青森県 2024-09-14[脱初心者] ペダリング入門２、骨盤を立てるか寝せるか問題、疲れずに100キロ以上を走ろう #脱初心者 #自転車のペダリング #長距離サイクリング #ロードバイク #クロスバイク #ブルベ
