【ロードバイク事件簿】夏の早朝練習
▼ロードバイク事件簿
サイクリスト専門の探偵事務所に所属する、3人の捜査員達が事件を解決したり、しなかったりするハートフルコメディ。
難点は、捜査員達自身もサイクリストであるため、ネジが何本か外れている事である。
©︎再現CGメーカー
▼自己紹介
ずいふたーシゲと申します!
自転車 e-sports『ZWIFT』をメインにゲーム実況をしています!他のゲームもボチボチと🎮
ZWIFT公式レース『ZEAL Japan Friday Race』を毎週金曜20時に開催しています。わたしも走っているので、対戦よろしくお願いします!
ショート動画では、サイクリスト探偵コメディ『ロードバイク事件簿』を連載中です🕵️
I am indoor cyclist and zwift team『ZEAL』Leader.
ZWIFT official race “ZEAL Japan Friday Race” is being held every Friday at 8pm 🚴🏻♂️ I’m also riding, so I hope you’ll compete with me!
And I’m posting a short video of the cyclist detective comedy “Road Bike Case Files” 🕵️
▼自転車経歴
・2013年、ロードバイクを始める
・2016年、実業団Team Kermis Cross入団
〜主な戦績〜
きらら浜2時間エンデューロ(チーム)優勝
広島バイシクルフェスタ クリテリウム 5位
JBCFきらら浜クリテリウムE3 5位
JBCF舞洲クリテリウムE3 3位 E2へ昇格
ーーその後、家庭の事情で実業団引退
・2020年、zwift team『ZEAL』を結成
引きこもりサイクリストに転身
・2024年、外乗り再開。
▼総合リンク(配信情報やtopicsなど)
https://lit.link/zwiftershige
▼ZEAL team channel
サブチャンネルのzwift team『ZEAL』では、チームメイトと共に、ZWIFTでトレーニングをしています🚴🏻♂️
一緒に色々なイベントに出たり、リアルでの交流もしています😄
team channel↓
https://youtube.com/channel/UCnQOm_LuhSonBO0S4Eq32Ig
▼X(旧Twitter)
気軽にフォローお願いします(^^)
Zwifter Shige↓
http://twitter.com/@pico0411
ZEAL↓
http://twitter.com/@zwift_zeal
▼zwift environment
Wahoo Kickr V5
HRS Wahoo TICKR FIT
#ロードバイク事件簿#自転車あるある#shorts
14件のコメント
今日は11時くらいから60km程走りました。
暑かったけど、常に水分補給してればなんとかなるもんですねw
いくら鍛えられたロードのり達とはいえ自転車で100km走る人達凄いなって思うわ
朝の8時から午後の1時の間で120キロ乗る生活を夏休みに始めました笑
3日練習1日休みのサイクルがだいぶいいです笑
早起きしたり暑い中走ったりと無理しなくていいじゃない。今はzwiftって便利なアプリがあるんだぜ?クーラーガンガンで快適な部屋で冷たいドリンクでティータイムをキメながらローラーを回しましょう😊
暑熱順化?そんな物は知らんなぁ🥴
早朝じゃなくて深夜に走っているんですね。
捜査員達が昔ガチ過ぎて草
ほぼほぼ4時からスタートで7時には100キロ走ってるとか剛脚過ぎるやろw
シマノのチェーンの寿命が3000~4000Kmと言われているとか、
M社のチェーン最適化すると高価な(一万ぐらい)専用オイルで
追いオイルしながらで1000Km、新品からで2~3回最適化できるとか、
チェーンの消耗(伸び)で高価なチェーンリングやスプロケットを痛めないように
早めに交換まで考えるとしょっちゅう交換する交換部品になるはず。
どうなんでしょうか、教えてサイクリスト探偵団の皆さん。
東京都 S より。
平日の仕事の日より休日のほうが早起きしてます
運動する習慣がない人には理解されないだろう
クーラーなしでローラーやってるからマジできついっす😂
一回つけたんですか臭いエアコンにつくんでやめた…
大抵のレースイベントは早朝~午前が多いから、ライドも早朝にしてたけど、加齢・老化でイベントに参加しなくなったら、別に昼過ぎや夜でもいいじゃん、と気楽になったw
盆休み今日の夕方ドシャブリブリのあとのヒルクライム含め50キロくらいの気持ちよさを再認識しますた♪
他人と比較しないことは続ける上で大切だと思います❗️ 自転車は昼でも夜でも乗れるのが良いと思います。
仕事でイヤでも暑熱順化が完了するワイ。
ちょうどお盆の頃になると、陽射しも緩くなってくるから日中でも走れなくは無いけどね。
汗はかくから水代が凄いけど。
その水代をケチって4時起きの朝練したら思いの外涼しくて、いつものヒルクライムコースを3周してしまって無事汗だくになって結局水代は変わらないという…(笑)