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「体の疲労」と「心の不調」はどのようにすれば良くなるのか？【「疲労」と「うつ状態」の見分け方】【吉野敏明】



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✅吉野敏明先生
医療問題アナリスト、鍼灸漢方医の家系11代目、元精神科病院理事長、元一般病院理事長、元参政党共同代表、歯周病専門医、作家、言論人、元参政党外部アドバイザー、銀座エルディアクリニック院長、株式会社YBDI代表取締役社長。

吉野敏明Facebook
https://www.facebook.com/toshiaki.yoshino.9/

吉野敏明Twitter

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26件のコメント

  1. @chirimenjakoo on

    違うかもしれないけど、サウナに入ると暑くなっていろんなこと考える思考が無くなって
    そのあと水をかぶったら、スカッ！とします✨
    ある程度の苦痛？負荷があるとその後の幸福感増すのかも？？？？

  13. @manak3260 on

    吉野先生、チョーさんありがとうございます。いつも楽しみですが、今日はいつにも増して笑いました！先生みたいな主治医に出会っていたら、もっと早く治っていたかもしれない(^ ^)

  14. @ichimin13 on

    日本人は元々下駄でたくさん歩く民族だと本で読みました。農作業していた民族が、今は一日座りっぱなしで食事も悪かったら鬱にもなりますよね。限界まで動く(お風呂でもいい)くらいでやっとちょうど良く発散されるのかもしれないなー

  16. @user-kn9cq3fe2b on

    吉野敏明先生の動画配信お疲れ様😌💓でした。💤睡眠はしっかり取るようにします。次回動画配信楽しみです👌

  17. @user-mv5dw1yp3m on

    www🤣🤣
    天国と地獄www🤣
    でも確かに体力は使ってなくても脳が疲れると寝つきが悪いです。
    たまに体力も使うと「あ〜、仕事したなぁ…」感も出て気分が良く感じますね。

  22. @taninouchiaki1157 on

    このエピソードこそ、何故、人間に生まれてきたのかという理由が全部含まれているね。このささやかな幸せを感じるかどうかである。ここを無視っしているような人、全く目を向けることができない人にとって、生涯快楽を求めて終わる。しかし、ささやかなことに幸せを感じる人には人生の途中でちゃんと使命が与えられ、あるいは初めから与えられて産まれているので、人間界でとても影響力のある存在となる。これが真理のひとつなので、そんな人と会えるかどうかもまた第三者のの人としての役目が与えられるようになっている。つまり、つながりが好転するかどうかは、それこそ自分の気づきに委ねられているということである。運命を自分できめるというのはそういうことである。

  23. @taninouchiaki1157 on

    岸田は典型的な検討力を信じている馬鹿さんの一人で、こんな人は本来政治家になってはいけない人なのに、有権者は何故かというより、結局岸田と同類ってことなのだろうなということがわかる。戦後欧米化が進むにつれ、日本人が本来もっていたいを捨てる人たちが増え、岸田のような検討力がやさしさだとか、有能だと思う人達が増えたということだろう。

  25. @user-fv1ez9hj2e on

    よしりん先生、今日も楽しくて学びになるお話ありがとうございます❣️
    心臓が弱い( バセドウ病、不整脈)私は暑い風呂が苦手ですが、どうしたらよいでしょうか？😅

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