50kcalを何秒で消費できるか挑戦してみた！【ROGUE ECHO BIKE】

50kcalを何秒で消費できるか挑戦してみた！【ROGUE ECHO BIKE】

こんにちはとまです近藤さんの自宅に来 ましたえ全貌はまた後日動画で紹介させて いただきますで今日はローグのエコー バイクが新しく来たので今日はエコー バイクチャレンジをしていきたいと思い ますよろしくお願いし [音楽] ますまずローグってどんなブランドですか ローグはえっとま主にこういうラックとか もうそうなんだけどラックとかベルト スクワットその隣にあるエコーバイク自体 がま非常に人気なまアメリカのオーテ フィットネスブランドになりますま総合 使者みたいになってるんですけどま特に このエコーバイクとベルトスクワットま うちにはないけどまラックっていうのがま デザイン性まそのローグならではの無骨感 と剣道さまそのすごいずっしりしたような 感じですごいかっこいいタイプのものが 製品が多いんでかなり人気なブランドに なってますけどおそらくま個人店とか個人 ジムホームジムパーソナルジムぐらいに しかないのかなっていうなんか納期も あんまり不透明っぽいのでなかなか導入 するところも少ないみたいですがエコー バイクが最近MBCパワーさんでま代理店 としてえっと日本に日本でも販売するよう になったので実際入れてみたっていう ところですエコーバイクはどういった マシンなんですかまエコーバイクその見て 分かる通りその全輪の部分がそのなんか出 のこうそうそうそうそう扇風機みたいに なっててまでかい扇風機みたいになってる んですよで実際そうやって手も動くし ペダルも動くしっっていうのでま空気抵抗 を負荷としてまやるまエクササイズバイ クっていうことですねなんでま結構見た目 ごつくてサーキュレーター代わりにもなる かなと思って買ったけどまかなり激しいと いう感じになってますなんかX上で見たん ですけど50kcalチャレンジってのが あるんですよねそうあのX上で結構やっ てる人とかまエントリーはわざわざしない んだけどまログ側が公式に出してるそう いう模しもじゃないけどまそういうものが あってそこにコンソールがあるんだけど そこに数値が出ますそこで50kcal になるまでに到達する時間を競うっていう もんになりますちなみに確かX上では小さ とが2分15秒でしたな友明君はどれ ぐらいを狙ってやるのか自信のほどはま僕 もバスケブだったしフルマラソンとかも出 たことあるんでちょっとこういうのは早く できるんじゃないかなと自信があります 結構きついよ結構きついですか結多分本当

にただゆったり走るだけでもかなり足が やられる全身疲れるゲロ白かもしれんま じゃ目標は1分台目標1分台で1分台で じゃあ実際やってみましょう か 32 1 疲れ べ つ 頑張れ頑張れ今37kg CALあと10kcal 反射して見え だ あと 9kg1分台あと20秒で も 頑張れ あと3kmカロリーあ3kgあと 2kgオケーは2分242分24秒ですか ねつ全然 でも多分結構早い方だよ早い方ショさんに は及ばんかったけどかなり早い きつい やばい 水水やるの ほいきつい本当にきついどう普通の有酸素 のまねちょっと50kcalチャレンジっ ていうこともあってねスピードもめっちゃ 早くやってます がこれ軽く漕いでもきついでしょきつい 結構ケもうんうんるし人も前もも腕も胸 もま全身運動っていう感覚 でめっちゃ効きます でもやりたくないゆったりいいかね ゆったりもきつい よ一旦 切るちょっと終わってから大体5分ぐらい 経ちましたがまだ息 がでもだいぶ序盤飛ばしてたじゃんでも 絶対もたん でしょあれ喋れないです ねいつか たなんか血の味がこのからまマラソン大会 後ねイカの塩からみたい な2分24秒しか実動してないけどやぱ 辛い辛いです10kmぐらい走ったみたい なんか形しがい辛さがあるよね足も パンパンになるしなんかもう上司全部 疲れるみたいな感じだよ ね家に1台どうですかいらないですいら ないきつすぎてあでゆったりやるならあり ですね本当ゆったりやってもまあまあ きついぜどうですか夏場にこいつ1家に1 台置いてあげるとエアコンが

サーキュレーターエアコンの聞きが良く なるかもしれない自分はクソ熱くなっ ちゃうもう1回 やるこれもし今色々付会比制のジム行っ てるじゃん付会制のジムでこれがあったら やるきつすぎるきつすぎでもなんかこれ 50kgカロリー チャレンジ早いとなんか数十秒で完了し てる人がおるらしいんだけど女性でも1分 超えるかお疲れのところ申し訳ないどう これあのなんかX上で見たんだけど ストロングマンの人とかがものすごい勢い で恋いでもまそんなブレもなく安定あって 壊れそうにもならないみたいな感じで できるようだけど実際やってみてどうでし たそうすね全然ぶれなすねどんなにこう 降ってもめちゃくちゃ濃いだったもん ね全然オッケですうん倒れる心配とか なかっないですね うんうん音はどうだった音は結構大きい ですねうんうんうん普通に漕ぐぐらいだっ たらまちょっと強めの扇風機ぐらいな感じ だよねはい盛りこぐと 業務用扇風機です掃除機の今日今今日今 今日ぐらいよねで実際このペダルとかその 腕の方は付加抵抗として結構辛いですか 結構辛いですねなんかこうパンチしてる みたうんぐってもう筋肉が悲鳴をすぐ 上げるような感じではい辛くなってくる 感じが はい 欲しいパーソナルのお客さんにやらせて あげたいなとか思いますかいや 50kcalチャレンジじゃないよあ普通 のでもちょっと早めのスピードでどうま そういうの達成感とか欲しい人はいいかも しれない本来ヒート的な使い方をしたりと かもするっぽくてなんかさ例えば20秒 盛り こぎで数10秒休憩20秒盛りこぎみたい なのを8セットぐらいあるそう でどうすか同じぐらいのきさと吐くね吐く と思ちょっと吐きそう吐きそうはないです けどうん食欲ないよ ねこれが有酸素運動やった後の食欲原体 効果です最悪です最悪 ですここにスピードとワツと軽デンスで ディスタンス距離時間で消費カビが出る ようになってます後付けのスマホとか 建てるとこがとドリンクホあこれも後付け 後付けのドリンクホタ て後付け後付けの風よけうんが付いて ます欲しいあのこれぐらいならいけまし こう全力が きついこうやって手だけでもいけますし

こっちで足だけとかもでき [音楽] ます

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