【検証】病気発症から2週間経つとパフォーマンスはどうなるのか？

仕事が忙しかったり、夏バテだったりして、絶不調になりました。メンタルも落ち込みました。いいタイミングでこの動画を見れてとても良かったです。エントリーを見送って、涼しいところにいって、ボーっとしたり、温泉入ったりしてのんびりしました。焦らず、少しずつ戻していこうと思いました。

自分もちょうど先週まるまる一週間体調不良で体を動かせず、今徐々に乗っていますがLSDしかしてませんね
頑張って調子戻していきましょう！💪

私は富士ヒル1週前に流行り病にやられました。それから現在までL2L3しかやってないですｗｗｗ
モチベも無くなり高強度なんてしんどくて出来なくなりました。

なのに今日の2時間耐久あのパフォーマンスは本当にすごすぎます。やっぱりカッコイイっす

コロナは普通の風邪の数倍は倦怠感がヤバいですね。
２週間は力入らずに怠かったです。
年単位で倦怠感が残るとかネットに書いてたので、戦々恐々としてました😂

４回かかりましたけど倦怠感はどうしようもなかったので無理しない程度でストレッチやスクワットで気晴らしして誤魔化してました。
一回目が歩くのすら辛かったです

1週間乗せずだったので約200km走ったらすぐ体調良くなりましたね

自分も倦怠感出て、普通の生活に戻すのに２ヶ月位かかりました😫

僕も1年くらい前にかかって、倦怠感だけでなく咳が止まらない、呼吸器系の症状も出ました。
そっから2-3ヶ月くらい呼吸器系の症状が治らなくて、ロードバイクだけでなく、ちょっとしたランニングなどもかなりすぐ息が上がる状況でした。
僕はホビーライダーでしたが、シモジマンさんはしっかりレースで結果を出している方なので、自分の調子が順位となって明らかになるのは本当に精神に来ると思います。
いっつもシモジマンさんの動画を見て勇気を貰って、楽しんでいるので、結果に関係なく、これからも応援します😊

私も、去年なりました
味がしなくなるなは、結構続きました。2週間以上？
あと、運動すると微妙に咳が出るという、症状でした。
自分的には、体重、体脂肪率ともに、順調に減らせていて、モチベ上げ上げの時だったので、めちゃくちゃ凹みましたし、今も全然、モチベが、戻せてません😢
この動画を見てかなり、モチベ上がりました🎉

私は日常生活に支障が出るレベルの疲労感が続き、慢性上咽頭炎と診断されEAT治療というのを受けて、二か月くらいで以前と同じくらいまで回復しました。効果は個人差があるようですし、時間が解決してくれた可能性も否定できませんが。

1ヶ月前にかかったが、30wパワー落ちた。。

いつも色々参考にさせて頂いています。

私はレースもしない、乗り始めて2年のアラ還初心者ですが、一つの例として・・・。
私も今年の３月に罹患しまして、その後免疫が落ち、他の感染症にもかかってしまい、ほぼひと月まともに動けませんでした。
病状は夜、安静に寝ている状態でも心拍が100を超え、39度の発熱が4日続くというものでした。

ライドを再開した時、サイクリングロードをただ流すだけ(20kmも出てない)で心拍168・・・その時、「このまま乗れなくなってしまうのか・・・」と愕然としました。
その後はシモジマンさんのおっしゃる通り、ゆっくり少しずつ、結果的にはふた月程かけて強度を上げて現在は普通に乗れるようになりました。
感じたのは食事、無理せず十分な休養が必要かな・・と、感じました。
やはり年齢が高いせいか、回復にかなり時間がかかるようですね。。。

これからも色々参考にさせて頂きます。

味覚障害、1ヶ月以上続きました。＋無臭も…亜鉛、摂取も効果なし。　日薬、コレに限ります☺️

例の病にやられたのですね・・・シモジマンもご存じと思いますが、例の病のクワチソは、超絶ヤバいです。特に若い健康な男性は、心臓関係をやられて最悪死亡例が報告されております。「飯がうまい＝免疫系が働いている」ことを信じて、決してヤバいものを体内に取り入れないようお願いします。「私たちは売りたくない」という製薬会社社員からの警告の書籍が、最近発売されています。今増刷待ちらしいですが、キンドル版はすぐ読めます。これもお薦めです。

今回の動画で気持ちが少し楽になりました。秩父宮前日に発熱、何とかリハビリして日産フェス。からの落車骨折。頑張ります。

なるほど