【優勝】河内長野シティマラソンでカメラを付けて独走でした…!?

どうも田君です今回は川長野シティ マラソンハーフマラソン走りますという ことでですね私今47都府県のマラソン 大会にゲストで巡る旅っていうのやってる んですけど今回5件目大阪やってきまし たま今回ですねあの市長さんから時々に オファいただきまして以前琵琶マラソン サブ3で走った時に長さんも同じぐらいで ゴールしてて終わった後声かけてもらって もし良かったらってことで今回お話 いただきました日本で1番足が早い視聴さ みたいな感じの方なんですけどで今回私は ハーフマラソンガチで走って一応優勝を 狙っていく予定なんですけどこの大会が ですね他にもファンランとか親光で走ると か5Gぶとかあるのでますごく楽しい大会 になっておりますで今回の会場がですね 関西サイクルスポーツセンターっていうま 自転車自転車の園地的な場所なんですけど ま終わった後2000円分のクーポン券と かも入ってるので終わった後楽しんでいき たいなと思っておりますということでま 今年2024年1発目のゲストの大会です ので頑張って走りたいと思いますしま結構 コースがですね寄付に飛んだコースとかま 景色はちょっと今日切りがあるのでま わかんないんですけどトレイルのすごい 早いドイ選手とかズミ選手とかもえゲスト ランナーで出られるのでということでそれ では頑張っていきましょうレッツ リバティしさんはいおはようございます おはようございますよろしくお願いします おうざいますよろしくお願いします日本一 早い足が早い視聴さんということではい はいありがとうございますちょうど私小田 さんをお誘いしたのが琵琶マラソンだった んですよそうですで私は3時間切るペース でずっと行っててほんで小原さんに買っ てるから何かおかしいなと思いつつ何か おかしいさんの後ろにたくさん人がいる から多分3時間のペースランナーだなと 思ってだからこれには負けまいと頑張って なんとかある時は2時間53分ぐらいだっ たかと思けどめちゃめちゃ早い今日走ら れるんですかそうです一応練習不足です けれども多分小田さん優勝すると思います がいやいやいやハーフの部を走られる ハーフの部ですあじゃ視聴さんに負けない ように頑張りたいと思います去年は1時間 28分だったんですでも今年はもう全然 そんな記録出ないんで頑張りますけど わかりましたよろしく今日はねもでも田 さんを見たいってことで結構来てる人も いらっしゃるんであうんね田この辺もそう ですこの辺ますはい皆さんも皆さんも

ありがとうございますどよろしくお願いし ますよろしくお願いしますどうも ありがとうございますありがとうござい ますすせんありがとうございますども ありがとうございますということでアップ 上に来てるんですけどここは自転車の サーキットみたいな感じでめちゃめちゃ バンクすごいんすよそんなところでアップ ができ ます はいどうも小田君ですえマラソン YouTuber小田君ていうのでえ YouTubeやっております一応フル マラソンのベスは2時間22分でえ走り ますで今日もあのカメラをですね今日雨な ので帽子につけてえ走るのでもしあの映り たい人いたら僕の前に来てもらえればと 思います目標は70分りできますのではい 頑張りましょうよろしくお願いしますはい よろしくお願いいしますございました どうぞ大きな拍手をお送り くださいさあということで川中長のハーフ マラソンいよいよスタートしますという ことで解説実況小田君がお送りしたいと 思いますよろしくお願いしますよろしくお 願いしますはいということでですねこれ サカーチームの応援というかゲストも いらっしゃったんですけどさあまもなく スタートですはいちょっと相の雨予報だっ たんですけど雨方ってかま雨だったんです けどさあえまもなくスタートしていきたい と思います さあスタートしましたということでですね ここからえ約ハーフマラソンずっとあの トリッパで行きましたので私もですねえ こうやって解説実況で皆さんが秋ひんよう にえ話していかな飽きませんなという ところですねあご大阪に行ってたので大阪 弁が出てしまいましたはいということで さあスタートしていきましたここはですね え先頭集団ということでこの右前を走っ てる方がえ同じ招待選手のえゲストの手 ですねはい非常にせスラっとしててはい他 の皆さんもフて ですはいどいう選手もえ手を振って いただきましたちょっとまた後でですねど 選手のえお話とかもしていきたいんです けど400kmとか走るえウルトラ ランナーというかまトレイルランナーの方 ですねはいめちゃめちゃすごいテレビとか NHKとかにもえ出てる方ですねでまここ がですねあのコースがなんて言うんですか ね結構田舎というかこう山沿いのところで さっきの関西サイクルスポーツセンターを スタートしてそっからダムのところまで

移動してでダムを3周ですね4kmぐらい 1周4kmぐらいのダムを3周してまた 帰ってくるという形になりますで最初が ですね下りでダムのところがま細かい アップダウンがあってでそのま めちゃめちゃ下ったところをまた帰って くるというコースになっておりますで本当 はですねこれ晴れてればもう少しえ景色も 綺麗だったのかなというところでちょっと YouTuberとしてはちょっと残念な ところではあるんですけどま正直走ってる 身としてはあのそこまでダムのところとか すごく綺麗なえ景色が見えたのでえその辺 もですねこの後楽しみにしてもらえればと 思いますということでさあ小田選手も早速 ですねえ飛ばしていっておりますねはい 頑張っておりますねはいということでえま さっきのですねじゃまずドイさんのドイ 選手のの話からしていきたいんですけど ドイ選手ですねあのさっき言ったえ 400kmのレース日本で開催されてるん ですけどあの富山かななんかあの日本海の 海スタートでそっから太平洋の海までなか 日本を銃弾するようなレースに出られる出 てらっしゃるんですねでえ大幅な大会新 記録更新でま 45km400km超えのところをえっと 4日間と17時間ぐらいで走られるらしい んですねもうとんでもないえすごいじゃ ないですかままずその時点ですごいんです けどまその4日間で睡眠時間が5時間とか らしくてもうま極限状態でまそういう競技 がえメインでやられてるらしいんですけど あのやっぱ走りながら特に後半とか 幻聴とかあの原というかま見えないものが 見えるらしくてで終わった後なんか混会と いうか食事会があったのでそこで色々とお 話させてもらったんですけど例えば山走っ てると岩が人の顔に見えるらしいんですね もう疲れすぎてでしかれすぎて人の顔に 見えたりとかあと走ってて1人でま走っ てるんですけどなんか人の声が聞こえたり とかするらしくてだからもうそういう極限 状態を走ってるらしくてああさんあの 1kg通過しましたはい3分19秒という ことで非常にいいペースでえ走っており ますねはいごめんなさいもうすっかり忘れ てたこちはいちょっとあの話したいことが ねありすぎてはいあの多分まなんだかんだ 飽きずにえ話せると思うので是非ですね このまま皆さんも聞いてもらえればと思い ますでコだおいコだと話せるのかとおい お前持つのかというところなんですけどご 安心くださいあの毎週ですね私あのー シップ動画の方ではこんな形であの

ベラベラとですね近所報告とか今後のこと とかまあの今後のゲストのえまだ表で話せ てない話とかていうのはあの20分30分 毎週話しておりましてで今回で言うとま この大会も含めてあの大阪にあ大阪にじゃ ないアメリカにえレースに行ってたりとか えハワイに実はトランジットで関係で行っ てたりとかしましてその辺の話とかもえし たいこといっぱいありますので是非ですね え聞いててもらえればと思いますあさっき ねこのメンバーシップ動画撮って今この 動画撮ってるんですけどそういえばハワイ の話かえし忘れましたねはいということで え今あのコースはですねめちゃめちゃ下り になっておりますはいここはあの めちゃめちゃ下りですはいなので皆さんも 走られる時はですね是非この下りをうまく 利用して頑張ってもらえればと思います はいでえ何の話でしたっけイさんの選手の 話なんですけど現状とか聞こえるぐらい 極限状態を走るらしくてでNHKの取材え の時とかはもうあの5分とかしか寝ない らしくてで走りながらえ走るというかま ほぼ歩いてるらしくてもうとにかく歩みを 止めないみたいなえ感じらしいんですけど 本当にあの例えば5分間だけこうちょっと 座り込んでちょっとだけ寝てでよし行こう みたいな感じで行くらしいんですよでま すごいじゃないですかであとまあの もちろん必見品って言われるこう持ち物と かまテントというか途中でま寝たりとかも するのでまそういうのとかは持っていく らしいんですけどもうとにかく荷物を 少なくして行ったりとかするらしくてでま 話した時はえ今はそこまでえストイック じゃないですよって言われたんですけどま 本当にこうタイム狙っていた時とかはもう 食事とかすごい気にしたりとかでもちろん お酒もなんか記事によると2ヶ月前ぐらい からやめたりとかていうことをされてた らしいですさあこの2kmこの1kg通過 が2分48ということでこの下りで小田 選手非常にペースを上げて走っております 非常にいい走りがえできておりますねはい ちなみにこの時アルファフライ3を入で走 ておりますはいそのアルファ3の話もえ またしたいなと思いますのであのなんせね 1時間ありますのではいたくさん話し話し たいことがありすぎてえ困ってるんです けどあドイ選手の話戻りますかドイ選手が えそうそんな極限状態でもうま体も絞って というかまどっちかていうとまあのドイ 戦士曰くフルマラソンとかだったらま体を どんどん絞っていくらしいんですけど トレールとかだとどっちかっていうと強さ

が必要なので例えばたくさんいっぱい食べ ながら走るとかなんかそういうところがま フルマラソンとはまた競技が違いますね みたいなこう話をされてたんですけど あのま例えばドとか食べ物とかもまその 生地に乗ってたのはあの柿の種をすごい 食べるらしくてなんか梅味かな梅味を 食べるらしいんですけどあのどうやかの種 がそのえみとあとその油分脂質とあの カロリーとっていうのがすごく食べやすく てで栄養素も豊富だから結構食べてる みたいな話をされてましたはいあの記事 ですねナンバーにえ取材された記事が持っ てるのでじゃそれは概要欄に載しておき ますのであのもしよければ見てもらえれば と思います結構面白いですね本当になんか なかなか知らなかった世界というかま僕も 正直あのそう言われればそのNHKの動画 多分見てたんすよでもまそこまであの フューチャーしてないというかあそんな人 いるんだぐらいですか見てなくて今回こう やって一緒の機会があってその記事読ん だらめちゃめちゃ面白い世界やんと思っで あのですね動画記事を見てもらえればと 思います はいでしかもですね消防として今も働い てるらしくてだから本当にま言ったら趣味 みたいな趣味の延長のまランニングで しかも元々そんなガチじゃなくてその本当 趣味で始めたのが今そうやってすごい世界 にめり込んでるというところでさダムまで 来ましたねはい ここって帰っていくというコースになって おりますはいコース上ではですね旗の応援 もあるというところですはい すごいすごい橋ですねはいちなみにねこの 走ってる時にあのまご覧の通りあのカメラ にえ帽子にカメラをつけた状態ではして ましてまこの前のえロックロールマラソン の5kgとかもそんな感じで言ったんです けどやっぱりですね赤髪でんえてるので カメラにあ帽子かぶって走ってるとやっぱ 皆さん気づかないんですよだからあの皆 さん是非ですね赤髪じゃなくても気づける ようにえぜひ小田君を覚えていってもらえ たらなと思いますはいさ3kmの通過3分 6秒というところで非常にいいペースで ですね進んでおりますはいあの実はえま後 でもいいんですけどまあの埼玉国際埼玉 マラソンに出場したりとかあと4月にです ねボストンマラソンに出場したりするので 結構ボストンとかま埼玉もあのアップ ダウンがあってでボストンに関しては最後 の30km以降に心臓破りの坂があったり するらしいのでま今回のその川長野ハーフ

マラソンは結構そのま練習も兼ねてえ出場 しているというところですはいでまその ドイ選手の話に戻るんですけどあのまそう いう競技をされてるらしいとでまたあの えっとどこでしたっけあのま海外レースも 出られてるらしいというところであのま あのインスタをですね概要欄に載せておき ますので是非ですねそういう世界も せっかくなのでえしてもらえればなと思い ます はいていうド選手がま招待選手にいたりと かあとですね今回あのま同じトレールの ゲストで言うとあのズミ選手も場されてて ま言ったらトレイル界の女王じゃないです かね僕の中ではもう本当そんな印象で割と あのトレイルやる前から実は知ってた選手 であの選手というか知ってた方であの以前 の大会ま長野のあのトレールの大会に出た 時に白馬国際だったかなかなんかであの 同じレース出てて実はあのYouTube もちらっとあの撮影撮影してたのでまもし よければそれも見て欲しいんですけどもう めちゃめちゃ早いんすよだから本当に体格 で言うと結構クレイジーカロさんぽいえ ちょっと小柄ですごい細いえランナーさん なんですけどまカさんよりもめちゃめちゃ 細い本当に細いえ方でで一緒に走った時も ま走ったてったらおがましいすけどあの 一瞬でま抜かされたんですけどあのやっぱ 下りで抜かされたのがめちゃめちゃ軽い 走りでで下りも本当にピュンピュンピュン と走られていったのであの是非ですねその 辺もままた機会があればちょっとあのまあ なんか本当にそれこそすごいいい方で作な 方でまた一緒にトレール出ましょうみたい な感じで言ってくださったのでままた機会 があればちょっと出出たいなと思いますし なんとかその時はですねちょっとでも長く え動画に納めたいなと思っておりますはい ズーミン選手まだからそれこそ今回の コースとかもまトレイルランナーが2人 ゲストにいるわけなんですけど特に最後 ですねさっきだから2分48で下った ところをまた戻るんすよで今度は大り大下 からの大りなんですけどまだからそことか はやっぱズーミン選手すごい得意なところ らしいのでその辺とかもえま最後ですね 是非楽しみにしてもらえればと思います さあ4km3分12秒で小田選手通過して いきましただからその 今ね結構会長に飛ばしてるんですけど 果たして後半どうなるのかというところも 是非楽しみにしてもらえればと思います 最後のね登りどれだけ時間がかかるのかと いうところもま見てもらえればと思うん

ですけれどもえまそのズーミン選手がい たりとかであと招待選手として今回ですね あの大阪芸大の女子大学生女子駅伝部が3 人実はえ出場されてましたでまその人の 選手はあのま今度フルマラソンに挑戦する ということでま今回そのペソ的な位置付け でえ出場されてたんですけどまその中でも あのま有名な選手というか北川選手北川 ヒカ選手っていうのがえ出場されてました で僕も正直めちゃめちゃ詳しいわけでは なかったんですけどま名前は聞いたこと あるえ選手でであの調べてみると めちゃめちゃすごいんすよまずあのま今 その大学生なんですけどまずそのユニバー シアドっていうま言ったら大学生の日本 世界一を決める大会で優勝されてますはい だからあの実質ま世界で1番早い大学生と 言ってもま過言ではないえ称号を持ってる 選手ででまあの一応インスタとかもえ フォローさせてもらったんですけどまあの すごいんです よ日本で唯一ミュージカルを学ぶ距離選手 とえプロフィールに書いてあるんですけど 芸能界最速のタレントになるということで あのまそのユニバーシアードねハーフ マラソンで世界一にもえなられてる傍その 大阪芸大ではミュージカルを学んでる らしくてで僕もそのお話しさせてもらった んですけどやっぱすごいききというのか なんて言うんですかねま確かになんかその 音声あの声なのかわかんないですけど なんかすごくすごく本当スターみたいな スター性を 感じるま言ったら年齢で言ったら4つした の後輩に当たるわけなんですけどあの今後 めちゃくちゃ伸びそうだなっていう方でし たはいでまそのだからミュージカルを学び ながらえ伝というか陸上もされながら しかもあの知らなったけどびりたんです けどあの小竹芸能所属なんすよそんなこと あります大学生で小竹芸能所属っていうね であの森脇健二さんの森脇チャンネルにも 結構出場され出演されててあのすごいんす よだから本当にまさに芸能活動をしながら 大学現役大学生をされててであの tiktokもあのほぼほぼ毎日というか 生配信とか投稿もされてるのでだから そんなんだいうねあの正直 YouTuber界隈で言うとま僕のね 世代とかえ僕が97年あ5km通過しまし た小田選手さあ小田選手5km通過して いきました15分43秒ということで非常 にいいペースですねえ刻んでいっており ますこの時の新教小田選手いかがだったん でしょうかはいそうですねあのこの時は

ですね非常にあのいいペースで入れてるの でまなんとか目標がですね70分ぐらい ぐらまあ3分20秒ペースだったのでなん とかそのペースで行きたいなと思ってはい たんですけどやっぱりコースがきついと いうのを知っていたのでなんとか最初の 5kmに貯金を作ってえ後半ですね頑張っ ていきたいなと思っていましたただですね ここがあの実はさっき折り返したんです けどはいここですね あの後続がここで折り返しでえ差が分かっ たんですけど思ったより開いてないなと いう気持ちだったのでま最初飛ばしてた割 にはちょっとゆとりないというかあのこっ から後半も頑張っていかなければならない なという風に思っていたところですはい はい え実況小原選手でしたはいありがとう ございましたということでえ5km通過し ていきました はいそうこの辺がですね結構ま動画では ちょ見づらいんですけどあの左側のダムが ですねすごく綺麗な景色だったのでま本当 に景色見ながら3周走てたら割とあっと いう間にえ終わるんじゃないかなと思い ますはいさあということでその牧田川選手 の話なんですけどあのまそのtiktok とかもあげられててで本当にだからその 現役大学生としてま本当言ったら3速の わらじって言うんですかねあのま陸上もし ながらそのミュージカルもしながら芸能 活動もしながらっていのでであのインスタ とか見たらあこのあの北川選手もインスタ 概要欄に載せておくんですけどなんか1日 所長とかされてても1日所長って本当に 芸能人かアイドルしかしないじゃないです かそういうのも活動されてるのでま本当に すごいなっていうえ印象ですねはいそんな ことあります1日所長人生ですることあり ますはいだからすごいないうえ印象ですね はいでまそのえっと大阪芸大の方とま ちょっとお話まそれもなから食事会でその ゲストみんなでこの食事会をさせてもらっ たんですけどまその大阪芸大のえ方と話す 機会があってで話聞いたらまその駅伝とか もねすごい強いえ大学なんですけど実は あの量じゃなくてま1人暮らしをしてる らしく で食事とかも自炊されてていやすごいなと まだから例えば僕の人台とかだったらま 食事とか全部出てくるんですよだからま 言ったらその食事を作るとか栄養メニュー 考えるっていうのはま自分ではしなくても いいところなんですけどまそのね特に女性 ってすごく女子ランナーって結構食事制限

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もありますけどやっぱそういうこうところ でえいろんなゲストが集まってるんじゃ ないかなと思いますはいさあこのダムも ですねえまもなく1周というところ でです はいということでま今回ですねま頑張って え今のところ何度かいいタイムを刻めてる んですけど実はこれあ大量ボタえここが ですねあのま日曜日にえこのレースだった んですけど実はこの前日は前日であの東京 で22kmの イベントたりと3ペースですね4分15で 走ったりとかましてたんですけど あのま実は今年ですね 年明合宿に実は対させてもらってえ合宿で 練習をしていたりとかあとえま そのアメリカですねアメリカに行ってま 一応ですね練習もしておりましたはいあの さあ8km通過3分20秒ということでさ なんとかですね3分20秒ペースで刻んで いっておりますさここでまさに1周通過と いうことでここから2周ですね川長野 ハーフマラソンえ2周目に突入していく ところですだ結構ねだから1周したからま ある程度ですねまコースは分かってるとで えここからま言ったらその周回コースなの でえま続選手をこれからどんどん抜かして いくととろになりますはいだからこっから いろんな選手が映っていくかなと思い ますさちなみにですねこの裏ではえ5km ですねそのさっきの関西サイクルスポーツ センターの5kmのレースが行われてい たりとかしますはいなんかサッカー少年 たちま割と子供たちがですねえこの大会を 頑張ってましたはいまだからこの大会 終わりで関西サイクルスボセンターを 楽しめるというのであの是非ですね学生 さんとか子供たちもそういう アクティビティ込みで是非楽しんでもらえ たらなと思いますはいま結構大人あの親子 連れで走たりとかもしてましたね はいまあとファンランの部で2.8kgか なそれもありましたはい 田まだ頑張ってますあもう多分ゴールして ますちなみにファンのではですねさっきの あの監督があの田くって言ってくれました もうすごいすよねこれあのカメラマンが 取ってくれましたはいさあということで 戻ってきましたそうカメラマンもあのマオ 製作所の大阪支部の方でさあここで小田 選手後続1人目抜かしましたそこの方が ですね あの多分80歳80歳の恒例の方じゃない かなと個人的には思ってるんですけどあの 実は今回の大会の冊にですねその人の年齢

とあと一言みたいなのが載ってるんですよ 頑張りますみたいなあの例えば結構なんか アフロの集団とかいたりしたんですけどま チームなのかなアフロで走りますみたいな コメントが書いてあったりとかまなんか中 にはそのだから小田君に会に出場します みたいなコメントもあったりしてすごく ありがたかったですねはいまそういうのも えあったりとかしましたはいっていう ところでですねえの話でしたっけそうそう だからそのファンランの部とかもあったり するのでまどっちかっていうとまこの大会 は結構アップダウンもあるのでガチランで タイムを狙うっていうよりかはどっち かって言うとまその1 月ま中旬というか1月ま今回で言うと20 日ぐらいのえ大会だったのでま本当その2 月3月のフルマラソンに向けての練習とか っていう位置づけでも全然いいんじゃない かなと思いますしま本当とファンランを 楽しむのでもいいと思いますしまあとは その関西サイクルスポーツセンターあの 今回その大会に出たら2000円分の件が もらえるんですよだ参加費5000円か 6000円で2000円分の件もらえるん ですよでその2000円の件でえその アクティビティを楽しめたりとかあの なんか優しいジェットコースターがあっ たりとかのも楽しめたりとかあとあのお 土産もその2000円分で買えたりとかで あと終わった後のえキッチンカーもその 2000円分が使えたりとかするので割と その辺はすごく手厚いというかあの 楽しめる大会かなと思うので大丈夫かなと 思うんすけどまそういうですね え大会です はいというところでですね何の話してまし たっけあれ何の話私してましたっけさっき までそうそうでその大会の話かでその ファンランがあったりとかえするという でまあの大阪市内からだったら割と電車で 来れるので川長野結構南なんすよまほぼ 和歌山に近いえ南がま和歌山なんですけど えま結構その南の方で僕も初めて来たん ですけどえまでも止まったのは難波ですね 前日は難波駅 あの があったりとかま同があったりとかま本当 にまさに大阪の 都市大阪皆さんが思う大阪ホテルも いっぱいあるところから当日の朝来れたり するのでおすすめとしてはやっぱりえま 金曜日の夜にま僕はま今東京にいるので あれなんですけどえ金曜日の夜に移動して 夜美味しいもの食べてで土曜日にえその

ナンバグランド月とかなんかお笑い見たり とかまUSJ楽しんだりとかしてでえ 日曜日の朝一で川長野に行って えあのレースに出てでこれがま言ったら 午前中とか昼過ぎには終わるのでそれ 終わったらえその関西サイクルスポーツ センターを楽しむとで帰っても全然時間 余るので夕方ぐらいには大阪また戻って これるのでですね観光ついてというか遠征 がてらえ来てもらうとすごくいいんじゃ ないかなと思いますのでもしですねえま なんか大阪こう遊びに行きたいなと思っ てるえ方いらっしゃったらそういう感じで 是非楽しんでもらえたらいいんじゃないか なと思いますはいなのでですねなんか本当 に結構楽しかったなっていう印象ですね 今回の大阪はいそであのアメリカの話です よで今回ですねその年明けあのえ材で アリゾナに行ってましてあの結構野球選手 とかもまキャンプするところなんですけど まそこで5kmですねまYouTube 上がってた通りえレースに出場したりとか まあとハーフマラソンですねなかなか ちょっと再生回数回ってないんですけどま すごく景色が良かったのでまもしですね 機会あれば是非え皆さんも本当なんか一生 に1度は出て出てもいいんじゃないかなと 思えるぐらいの満足度の大会なので是非 ですねえ見てもらえればと思いますはい さあということで小田選手10km通過し ました32分24秒ということでまさに3 分20秒ペース16分40秒ペースでえ 小田選手頑張って走っていっております はいさこの時の新居小田選手どうだったん でしょうかそうですねあのま10kmです ね32分24ということでまなんとか貯金 をですね食いず え頑張って走てるというところですまあと ですねこの辺から結構いろんなランナー さんをこう抜かしていけるというところな のでまこうやってこういろんなせランナー さんにこう早いねとか言ってもらったりと かやっぱゲストランナー違うねみたいな こと言ってもらえたりとかしてすごく気分 よくえ走れていましたまただですねここ また折り返しのところに来るんですけど この折り返しであのまた後続ランナーと あの2とか2集団のえランナとすれ違った んですけど結構ですねあんまり差開いて なかったのでそこでまたちょっと小田選手 あのあ私としては頑張らないといけないな と思ったというところです はいはいということでまそのえっと アリゾナの話に戻るんですけどえアリゾナ に行ってでえ今回ですねそのトランジット

の関係でハワイを経由して帰ってきたん ですねでその取材をえまお仕事で連れて 行ってもらった方がませっかくだから えハワイにちょっと止まってまハワイも 満喫してから帰ろうということでえ今回 ですねそのハワイ初ハワイ初ワイハに行っ てきましたはいでそのハワイもま言ったら その今後ですねあの何でしたっけホノルル マラソンにま個人的にやっぱ出たいなと 思ってでまその事前予練習も兼ねてという かまもしかしたらまそのホノルルマラソン とかもね今後ツアーをねコアツアーとか やるかもしれないのでまそういうのま言っ たら下見で行ってきたんですけどあの すごく良くてですねあのもちろん ダイヤモンドヘッドもすごい良かったん ですけどあのココヘッドっていう山がある んですよまた別のところでまあのワ利き から16kmぐらい離れてて で あのまそれも言ったんです けどそっちの方がすごかったです本当にま なんて言うんですか ね800mぐらいの標高の山を登るんです けどあの元々トロッコが通ってた道があっ てもう1本道なんすよその1本道の階段を 登るとで早い人は20分ぐらいで登れるん ですけどま僕は動画とかえ取りながらてい ので340分ぐらいかけて登ったんです けどままず登る時点でもまあまあ怖いん ですよスリルあってで途中とかすごい手 使って登らないといけないぐらいの急勾配 なのでまそこをこう登って行ったんです けどその頂上から見る景色がもう最高でま ここヘッドはうんま割と人も少なくてで 空いてるしでえっとその海側の景色も見 ながらその山がすごいちょうどいい山なの で反対側も見れてで反対側はクレーター みたいになっててまその景色もすごい 良かったのであのInstagramの方 にですね投稿してるのでもし良ければイン スタの方をえ見てもらえればと思います はいさあということで11km通過して いきました3分21秒ですねはいえこの辺 からですねいろんなランナーさんと交流し ていきますのでえですねあの今ま そのそれこそね海外でしか売てないえ モンスターを今え飲みながらこうやって 動画を撮ってるんですけどちょ眠い眠い はい今11時夜の11時はい眠さに負け ないようにえ頑張って投稿してるんです けどえちょっと私あの休憩しますはいここ からはですねあのレース後 にあのとっていうのをやらしてもらったの でその動画をお送りしながらえ他の

ランナーさんの様子も映しながら行きたい と思いますそれでは どうぞそれではマイクをいただきました今 からこの後ハーフのね表彰までのお時間5 分ぐらいになるかと思いますがちょっと トークショの方始めさせていただきたいと 思います皆さんどうぞ前の方まで進んで くださってお近でえ聞いていただければと 思いますのでよろしくお願いしますそれで は長田君よろしくお願いいたします よろしくお願いしますまずは今日のレース から振り返っていただいて視聴いかがでし たでしょうかそうですね私あの練習不足 だったんでどれくらいのタイムになる かって全然検討つかなかったんですはいま 途中で時計見たら1時間28っていうそっ から急いで30分切ろうと思ったんですが もう切れずで結局1時間30分13秒13 秒惜しい惜しかったですねまあまあでも あの楽しく走れましたんではいあの良かっ たですいや練習してないんですよって おっしゃってもしっかりやっぱり走られ ますねいやま意外に早かったですね勉強し てないと言いながら勉強してるタイプです かいやいやほなことないですです意外に 早かったです自分でもびっくりですねま 走りやすかったんですかねどうなん でしょうね雨だったんでどうかなと思った んですけどもまあまああのねダイエットも うまくいってないしいやいやもうなん ちょっと分遅いですけどいやいやもう なんかうんそれでもなんかなんとか走れた んで良かったですはいお疲れ様でしたでは 小田君ダトの1位でしたはい一応ま71分 半ぐらいで1位でゴールすることができ ました素晴らしい告拍手です皆さん ありがとうございますありがとうござい ますいやもうこんなぐらい早くなると1 時間11分って言わないんですね71分 って言うんですねあそうですねはいすごい ですどどうでしたこのコースとかそうです ねあのダムのところの思想というかあれも すごい綺麗であのYouTube的にも すごい映えましたしあはいあとま周回 コースだったのでどんどん2周目以降皆 さん抜かしていって5分ペースぐらいまで は抜かせたんですけどちょっと長さん抜か せなかったのがちょっと残念ですなんとか 助かりました抜かされなくて逃げきりまし たねそれが悔しかったでしたはいずっと あれですがやっぱりYouTuberなん でこう撮影しながら自分で喋りながら走っ てたんですかそうです今日はま一応ガチで 走たので帽にあのGOけてえ走るっていう 感じでずっとトリッパで走りました揺れて

大変なことないんですかそう結構重いので ですよね終わった後足よりも首がすごい 疲れるんですけどはいなるほど首の トレーニングしないといけない感じです そうですねまあとあのこれ終わってからの 編集の方がああハーフの2倍か3倍ぐらい かかるので71分とってねそうですねはい だからちょっと取りすぎちゃったんです けどこっちの方も頑張りたいと思います 今日天気がちょっと雨だったんですけど 撮影的にはどうでしたはいそうですねま なんとかレンズ拭きながら頑張って話した んですけどはいまだからちょっと確認して みないとわかんないんですけどまでも なんか速さというか抜かしていく感じは 取れたのでこれれはちょっとぜひ皆さん 聞いてる皆さんあの是非チャンネル登録と 高評価と動画視聴よろしくお願いします はい抜かされた方は必ず見るようにって 感じですねそうですね結構半分ぐらいは 抜かしたと思うんでそうでじゃ400人 ぐらい登録者増えますかね 素はいこの川長野っていうのは来られた ことありましたかいや初めてではいはい あのなんか大阪のPLとかそういうのが 有名っていうの調べてきてこの後もあの サイクルスポーツセンター楽しんでなと 思っております自転車乗ってみます自転 はい乗りたいなと思ってますあの京都府の 市出身なんですよねそうですねはい京都の だいぶ北の方出身で意識的には似てますか あそうですね本にの方はもうすごい田舎で あの同級生とかも10人ぐらいの超小規模 校なんですけどすごい懐かしいなと思い ながらはい走りましたやっぱりそういう ところで小さい頃から走ってると早くなる んですかね綾高校の方って早い方多いん ですよあそうですね輩で箱根はした人もい ますしはいそうですね本当野山をずっと 駆け回ってたあの子供時代ですはやっぱり それがね足に ちゃんとし そうですはい箱根駅伝は9区走られたん ですよねそうですね箱根駅伝9区で小塚鶴 の横浜あたりを走りましたあの辺りは アップでもそうなかったんですかねあの 辺りはあのゴゴおそうですね逆に行くので 最初すごい下ってからずっと平坦で 23.3kmのま箱根で1番最長区間走り ますじゃここの最後の登りはきつかった ですかそうですねもう本当に逆のはいは 登りほぼないのでめっちゃきつかったです でも本当によく走ってらっしゃるんです けども色どんな練習されてるんでしょう そうですま大体でも今月30000km

ぐらいから400kmぐらいほぼレースを 練習のように使ってるのでうんこの後も 来週フルがあってはい来月以降ですねフル マラソン4連戦はいええ毎週フル毎週フル ま大阪マラソンとか東京マラソンなんです けどきいのがあるんですねまたそうですね なのでまフルマラソンで4回5回なんで旨 ま200kmぐらい月間200kgぐらい はレースみたいな感じですはいいっと レース以外はそんなに走らなくてもわし 大丈夫みたいなまそうですねレース以外は うまく広抜きながらってい感じですねいや でもよく足壊れないですねそうですねま あのうまく全部マックスで走るとやっぱ 怪我しちゃうので今日もうまくちょっと 抜きながらあであそううまくうまくはい 挑戦しながら頑張りましたそうどうですか こ毎週フルマラソンでそんな挑戦された ことないです私もやりましたよですかうん 去年それがあってちょうどお会いしたのが 琵琶マラソンだったんです3時間のペース ランナーしててはいはいで私はそう大阪 マラソンの後ですよね琵琶マラソン大阪 マラソンで2時間55だったんですよで そっから確か2週間後に琵琶マラソンで その時2時間53だったはい おスランナー務めてた田君より早かって はいはいま田君はゆっくり走ってたんでね はいはいでその翌週に板市のシティ マラソンで2時間50分ですからそれが ベストなんですよだから結構2週間に1回 か連続とかうん結構それで同じようなこと ではい 実践実戦でさすが日本一早い視聴ですね ですねねえゆっくりしませんてそのま結構 視聴者さんに声かけられるとかあるので 写真かなと思ったら市長ですって言われて 市長みたいなはいまさかとはいまたその その時にその大阪の川長でハーフやってる から来てくださいみたいなのに言われて そうですはいま行けたら行きますみたいな 感じで言ってたら本当に呼んでもらって いやもありがとうございますありがとう ございそういう活動もれてるん ですヘッドハンティングみたいな感じはい いやでもから見て今日の すかったですねすごいですよもうダトの1 位ですからねあのあのゲストランナーと いうことであのその賞の対象にはならない ですけれどもそうなんですよ1位ですから すごいですねうんすごいですよねしかも 余裕で走ってですからね撮影しながらね いやいやいはい匠もちょっと今度 YouTuberになって撮影しながら どうですか頑張ってみます追い抜かされる

のがいっぱいいるかもしれないいやいや いやそれもねまま確かにはいじゃそろそろ お時間もないというとこなんですけども じゃ今年のじゃ目標とか今後の目標とか ちょっと語っていただいていいですか宣伝 もどうぞしてくださいありございますそう ですねまYouTube的にはその47都 県をゲストで回るっていうのとあとあの6 代メジャーって言われる海外レースま東京 マラソンも含まれてるんですけどそれを 今年3つ走る予定でお次があのま東京も2 回目京ですよねえとボストンマラソン4に ですけどボストンがそのすごい心臓破りの 坂があるって言われてるので川内さんが 優勝したとそうですね川さんが優勝された レースがので今日はその仮想ボストン マラソンを意識してお最後心臓破りの坂3 分20で行ってたんですけど最後キ4 かかってはいはいめっちゃしんどかったん ですけどボストンはまこれより楽だろうと 思って今日走れたので本当にいい練習と いうかはいいい練習まいい仮想ボストン マラソンになりましたありがとうござい ますさすごいボストンか川津長野がですよ そうですすごいですねですねはい楽しみ ですねボストンもねはいはい頑張りたいと 思います頑張ってくださいいや市長も今後 の目標みたいなことそうですねあのまま 市長なんで日本1早い市長という称号 いただいてんですけれどもまこれからね 人生っていろんなところに行くと思います んでまどこに行っても日本一早いなんと かっていう称号をもらえるように頑張って いきたいと思ってますすごいなそれすごい 頑張ってとということでお時間がそろそろ ですかねトークのは以上とさせていきたい と思いますどうぞお2人に大きなアをけ ください今日は本当に素晴らしい走り ありがとうございましたありがとうござい ますよろしくお願いしますありがとう ございましたさあ戻ってきましたという ことでですねなんだかんだえ小田選手 14kmまでえ来ておりましたはい匠さん とのえインタビューありがとうございまし た非常に楽しい機会でした本川のえ視聴さ ですね日本一足が早い視聴さということで すごかったですねはい面白かったですさあ そんなこんなでですねたくさんのランナー さんをさあ抜かしてきてるというところ ですこの辺で多分6分半とか6分とかね ぐらいのペースのところまでは抜かしてる んじゃないかなと思いますま最終的に本当 キ5分ペーサーまで追いついたので結構 頑張ってえ走れましたねはい本当にあのま 雨が降って結構寒い中だったんですけどま

なんとかえ走れておりますだからそれこそ これがえっと2日前にハワイからまさに 帰ってきたところで帰ってきたら日本寒 みたいなまハワイもちょっとちょうど寒い あれだったんですけどまそれでも25度 前後だったのでそこからのですね今回 10度前後というとこでなかなか あの熱順化の逆というか寒冷巡みたいなの がほぼできてないえ状態だったんですけど まなんとかえ走れでいっておりますはい アフロランナーとかもねえ抜かしながら 走っていっておりますまだからハワイもね それこそそのさっき言ったココヘッドの ところが16km走っていくんですけど そこももちろんあの私走っていって走って 帰りましたので30kmぐらいはいあの ちょうどホノルルマラソンのコースをま 逆走するようなえのともあったりしたので まその練習も兼ねて一応ね練習をしていた という感じです はいさここからですね小選手やっぱハーフ はですねあここでですねあのリバティ仲間 と会うんですけどそう同じね上あの販売し たやつえ買ってくださったファンの方なん ですけどあの実はえ12月のりでもし その12月のりの時はま私ですね30km でやめてでペースもだからこのペースより も遅い3分半ペースで さえ途中危険してしまったというですね 非常に不ない結果だったのでなんか その不いなかったえ結果を払拭するという か え走りをですねこの時今この川長野では できたのでそれもすごく良かったですね 嬉しかったですですねはいやっぱね せっかく応援してくださってるのに不ない 走り見せるっていうのが結構ね悲しいと いうか残念なのでま本当今回はいい走りを 見せれたかなというところですはいさあと いうことで15km通過していきました3 分23秒ということでなんとか小田選手3 分20秒前後でえ粘ってるという感じです まやっぱりハーフはですねえ15kmと かま10km過ぎに1回多分ちょっとさ くると思うんですけど15からのえ残り 6kmでですね結構タイム変わるのでここ からいかに粘れるかっていうのが大事かな と思いますまただやっぱ大学の時とかも 一応64分50秒ぐらいで走ってたんです けど あのいかにね最初の5km突っ込むかって いうところも非常に重要になってくるので 結構ハーフは奥が深いというかえ難しい ところかなとは思いますはい うんそんな感じでですねだいぶえ皆さん

ランナーをえ抜かしてきております はいさちょっとねやっと雨もちょっとずつ 止んできてっていうところで本当にこう山 のねえすごくいい景色のところ走れてるの で本当ま晴れだったらさらにいいとは思う んですけどまなんとかですねいい感じのえ 景色を残せたらなと思ってえ頑張って走っ てるところですはいまなかなかですねこう いうダムの周り走る機会もなかったですし このダムがですねすごい地相みたいなのが 見えてたりとかえしてて本当にすごく綺麗 なえ景色でした はいいやでもきつかったな この寒さももちろんあったんです けど今回ですねもう本当1人でこう独走 状態というかえま本まさに選手の大逃げ じゃないですけどえそんな感じで走ってる のでやっぱきついとですねどうしても ペースが落ちちゃうんすよねだから本当に 自分との戦いという感じでしたさあここで 知り合いのランナーを発見し ます追いついた よ追いついた よこの前をですね走ってるのがアスパラ 王子っていうですね今回僕と同じ髪型に 髪色にしてくれたなんですけど リバティはいリバティ交換しました あのま北海道でアスパラを作ってる方で あの何回か送ってくださってで僕も料理し て食べたんですけどめちゃめちゃ美味しく てましかも太いんですよねやっぱ北海道 ならではなのかもしれないですけどその すごく太くて甘くておいしいえアスパラを え送ってくださるアスパラ王子ま今大阪に なんて言うんですかねこ2拠点生活って いうんですか ね北海道とま大阪とみたいなえ感じなん ですけどま本当に今回一緒に走れてすごい 嬉しかったですしあのリバティウェアです ねさっきの方もそうですけどリバティウア を来て走てくださってたのでそれもすごく 嬉しかったです はいさあそんなこんなでここで最後の 折り返しとなります はい さあ最後の折り返し ですこのね折り返しが地味にきついんです よねさあスパ王をここでエー交換してさあ こっから残りえ5kmですねはいここから 5kmさあなんとか頑張りたいまなんだ かんだでもねいいペースで刻んではいる ところなんですけれども はいこっからですよね本当ハーフマラソン ていうのははいまただやっぱりハーフは ですねあの結構フルにもやっぱ生きてき

ますのでま結構底上げというかあの結局 ハーフがある程度早くないとフルも早く ないですしまなんか一般的にはハーフ マラソンの2倍プラス10分ぐらいがえ フルマラソンのタイムだと言われてるので まだからサブス目指す人はやっぱ1時間 25分ぐらいを目指してもらうっていうの が1つ目安になるかなと思いますのでうん まだからそういう意味でもやハーフ マラソンていうのは確実にフルに生きて くるのでま本当練習がてらえこういう大会 とかえに出てもらうのもすごくいいんじゃ ないかなと思いますはいまただねこの関西 に関してはこの川長野の日に高槻かな高槻 のハーフマラソンかまなんかかぶってる んすよねだからそこもちょっと難しい ところではあるんですけど はいまその辺も是非 えしてもらえればと思い はいそうままあとですねこの坂がすごくえ 程よくあるので あのボストンマラソンですね本当に仮想 ボストンマラソンでえ私は走らせて いただきまし たまただ聞いてるとそんななんかあの心臓 破りってほどではないらしくて日本だとま そもそも地形的にほぼ坂絶対あるじゃない ですかかま山があるからがえやっぱあると 思うんですけどアメリカは割とその山自体 がま少ないというかなだらかなのでま どっちかって言うと心臓破りの坂っていう のもアメリカ自体坂多いレースがないから 特に顕著にえ感じられるだけでまそんな きつくないんじゃないかという風にですね 見立てを立ててる人もいたりするのでちょ その辺もですねちょっとえ実際に走るのが 非常に楽しみなところではありますはいま それこそですねあのまちょうどこの前発表 ありましたけど大迫選手がボストン マラソンに出場ということで確か初 マラソンもボストンえだったのかなと思う んですけどはい朝ここでペーサーを抜かし ましたねここがキ5分半とかですかねの ペーサーを抜かしてきましたねはいそう大 選手のボストンね出場ということでまあの 一応ボストンは数年前まではそのエリート と一般の人が一緒にスタートだったので あのま東京マラソンみたいにこうトップ 選手もと一緒に走れるってあれだったん ですけど最近はエリートと一般がこう別れ てえ出場っていうことでまだから大阪選手 の姿をカメラに収めれないんじゃないか なっていうとは思うんですけどましかも あのボストンってワンウェイなんすよね ワンウェイでねボストン郊外からその

ボストンの市街まで一気に走るで割と下り 長ま途中その坂もあるですけどえスタート 地点とゴール地点の差が結構あるみたいな なんかそんな感じらしいのではいすごく いい景色ですねはいまていうボスト マラソンのコースもちょっと楽しみながら えま少なくともその大作選手と同じコース を走れるかなと思います はいさあこんなところをですね実は走って おりました はい もうまさに日本の風景って感じですよねだ からそれこそそのアリゾナ行ってアリゾナ は本当なんか砂漠みたいなところでこう山 があったりしてでその山も日本の山だと こう緑みたいなこの木がたくさんあると 思うんですけどそのアリゾナはもう木 なんか1個もないんすよだ山っていうも岩 に近いエアーズロックみたいなそんな形の え風景がすごくま綺麗でま日本にはない 形式だったんですけど逆にこの日本はです ねこうやってらしいえ原風景っていうん ですかねが見られるのでまだから本当海外 の人とかをね逆に日本に来てこういう景色 をえ見れるっていうのもすごくいいんじゃ ないかなと思いますまだから最近だとね それこそ え東京マラソンとかも結構外国人が多い らしいですし え沖縄か那覇マラソンは13かなんか 3000人が台湾から出場みたいな感じ らしくて結構今外国人のえランナーさんが だいぶ日本に増えてるんじゃないかなと 思うのでちょもしねあの外国人のランナ さん見てたら是非おすめですはい外国人の ランナーここまで見てないかなはいま そんな感じで え頑張って走ております はいさここがねこのこっち側がすごい きついんですようんだからあのちょっと カーブあったりしてあの滑りそうって ちょうど雨降ってたのでまそこでペース 落ちたっていうのもあるんですけどあの こっち側をですねもし来年走られる方は ちょぜひ攻略していって欲しいなと思い ますはいここですねここここ結構滑り やすいのでもしあの来年雨だったらえ気を つけてもらえればいいかなと思います はいさあそしてこっからですね頑張って また登りになるというところですだから 結構ね個人的にはその細かいアップダンは 割と苦手なんですよはいだから結構埼玉 マラソンとか結構不安なんですよねはい 埼玉ボストンとかはい川内ゆ選手とかもね やっぱりすごい得意というか強いえ選手で

やっぱ川選手みたいなああいう力強い走り とかまあの淡々と押していけるような走り っていう人はやっぱこういうえ小刻みの アップダンに強いかなとま思いますねはい 逆に僕とかもちょっと線が細すぎるという かパワーがですねやっぱ足りないので 筋トレをね え今年は頑張ろうかなという風に思って おります はいなんとかね筋トレをしたいなと思って おりますはいさあということでえ18km やっぱ3分302かかっちゃってますね 小田選手ちょっと厳しい戦いだなえ こっち側がね思った以上にねかかっちゃう んですよねということであとえ23km ですかあと3kmえ頑張っていかないと いけませんねというところなんですけど はいまでもですね本当にあのまそれこそ 豊富読み売りのあのま失態というかえ 悔しい途中危険からするとだいぶえま戻っ てきたのかなと思いますねまこうやって こう1人でも3分20で押していけたりと かえするっていうのは非常に自分のこう 強みというか励みになりますしまあの次の ちょっと埼玉マラソンも一応こんな形で こうカメラを防止につけて走ろうかなと 思ってるのでまどこ まで結構重いすよねこのカメラも重いし あの画角とあと電池とかをね色々とこ気に しながら走らないといけないので正直 そっちの方がしんどいんですけどまあのま 一応帽子をつけて走ろうかなと考えてるの でまもし良ければですね埼玉マラソンもえ ぜひ動画を楽しみにしてももらえればと 思います はいさあそんなこんなでですねまだから 結構左側のねこのランナーさんもこう人が たくさんいるところといないところとって いうところがあるんです けど歩いてるランナーさんもえ いらっしゃいますねはいあここのねカーブ も2階目このカーブもちょっと滑りやすい のでえ是非気をつけてもらえればなと思い ますはい なんか小刻みなねアップダウンっていうの が結構普段のジョグとかからもしないと いけないですしまあと個人的にまこれも また動画にしようと思ってるんですけど あの最近だと厚底がめちゃめちゃ今出てる じゃないですかでおそらくえまこの動画見 てる方って結構サブ3とかえまいわゆる シリアスランナーというかある程度こう タイムを狙って走る人がえ多いのかなと 思うんですけどやっぱあの圧 は結構圧底を吐きこなさないと今って

タイムが出ないんじゃないかなと個人的に は思ってるのでまだからそれこそジョグで 履いたりとかえ普段の練習からちゃんと 履いてあげた方が履きこなしやすくなるん じゃないかなと思っておりますはいまそれ こそこの今回入ってるアルフ3アル3履い て走ってるんですけどそれもそのハワイの その32km走った時に結構つめたので5 回ぐらいか45回履いてやっとその靴の 1番いい走り方がつめたのでちょその辺も ですねえまた動画にしたいなと思ってます だから厚底シューズ別吐きこなし方みたい ななんかそういうのもですね考えてますで まアルファ3に関してどうやって吐き こなすかっていうところなんですけどま 個人的にはその中がちょっと広めなんです よで中広めだけど前側がすえスイト スポットがあるので前側でつこうと思っ たら中でちょっと滑ってつま先が当たっ ちゃうんですねだからこうえフォアフット でこう走るんじゃなくてどっちかっていう と上から叩くような上から叩くような形で 反発をもらってあげるとすごく走りやすい なというのに気づけたのでちょその辺も ですねまたえ動画でお知らせしたいなと 思っております はいさあいよいよ 手ここからですねこの周回コスを離れてえ ゴール地点へと向かっていくというところ です はいさここはねすごい気持ちよかったです ねみんなに応援されながらということで 19km3分27秒ということでちょっと 厳しいちょっと厳しいんですがえ選手 頑張って走ていっておりますやっぱね この7秒とかね12秒っていうのがこの 最初ののねせっかくこうなんとか絞り出し た貯金を一気にこう使い果たしてしまうの でその辺がえマラソンランニングの難しい ところだなと思いながらですねえ頑張って 走ってるという感じですでこの辺もですね もうあの上りなんですよねはいこの辺から いよいよ登りがえやってくるので結構 きついところではあるんですがなんとか小 選手ここから頑張っていきたいなという ところですはい 結構ね悲鳴上げながら走ってますねはいさ この辺から割とえ本格的な上りに入って いきますはいまなんか上りで言うとねま 正直まだから今回アルファ3上り結構 しんどかったすねはいだから本当に埼玉 マラソンちょっとどうしようかなって思う ぐらいやっぱ上りになるとどうしても さっきたその叩く反発で行くとちょっと こう浮いちゃうんすよね体が剃っちゃうと

いうかえなので坂に負けちゃうっていうの がですねそこだけちょっと難しいなと思い ながらまいい経験にはなったんですけど はいだからほと本当はねその厚底とかも コースによって履き替えたりとかまその時 の練習とか体調によって履き替えたりと かっていうところまでできればね本当は いいかなとは思うんですけどま結構でも 最近でとアルファ3すご気に入ってるので ましばらくはえアルファ3履きながら ちょっと他のシューズもえレビューできれ ばなと思っておりますはいめっちゃ坂です や んさめっちゃ坂ですやんとえ言いながら ですね頑張って走っていっておりますはい ここの坂がねあの動画では伝わらない以上 の坂なんですよこれあの結構坂ですはい皆 さんのえまこの動画見てるあ坂だなの3倍 坂ですはいはい明らかにもうスピードガン がですね落ちてますねはい明らかにしんど そうですねま何度か頑張って走てるという ところですね はいそうまだからその坂をねなんとか 頑張って走ってえ行ってるんですけれども だから本当はねそこら辺だけあの薄底とか まそれこそ箱根駅伝もまそのアルファ3が ね発売前に履いてる選手もいたんですけど 箱のではいなかったんじゃないかな結構薄 に近いようなえ履いてたりとかあの固めの ズを履いてる人が確かえ多かったんじゃ ないかなと思います はいさあ頑張って走てますね小選手結構 しんどそう ねここ確かね僕の記憶ではこの辺が一番 きつかったかないやこの後もでもまだ坂 あるのかなうんまだあるかここがね結ま石 はめっちゃあの早く走てたっていうのも あってもう一瞬で過ぎた記憶だったんです けどこんな長いみたいな登りこんな長い こんなところ走ってきましたっけみたいな え感じでですね頑張って走っていっており ますね はいなんとか息を荒らしながら走おります はいさあまもなく20km通過です ねはい さあ20kmの通過3分39ということで 田選手厳しいこ選手厳しいですねはいまだ からさっきのねインタビューでも答えたん ですけどあの やっぱりこう抜くところとね力入れる ところで言うとこの坂はやっぱ力入れない と走れないとさっきの兵のところとかはま 3分20秒ま心拍数で言うと180は超え ないぐらいのところら辺でを走てたんです けどやっぱここはねもう頑張んないとどう

してもめちゃめちゃタイム落ちますから 登りなのでだからその辺とかも結構ま戦略 ではあるんですけど え難しいな と思いながら話しております はいだからこの辺がですねだからさっき から景色変わんないんすよねなんかあれ ここさっきも走りませんでしたっけみたい なうんところ走ってるのではいま来年です ね走られる方はあの残りま2kmですね 残り2kmが本当の戦いだと思ってえ最後 の坂に挑んで欲しいなと思いますはいこの 辺とかはだからズーミン選手がとかま トレールランナーがすごい得意なえところ かなと思いますのでまだからほどっち かっていうとやっぱトレイルランナーにも すごくおすめなこの気腹に飛んだえコース なんじゃないかなと思いますはい さあ皆さんに応援してもらいながらですね なんとか頑張って走てるというところです はいもうあの先導車見えなくなりました からねまここあの一本道なのでまあ迷い ようがないっていうのもあるんですけど もうねえもう1人の戦いです はいさあここでやっと登りが終わりました 小田選手はいここでやっとねりが終わった わけなんです 本当にきつくてりがだからあのここ下っ てるんですけどもう全然ペース上がりませ んでしたはいあのびっくりしました ちょっと上げようかなって頑張ってるん ですけどここに関しては全く上がりません はいはいここはねめっちゃしんどいので あのま厳しい戦いという感じです はいでしかもねなかなか終わりこないん ですよこんななかったたけと思うぐらい はいなかなか終わりが来ませ んさこの辺ででもね声かけでラストって 言ってもらってまいよいよラストなのかな と思いながら話してるという感じです はいさなかなかねペースが全然上がりませ んが本当はねこの下りもっと気持ちよく 飛ばしたいところなんですが全く飛ばせて おりません はいまだからね本当にま関東じゃないから あれですけどま本当仮想箱根駅伝というか ねだからこういうところでちゃんとタイム を残せる人っていうのがままさに箱駅伝で いう強い選手というかまどこの大会でも ある程度結果を残せる選手なんじゃないか なと思いますなんかそれで言うと私はです ね弱い選手なのであの強いか弱いかで言っ たら激用なタイプなのでこういう細かい アップダウンとかえこうやってこう上りが あってからの下りとかで全くあの歯が立ち

ませんていう感じですはいあの坂にすぐ 負けてしまうタイプのえランナーです はいさあこの辺からちょっとね応援も増え てきていよいよえラストとさやっとラスト ですはいやっとラストえやってきましたさ いよいよゴールが見えてきたというところ で21kmで4分13秒厳しい田選手4分 13秒厳しいまでもラスト上げています さあ最後帰ってきまし たなんだかんだいい笑顔で走ますねさあま もなくゴールです小田 選手さあ ゴールさあお疲れ様でした一応優勝1時間 11分48 秒 あはあ いやきつかった [音楽] です終わった後はね食事がいっぱいあるん でクラムチャウダーとパイいだき [音楽] ます3位2位1位の優勝の選手においを いただきましたそれで ははいということでシティマラソンお疲れ 様でしたと優勝ということでですね今回 ゲストランナーということでま商品とか もらえないんですけど1ままあいいタイム で走れたんじゃないかなと思いますもう 本当に伏がですねすごすぎてきつかったは きつかったんですけどでもあの周回コース でいろんなランナーさんと会えましたし あとあのダムがですねすごい本当に綺麗な 景色でま今日アニの天気だったんですけど 晴れてればさらにもっと綺麗に見えると 思うのでまあの景色見ながら走てると割と あっという間に終わるのかなと思いますと いうことでま個人的には本当にあの4月に ボストンマラソンあるのでまそのボストン といえば心臓破りの坂で有名なので本当 その仮想ボストンマラソンの練習も兼ねて いい走りができたかなと思いますという ことで翌週来週なんですけどえ実はカスタ マラソンに私出場しますあのここからです ね連戦になりますままたあの今後の出場 予定レースとかはYouTubeに あげようかなと思うのでもし大会一緒に なったらですね是非一緒に写真とかえ撮っ てもらえ 喜びますので是非よろしくお願いしますと いうことであの実は今回のレースですね あの剣がですね関西サイクルスポーツ センターを2000円分の使える件がえ いただきましたのでちょっとそれをですね この後遊園地巡って最後終わりにしたいな と思いますので是非皆さんもまその

アクティビティも込みでえ来てもらえると ちょうどいいのかなと思いますということ で2024年47県ゲストの旅1発目無事 終わりましたまたこんな形で優勝とかも 狙っていきたいなと思いますので小田君 頑張りますそれでは次回の動画もお楽しみ にではまた うわー [音楽] 絶景 [音楽] おおうおー絶対怖いやん あれ しっかり [音楽] [音楽] 1回だけえすげえまだまだ焦げこげまだや で えう うわ うい う

初!日本らしい風景で楽しかったです!
いや、関西サイクルスポーツセンターの方か…

1/27(土)
さいたまマラソン試走会!
https://moshicom.com/99363/

2/3は東京マラソン試走会!

ウェアの在庫はこちら↓
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【1月以降のイベント】

1/20 距離走練習会
https://moshicom.com/97939/

2/10 TOKYO35㎞
https://moshicom.com/97396/

メンバーはこちら!
https://www.youtube.com/channel/UCve7H6bxFOZcb6NIo5xPtpA/join

こわだ君…
リバティーを取り戻すために
★フル2時間15分
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#ランニング #マラソン #大阪 #running #marathon #NIKE #河内長野

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15件のコメント

  1. 幻聴、幻覚・・・なんでだろ?
    生命の危機まで追い詰められた極限状態で脳内麻薬が出まくって、
    ラリッた状態と同じくらいになっちゃうのかな~?
    ランナーズハイの超スゴイ版。

    大野さんは、2011年のワールドカップ世界一の時のエース格だよ。
    国民栄誉賞ももらってるから、
    陸上界だと高橋尚子さんと、野球だと王、長嶋、松井と同格。

  2. おめでとうございます❣いい出会いがあったようですね❣とってもいい顔してるね💛
    悪天候だし、水たまりもあって走りにくそうだけど、、、もしかして逆境に強いタイプ?!
    景色がグレーに単調な分だけ集中できるのかな?!チョット待って!コース先導車はどこ???!!!あの遠~くに見える自転車ですか?
    なんか速いなぁ!って思ってたら”やっぱり”競輪選手”だったのね。。。

  3. こわだ君が参加との事で、自身初のハーフとして参加しました!
    記念写真も撮っていただき良い思い出になりました‼️

  4. 関西サイクルスポーツセンターとか滝畑ダムとか、子供連れてよく行きました。車でもしんどいコースを走るんだと思って見させていただきました😅
    サイクルパラシュートは、ちゃんと2回上まで行きましたか?

  5. 寒くてもリバティウェアを着てよかった。一瞬で抜かされましたが期待通りのカッコいい走りも見れたので、山口から参加した価値がありました。これからもファンの1人として応援してます。更なる活躍を楽しみにしてます。

  6. 河内長野マラソン懐かしいです。35年前に走りました。
    その頃は、市内の小学校からダム湖まで行って帰る、行きはひたすら上り、帰りはひたすら下るコースでした。
    関西で一番早かった女性ランナーに付いて走りましたが、当然 後半突き放されました。
    それでも、自己ベストだったので良く覚えています。
    こわだ君の無理のない走り方が、マネが出来そうで好きです。
    これからも頑張ってください。

  7. さすがです!絶対に北九州に来て頂きたいので、ケガだけはホントに気をつけてくださいね。

  8. 岡山マラソンも来るのかな?こわだくん🏃‍♂️でしたら是が非でも岡山マラソンの出場券をゲットしなければ✊

  9. こわだ君と行くマラソン旅行とかトークショーとか出来そう😄ずっと喋れる能力ほしいw

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