル-i4w on

    自宅で１人で断食するのはキツイし、回復食もちゃんと摂れず、終わったーって爆食しがちなので、こういう所でしっかり身体リセット出来るのはいいなー。やってみたい😊

  25. @maimai-bm8en on

    エミリンがダイエットするたびに「私も一緒にダイエットがんばる〜」と仰ってる方々が実際痩せたのかリバウンドしたのかが気になるなー🤔
    エミリンは今くらいが1番魅力的だと思うんだけど、やっぱ人がなんと言おうと痩せたいんだよね😂きっと

  28. @しまくん-n8i on

    えみりんお疲れ様！
    長時間の動画嬉しいありがとう！
    いつも見て思うのが、えみりんの言葉遣いの良さ好き！

  30. @yoruyoru01234 on

    エミリンが「家帰ります」って言った時合宿に戻らずに逃げ出すのかと思って勝手に笑っちゃったwwww

  38. @TheChoboyaki on

    断食道場的なところって怖いとか辛いってイメージだったけどこんなに綺麗で優雅なファスティングできるのめちゃくちゃ素敵
    これはやりたい…！！

  39. @user-fc3nf9ls9x on

    エミリンちゃんの頂戴いたしますとか、美味しい美味しいたくさん言っててる姿本当にいい人伝わる🥺🥺🥺

  40. @fuwafuwa_22 on

    ごはんに体調気分左右されるのわかる😂素敵なファスティング動画ありがとございます😂❤

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