【完全公開】年間150万円貯金を達成した私がやっている節約術100選！

【完全公開】年間150万円貯金を達成した私がやっている節約術100選！

こんにちはやです今日も動画を見て くださりありがとうございますはいという ことでえっと今回の動画なんですけれども え完全公開年間貯金150万円を達成した 私がやっている節約術100000という テーマでお話ししたいなと思いますであの 本題入る前にあの皆さんはあの節約で こんなことを考えたことはないでしょうか あのお金を貯めるにはどんな節約術をすれ ばいいんだろうというところですねまこれ あの私が節約を始める前にま実際に抱いて いた疑問になってきますであの今回の動画 ではこのたった1つのシンプルな疑問にま 100個の節約術でお答えしていきたいな と思っておりますでえっと今回紹介する 節約10と100線っていうのがあのこれ までですね私があの節約ルーティン動画を まYouTubeで300本以上上げてき たま1つの集性動画になってきますまその ためあの単に知っている節約術っていうの ではなくって私が実際にこれまでやってき て効果を感じたものになってきますでま そのおかげでですねあの過去のこちらの 動画でも話していますがま低収入の私でも 年間貯金150万円の貯金を達成すること ができていますはいなのであの節約術は あの全て包み隠さずお伝えしていきたいと 思っていますのであの是非最後まで見て くださると嬉しいですそれでは一緒に節約 術100戦を見ていき ましょうはいではえっとここから節約術 100戦に入っていきますがちょっと数が 多いのであのこちらの項目で節約術を整理 しましたえっとこれはあの普段私がけいる 家計簿の支出項目に概ね当てはまるものに なりますよってま皆さんにとってちょっと 必要な箇所を見ていただくだけでも大丈夫 かなって思っておりますのであの概要欄に 各支出項目のあのタイムスタンプつけて おくのでまよければご活用いただければな と思いますはいじゃあえっとここから どんどん節約術を紹介していきますまずは えっと支出項目住まの節約術から紹介して いきたいと思いますえっと1個目の節約術 はえっと指機に税金0物件を選ぶですね あの私1人暮らしをしていますが金に金0 物件を選んだことでま引越しの初期費用が 10万円ほど抑えられることができました えっとでは2個目の節約術はえ1K6畳の 物件に住むですねまこれだとあの家賃が 比較的安いってとこですね私だとあの 56万円でも十分に快適に暮らせるかなと 思ってますであともう1個いいのがま1K だとキッチンと部屋が分れているのもま 過ごしやすくなるポイントになってくるん

じゃないかなと思いますではえっと3個目 のえっと節約術はえも増やさないですねま これはあの家具を衝動的に買う習慣を減ら すってとこですねまあとは部屋がすっきり してるとあのま物を買わなくなるので節約 の意識も高うってとこに繋がってきます じゃあえっと4個目のえ節約術はえ物に こだわるですねあの結構節約ってあの丁寧 なクラシと相性がいいっていうところが あるのでまあの削るとこは削って必要な ものにはまこだわると節約効率がアップ するってとこですねま私の例でいけばPC とか結構あのMacBookA使ったりと かイヤホンはairpod使うとかまあの ルームスプレイはなんかイプの使うとか ちょっとあの一部のものにはこだわってる とかですねでも意外と100均とかも使っ たりはしていますはいではえっと次5個目 の節約術はえ物を長く使うってとこですね あの1回買ったものは私あの数年単で使 うって意識があるのでまそこれも衝動的に 買う習慣がなくなっているとこに繋がって いますではえっと6個目はあの家を快適に するってとこですねまあの個目のものに こだわるとちょっと似てるとこがあるん ですがまあの家の居心地がいいとですね あのま不要な外出が減ってお金を使い機会 が減ってくるってところにつがっていき ますじゃあえっと7個目の節約術はえっと 無料wi-fi付きの物件に済むってとこ ですねまこれ結構大きいかなと思いますま いいところとしてはまwi-fi契約の 手間とか月数千体の費用が節約できるって とこですねはいでは次の8個目の節約術は えっと100均グッズフル活用ですねま あの最近だとですねあのセリアとか行くと 品質のいいものとかあのおしゃれグッズが 結構多いのでま使い方次第では節約しつつ 生活の質アップに繋がったりします私あの マグカップとかあのシャンプーのボトルと か使ったりしてますねはいではえっと次 急行目の節約術はえっと鉄筋コンクリート 物件に住むってとこですねまこれはあの隣 の部屋の生活音を防ぐとかま音に悩まされ て体調風になったらその分やっぱあの医療 費とかもしかしたらかかってしまうかも しれないのでまそういった意味で結果的に 節約に繋がってるのかなと思いますでは えっと10個目のえっと節約術は極端に 古い物件に済まないっていうところですね あのま家賃が安いってメリットあるんです けれどもやっぱその分生活がしづらくなる 可能性があってまそれでもし引越しするっ てこになったらやっぱ大きな額の引っ越し 費用がかかっちゃうかもしれないですしま

あの私だったらあの結構匂いとか気になる 物件住んだこと過去にあるんですけどそれ で体調不になったりしたのでまそれでまた お金あの医療費がかかる可能性もあるので ま極端に古い物件には済まないようにして いますではえっと次11個目の節約術はえ 職場の近くに住むってとこですねまこれは あの寄り道しなくなるしまそれによって あのま誘惑に負けてお金を使うことがなく なるってとこもありますねはいではえっと 次12個目の節約術はえっと冬の貸し付き ですねはい私あのこちらの貸し付きを使っ てるんですけれどもやっぱあの過失すると ま体感温度が上がってあのやっぱりあの 暖房の 電気代がかからなくなるっていうところと あとあのま過失するとウイルスもあの繁殖 しにくくなるのでそういった体調管理を つがってるってとこがありますではえ次の 13個目の節約術はあのテレビを持たな いってとこですねまあのテレビってあの見 たくない番組でもついあの流しっぱなしに してしまう傾向があるかなと私は思って いるのでまそれによるあの電気剤を節約 するために私はテレビをも持たないように していますであの14個目の節約術はね回 の断捨離ですねま物を増やさないっていう 意識を持ってたとしてもやっぱ1年経つと ですね何かしらあの買って物は増える ところがあるのでま私はね一巻断捨離は 必ずしてあの物を増やさないお金を使わな いって習慣を意識づけるようにしています はいではえっとここからはあの支出項目 水道高熱費に入っていきますえっとでは 15個目の節約術はえっと湯舟に使える時 は半身浴ですねまこれあの水道台の節約 っていうところとま半身浴の方が全身浴 よりもちょっと使がトねるので個人的に気 に入ってるってとこですねじゃあえっと次 16個目の節約術はえっと洗濯は2日に1 回ですねまあの私みたいな1人暮らしで あれば1日でそんなにもあの洗うもの増え ないのでま2日に1回で使用でも十分か なってそこであの水道台の節約につがって いますはいではえっと17個目のえっと 節約術はえっと冬のフットオーマー活用 ですねま私あのこちらのフットオーマ使っ てるんですけもまあの足を温めるだけでも 結構体感温度って上がるのでま真冬までは エコンをつけずに成果することがあの十分 にできてるってとこですねではえっと続い て18個目の節約術はえっとエアコン台を ケチらないですねまあの極力使わないのが 理想かなと思うんですけどまエアコンを つけないことでですねそれで夜寝れないと

かあの全然疲れが取れないってなったら 体調不良になる可能性もあるのでまその分 の医療費を節約するために私はエアコン台 は日々のところはけらず使うようにして ますねまただ極端にあの高い温度とかあの クーラーとかを低い温度にしないようには していますはいでは次あの19個目の節約 術はえっと証明はLED電球を使うって とこですねなんかちょっと調べた情報に よるとま普通の蛍光灯よりあのLED電球 の方がま電気代を1/3節約でき るっていうのを聞いたことあったのでま 使ってるってこのでは続いてあの20個目 の節約術はあの20時以降は関節照明のみ にするってとこですねまこれはあの分かり やすいとこでま表明台のあの節約にもなり ますしあとは夜のより良い睡眠にも繋がっ て るってところがますのであればまガスより 電気ケトルの方があの高熱費が安くな るっていうのを聞いたことあるので私は それをあのやっていますではえっとここ からは支出項目通信費に入りますでは えっと22個目の節約術はえ格安シムを 使うですねあのま私は楽天モバイルを契約 しているんですけれどもまあの月そうです ね3000円行くかいかないかぐらいの 値段でまあの全然日常生活でもあの支障 なく使ってるのでもう私は格安チム1択で 使ってるって形ですまここからは支出項目 サブスクに入っていきますではえっと続い て23個目の節約術はえ入るサブスクは 厳選するですねまあの複数牌っても意外と 使いきれてないことって多いのかなと思う のでま私の場合だとサブスク契約は大体2 から3個ぐらいにしてるってとこですねま これがちょうどいいので私にはおすめの数 になってきますじゃあえっと続いてあの 24個目の節約術はえっとAmazon プライムフル活用ですねあのま月額 600円ぐらいなんですけれどもま めちゃくちゃメリット大きいなと思ってて 例えば翌日配送とかあの一部の映画が見 放題とか一部の音楽が聞き放題みたいな ところがあるのでまコスパ最強のサブスだ なっていう風に思っていますじゃ続いて えっと25個目の節約術はえっと財務有料 火炎になるってとこですねはいこれ何 かって言いますとま家計アプリのことで月 480払うことでまあの細かな機能が使え るってところが早くなったりとか画面に 広告が出ないっていうのもいいなって思っ てますでま私はこの有料会員のおかげで 家計簿が継続できていましてま年間貯金 150万円っていうのができています家計

簿にお金払うの意味あんのって思うかも しれないですけどやっぱお金を払うことで やらなきゃなって気持ちになるので私に とっては払う価値があるものになってい ますはいではえっとここからは支出項目 食費に入っていきますではえっと26個目 の節約術はえっと自炊の継続ですねまこれ あの食費節約には一番効果的かなと思って ますであの継続していけばですねまいずれ 習慣化もするのであのストレスもなくなっ ていくってとこにつがっていきますはい じゃあえっと27個目の節約術はえっと 料理の固定化になりますま自炊はあの大体 私の場合だと2から3種類くらいを固定し てるんですけれどもまそうするとレシピを 調べる手間が減るのでま日々の家事が楽に なっていくってとこですねじゃあえっと 28個目の節約術はえっと料理のズボラカ ですねま私の場合だと鍋とかあの フライパンを極力使わない料理とかあとは タッパーメントとかですねまこういった 感じで料理のズボかも継続のコツになって きますじゃあえっと次29個目の節約術は えっと夕飯の準備は朝に行うですねあの 平日だと特にあの夜だと仕事の疲れがある のでま朝に夕飯のちょっと仕込みをして おくとま自炊のハードルが下がっていくっ て形になっていきますじゃあえっと次30 個目の節約術はえっと職場には弁当自賛 ですねあのま弁当自賛するとま自炊で作っ ていけるので一食私の場合だと150円 ぐらいに抑えられるのであの継続すると かなり大きな節約になっていきますじゃあ えっと31個目の節約術はあの弁当の中は 固定ですねあの職場の弁当時3のとこと 繋がってくるんですけれどもま私の場合 基本のお数だとあの冷凍ハンバーグとか ブロッコリーとかあとその他1品ぐらい ですねまこれもあの弁当作りのハードルを 下げてくれてるって形ですで5日間全部 同じものになりますはいじゃあえっと32 個目の節約術はえっと弁当箱はタッパです ねまあの豪華な弁当箱じゃなくてもあの 100均のタッパーで十分弁当箱になるの で私あの愛用してるって形ですねあの5個 持っていますじゃあえっと33個目の節約 術はえっとマボトルを持ち歩くですねま あの毎日自動販売機で飲み物を買うと意外 とやっぱ費用がかかってしまうのでま仕事 とかあの外出する時は必ず私はマイボトル を持参するようにしていますはいじゃあ えっと34個目の節約術はえっと無料の 給水機を使うですねあの私あのスア局の 無料の給水機を活用しているんですけれど もあのま私の簡単な計算だと3年間の継続

で約10万円ぐらいの節約ができてるので かなり長い目で見れば大きなメリットが ある節約術になってきますはいじゃあ えっと続いてえっと35個目のえっと節約 術はえ水中心の生活ですねあのさっき言っ たように私無料の給水器使ってるのでま それを基本飲み水にしてるんですねでま あの意外と水慣れるとですねまペット ボトル飲料を飲む習慣も消えていくのでま お金も使う機械が減ってくって形ですね じゃあえっと続いて36個目の節約術は えっとお酒は飲まないですねまあの単純に あのお酒って高いですしあの酔いが回ると ですねついあの普段の自精神とかも なくなって浪費してしまう可能性があるの でま今は飲まないようにしてる感じです はいじゃあえっと続いて37個目の節約術 はえっと業務スーパーのフル活用ですね あの1人暮らしで使えるのかって思うかも しれないですけどあの業務スーパーめちゃ ちゃコスパ最強でですねでかあの冷凍食品 が豊富に売っているのであの私は月1回 ぐらい行ってそれを買いだめして冷凍庫に 保管してるって形ですねじゃあえっと38 個目の節約術はえっとコンビニは極力行か ないですねあのなんかあのコンビニとか スーパーでも同じような商品が売ってる こともあるんですけれどもやっぱり コンビニの方がスーパーよりも値段が高い 傾向があるのでま緊急時とか特別な時以外 はかないようにしていますはいではえっと 次39個目の節約術はえっとお肉は鶏胸肉 中心ですねあのやっぱどのお肉よりも圧倒 的に安いのであの節約には必須かなと思い ますであの鶏胸肉って結構パサパサするっ て言われがちなんですけれどもあの結構 あの工夫するとですねあのしっとり 美味しく作れることがあるのであの全然 普段の生活では大丈夫かなっていう風に私 は思っていますじゃあえっと続いて40個 目の節約術はえっとスナック菓子を食べ ないですねで私なんで食べかって言うと ですねあの1回食べると結構あの中毒性が あるのかなと思ってますあの例えばポテト チップスとかですねあの半分だけ食べよう と思ってもなんか気づいたら一袋まるまる 食べてしまってで明日も食べたいなって 気持ちにもなってしまうのでま私はもう 基本的にはスナックガチャ食べないように していますじゃ続いてあの41個目の節約 術はえっと食材は週末にまとめ買いですね でまこれの目的はあのお金をの使う機械を 減らすためってとこですねえやっぱ何回も 言ってしまうとあのスーパーっていろんな ものが売ってるので誘惑に負けそうなので

ま食材の買い出し1回にしてるって感じに なってきますはいじゃあ続いてと42個目 の節約術はえっとコーヒーはハンド ドリップで入れるですねまこれはあの コーヒーメーカーを購入しなくていいって いうのとま私だとあのUCCのアンカの あのコーヒーの粉で入れてるんですけど1 杯あたりで計算すると30円ぐらいになる のでめちゃくちゃ安くて愛用してるって 感じですはいじゃあえっと43個目の節約 術はえっとご褒美例を来るですねまあの さやかなご褒美があるとですねやっぱり 節約の長い目で見れば継続に繋がっていく のでま1つガス抜きとして私はま最低月1 回は必ず好きなものを食べたりしてるって 感じになってきますはいじゃあ続いて えっと44個目の節約術はえっと割引きと いう理由だけで買わないですねよく スーパーとか行くと何割引きとかっていう の貼ってあったりしてあ安と思って買い たくなるんですけれども私はそのワードに 惑わされないようにしてますあのちゃんと 割引後の値段を見てそれが支出予算に 収まりそうだったら購入するようにして るって感じですねじゃ次えっと45個目の 節約術はえっとクーポン券はもらわない ですねあのよく飲食店とかスーパーとか 薬局でもらえるクーポ権ってあるかなと 思うんですけどああいうのってあの次回の 来店を流したりとか他の商品を買って欲し いって1つお店の作戦でもあるのかなと 思うので私はそこに誘惑に負けないために も最初からもらわないようにしてるって 感じですねはいじゃ続いてえっと46個目 のえっと節約術はえっとエコバッグを使う ですねま分かりやすいとこでいけばこれ レジ袋台の節約ですねもうあの数えかも しれないんですけれどもま小さな節約術 こそがま大きな貯金に繋がっていくので ここも徹底してやるようにしていますはい じゃあえっと続いて47個目の節約術は えっとグラム単価思ですねあのスーパーと かで売ってるあのものとかで一見値段が 安く見えてもよく見ると内容量が少ない こともあったりするのであの購入時は スマホの電卓であの値段割る内容量イg 単価っていう計算を必ずするようにしてで あの買うようにしてるってとこですねはい ではえっとここからは支出項目日曜雑貨に 入っていきますじゃあえっと48個目の 節約術はえっと化粧水はハトを買うですね でこれあのコスパ最強なんですけれども あの1000mlであのAmazonで 調べると598NHだったのでもう化粧水 の中で破なんじゃないかなと思いますもう

節約の私にとってはこれ以外の選択肢はな いってとこですねはいじゃあえっと次49 個目のえっと節約術はえっとフェイス タールを使うですねあのま私みたいな男性 であればニューヨク語でもあのフェイス タールで十分あの体とかも吹けるのであの フェイスタールだとバスタールよりも1個 あたり値段が安いのでまフェイスタールを 使うようにして るってところがま私の場合だと結構品質に こだわらないとこもあったりするので日曜 雑貨だとまいわゆる使えればいいっていう 感覚なのでま消耗品に関しては比較的安価 なプライベートブランドを愛用してるって 感じになってきますはいではえっとここ からはえっと支出項目娯楽費に入っていき ますはいではえっと51個目の節約術は えっと外食するならランチですねあの ランチだとま値段がワコインぐらいだっ たりあとはなんかご飯がお代わり10 みたいなサービスがあるので結構私の中で は狙い目だなって風に思っていますじゃ えっと続いて52個目の節約術はえっと 1人行動を極めるですね結構あの1人だと ですねあの周囲に合わせずですねお金の 使い方を管理ができるのでまお出かけした 時にでもま無駄遣いちょっと減っていった のかなっていう風に思っていますでは続い てえっと53個目の節約術はえっと0円の 趣味を見つけるですね結構工夫するとです ねあの火をかけずに楽しめる趣味はあの あるじゃないかなっていう風に思ってます はいなのでまちょっと次の節約術いくつか 私のお金がかからない趣味を紹介していき たいなと思いますじゃあえっと54個目の 節約術はえっと自宅で筋トレですねま私の 場合厳密に行ってしまうと筋トレ器具とか はあの最初ちょっと買って初期費用かかっ てるんですけれどもま自宅の筋トレなので 購入以降はずっと0円って形ですねでま これやるとあの体を引き締めながらあの ストレスの発散ができるのでもう私は宅 筋トレ1年ぐらいやってるって感じになっ てきますではえっと続いて55個目の節約 術はえっと生産活動をするですねまこれ何 かって言いますとま副業とかあとは ボランティアみたいなもの生産活動でいい 趣味になるんじゃないかなと思いますでま 私の場合だとこういったYouTube 発信でま皆さんのお役に立ちながらま ほんの少しですけどあの広告収入とかいい てるのであのま0円での趣味でありながら あの少しお小遣いをいただいてることが できてるので結構あの充実した時間を 過ごすことができていますじゃえっと次

56個目の節約術はえっとYouTube 鑑賞ですねあのま私みたいなインドア派に は必須の趣味かなと思ってますあの楽しい 動画がですねま無料で見放題なのであの 本当にありがたい時代に生まれたなって いう風に思っていますじゃあえっと次57 個目の節約術はえっと都会の無料スポット フル活用ですねあの私あの名古屋にの中心 に住んでいるんですけれども結構都会って あの無料で楽しめるスポットが多いので あの都会の恩恵を受けてるなっていう風に 思ってますあの名古屋住んでた大野ビル ディングっていうあのビル高層ビルがある んですけどそこにあるスカイガーデンって いうところがあの都会の中の緑の無料 スポットなので個人的にお気に入りです じゃあえっと続いて58個目の節約術は えっと季節を楽しむですねま例えば春は 花見とか夏は回数浴あの秋は紅葉冬は イルミネみたいな感じででまこういうのっ てあの本当に無料でこれも無料で見れる スポットあるかなと思うのでま季節を 味わうのもお金のかからない趣味になるん じゃないかなっていう風に思っています はいではえっとここからは支出項目交際費 に入っていきますではえっと59個目の 節約術はえっとこいう関係は選択と集中 ですねであのこれ私の場合だとあの結構 内行的な性格ではあるのであの結構人間 関係は狭く深くってものを大切にしてい ますでまそのおかげでそこまで頻繁に人と 合わないのであのま浪費も減ってきたって とこに繋がっていますではえっと続いて 60個目の節約術は基本飲み会にはかない ですねあのま私だとあのよっぽど中のいい 人以外はあの控えるようにしていますあの 飲み会ってやっぱ1回行くだけで 4000円ぐらいかかってしまうことが あるのでそれが月34回5回とかなると 結構大きな額になっちゃうのでも本当に 行かないようにしてるってとこですね じゃあえっと続いて61個目の説術は えっとお金の価値観が合う人と付き合う ですねまあの人ってあの影響を受けやすい 生き物であるのでま私と結構同じ節約思考 の強い人と関わるようにしてますねそう するとやっぱお金の使い方も似ているので あのストレスもなくでかつお金も減らない のでいい付き合い方になってるのかなって いう風に思いますはいではえっとここから は支出項目教育共有に入ってきますこれは 主に書籍代とかの話になってきますねでは えっと次62個目の約術はえっと本の購入 は電子書籍ですねまあの紙の本よりあの 電子書籍の方が数百NH程度安いのであの

最近私あのキルとかで買うようにしてる ように意識していますねではえっと続いて 63個目の節約術はえっと投資系の本を 読むですねあのこれなんでかって言います とですね結構あの投資系のいい本にはです ね大体あの著者のですね節約術も実は入っ ていましてあのそれを参考にしてるって形 ですねあの例えはであのジェイソンさんの 本とかあの結構前半に節約術すごく書いて あるので私それ見て実践してるものいくつ かありますじゃあえっと続いて64個目の 節約術はえっと本を読み直すですねあの 同じ本でもですねあの結構何回読み返した としても結構新しい気づきがあったりする のであのま学びになりつつ本題を浮かすっ ていう一石日常の効果があるかなっていう 風に思っていますはいではえっとここから は支出項目美容衣服に入っていきますでは えっと65個目の節約術はえっと発量は 大事な日のみですねあのま私の場合だと ワックスとかヘアスプレーみたいなものは あの遊びに行く時とかにしか使わないよう にしてますあの平日の仕事では使わないの であのもう最低限寝癖直しをするのみにし ていますではえっと次66個目の節約術は えっと脱毛は家庭用を使うですねあのま 費用を抑えて清潔感を出したいっていうの のであればま家庭用だつもが一たかなと 思ってますで私だちょっとあの自分で言う のもあれですけど比較的あの体の毛とか 薄い方なのであのま家庭用の方がコパが いいなと思ってますあの過去にこんな動画 も出しているので気になった方は見て くださると嬉しいなと思いますここであの 家庭用脱毛きを紹介していますではえっと 続いて67個目の節約術はえっとセルフ カットですねま全部のところではないん ですけれどもあの前髪とかあのここツブの とこですねの長さを短くする時にはあの前 ハサミとかバリカンを使用してますまそう すればあの床屋とか美容院へ行く機会が あの頻度が減っていくのでまあのちょっと した簡単なカットはセルフカットでやる ようにしていますはいでは続いてあの68 個目の節約術はえっと服はユニクロかGU ですねちなみにこれ着てる服あの私GUな んですけれどもあのま最低限の見出しなみ とかまちょっとしたおしゃれとかだったら あのユニクロとか自由で十分じゃないのか なと思っていますであのちなみに今持っ てる私の服9割ぐらいが自かユニクロなの でもうそれで十分生活できてるって感じ ですねじゃえっと続いてあの69個目の 節約術はえっと服は3種類ぐらいを ローテーションですねま私だったら大体

いつも3パターンのコーデをちょっと用意 していてそれを着回すようにしてますねま そうすればあの服の量が減らせて節約に つがってるって感じですであの人って意外 と他のこと気にしていないのでま3 パターンぐらいあれば毎日同じ服着てる ねってことはやられることないので私は3 種類ぐらいローテーションしてますはい じゃあえっと続いてえっと70個目の節約 術はえっとズボンは黒のみって感じですね はいあの私今ちょっと実際に入ってるの ちょっとお見せするとえっとこちらです [音楽] ねはい私あのこれ3着持ってるんです けれどもま黒のズボてあのどの服にも 合わせやすいのであの私あの同じ黒の頭分 を3着しかあの持つようにしてないって 感じですねではえっと続いて71個目の 節約術はえっと早早起きですねまこ早年 早起きするとあの健康的な体になるので あの丁寧な生活が遅れるようにな るってところが目の節約術はえっと朝日を 浴びるですねあの日の光を浴びるとあの心 の安定につがるあのセロトニンていうもの が分泌されるんであのやっぱあの節約で 浪費してしまう時ってあのこ心が不安定と かストレスが溜まってる時に起こりやすい のであのま朝日は浴びるっていうのは無料 でできるあの最強の心の安定の体調管理術 なのかなっていう風に思っていますじゃあ えっと続いて73個目の節約術はえっと 定期的な運動ですねあのま運動すればあの 健康維持につがっていくのでその分体の 免疫力も上がってま風を引くとかも減って いくんじゃないかなって思っています私 あの今年1回も風引いてないのでそれで 病院にいたってことは1回もないですじゃ えっと続いてえっと74個目のえっと節約 術はえっと健康的な食生活ですねあの栄養 バランスが偏った食事もあの不調の際には なりかねないのでま自炊は大事なんです けれどもま自炊する中でも積極的に野菜を 取るようにしてますで私あのズボラなとこ もあるのであの鍋料理ですねそれを振るか してそこに菜野菜をたくさん入れるように していますじゃえっと75個目の節約術は えっとサプリメント摂取ですねあの私の 場合だと日々の体調管理のためにあの マルチビタミン亜鉛マカのこの3種類を 毎日飲んでいますでまこれのおかげで体調 不良も減っているのであの節約生活がはっ ているってとこ繋がっていますはいでは えっと続いて76個目の節約術はえっと プロテインはマイプロテイン一択ですねま マイプロテインっていうのがあのイギリス

のプロテインメーカーになるんですけれど もまプロテイン買う人にとってみればあの 日本のブランドより圧倒的に安いので私だ とも3年ぐらい愛用してるって感じになっ てきますではえっとここからは支出項目 交通費に入っていきますではえっと77個 目の節約術はえっと自転車移動ですねあの 私あの車の持っていないので基本的に自転 車移動を心がけていますまこれあの車持つ と車を購入する費用もすごくかかりますし 維持費もかかるのでそまその節約に繋がっ ているのかなっていう風に思いますでは えっと次78個目の節約術はえっと中心部 に住むですねあの中心部に住むとですねま 大体徒歩とか自転車圏内に必要なものを あの買い揃えることができるのでまこれも 便利だなっていう風に思ってますでま ちょっと東京とかだと家賃高いかもしれ ないですけど名古屋だとあの中心部の家賃 安いので私あのさっき言ったように1K6 畳でも今家賃6万いかないぐらいなので あの十分な生活が送られていますでは えっとここからですねあの支出項目医療 保険に入っていきますでは続いてあの79 個目の節約術はあの民間保険には基本入ら ないですねでまこれは状況にもよるので 必ずとは言わないんですけれどもまあ日本 に住んでればですねあの社会保険制度って もだいぶ整っている方だと思うので私は 一切民間保険には入っては今いないって 感じですではえっと続いてあの80個目の 節約術はえっとicl手術ですねまこれ何 かって言いますと視力強制手術のことに なりますであの私これ受けたんですけどま 費用自体は40万円以上するのでまそれ だけ見ればあのめちゃくちゃ高額なんです けれどもまメリットとしては生活が楽にな るっていうところともうこれずっと コンタクトがあの目の中に入ってる状態に なるので取り替えが必要なくなるんですね でまそれどういうことかって言うとま今 まで使っていたコンタクトレンズ代がもう 買う必要がなくなるのでまこれま早ければ 早いほどいいかなと思うんですけどま長い 目で見ればコンタクトレンズ代の節約に なってくるのかなっていう風に思ってい ますではえっと続いて81個目のえっと 節約術はえっと医療費控除の申請ですね あの年間医療費がえっと10万以上かかっ ているとあの確定申告をすることでまあの お金が一部戻ってくるっていうものがある んですねはいなのであの先ほどの話と 繋がりますが私あのicl手術を受けた年 はあのその費用を申告したらとこで12万 ぐらいちょっとお金が戻ってきたので結構

これありがたいなと思いましたなのであの 実は10万以上医費毎年かかってるんです よって方是非これをやっていただけると 節税につがるかなと思いますはいでは えっと最後の支出項目その他に入っていき ますまここはあのちょっとした日常生活の こととかあの節約のマインド的なことをお 話ししたいなと思いますはいではえっと 82個目の節約術はえっと朝に家事をし まくるですねあのま早起きして部屋の掃除 とか洗濯みたいな家事をすると節約生活の ね相性のいい丁寧な生活が怒られ送られ るって感じですねえまさっきも言ったよう に夜にあると疲れが溜まってるので ちょっとしつ家事もできなくなっちゃうの で私は早起きして朝にするようにして るって感じですじゃあえっと続いて83個 目の節約術はえっと家電は在庫処分をね狙 ですねあの新品の商品でも結構電気屋さん 行くと在庫処分品とかあったりするので そこを狙うとかなり安く買えますあの私の 例だとオーブンが新品であの1500円で 買えたのであのめちゃくちゃ得だなと思っ てこういうの最近狙うようにしてますね じゃあえっと続いてあの84個目の節約術 はえっと電子マネーを使うですねあの ATMとかであの現金引き出しすると やっぱ手数料かかる時もあるので私はもう 今のスマホのクイックPayですねあの それを使うようにしても基本的には電子 マネしか使わないようにしていますじゃあ えっと続いて85個目の節約術はえっと レシートをもらうですねま家計簿つけてれ ば大丈夫ちゃ大丈夫なんですけれどもま何 に具体的にお金を使ったかの詳細を確認 する時にはあの振り替えにはとても役立つ ので私は念のためあのレシートをもらう ようにして全部保管してありますじゃあ えっと続いて86個目の節約術はえっと 家計簿をつけるですねでま家計簿を つつけると収入とシスの見える化ができる のでまそれが分かるとですねあの節約の 意識めちゃくちゃ高まるのであのあ ちょっと使いすぎてるから今年今月は しっかり節約しなきゃとか今月は余裕ある からちょっと自分にご褒美作ろうみたいな あの本当に意識があのすごく根付くので私 は家計簿をつけたおかげで節約のスピード が上がったかなっていう風に思っています ではえっと続いて87個目の節約術は えっと毎日支出を振り返るですねまこれ 家計簿と似てるんですけれどもま日々の 振り返りていのが明日の節約の意識に つがっていくのでま私あの1日が終わった 時に毎日いくらお金を使ったかっていうの

を家計簿で必ず確認するようにしています じゃあえっと続いてえっと88個目の節約 術はあの親の仕送りに感謝するですねま 節約っていうと語弊があるかもしれないん ですけれどもま親からの食料とか消耗品 っていうのはたまに私もいただくことが あるんですけどまこれがあることでかなり 生活のあの支になってるなっていう風に 思っていますではえっと続いて89個目の 節約術はえっと楽天経済権でほったらかし ぽい活ですねまどういうことかって言うと 楽天カードでの支払いとか楽天市場での 商品購入とかまあとその他楽天のサービス をする利用するとあのポイントがあの 溜まっていくのであのそこで生活してると あれ気づいたらこんなにもポイント溜まっ てたんだっていう風に繋がったりします あの私の場合だと1ヶ月前ぐらいに確か 5000ポイントぐらい使った記憶がある んですけれどもつい先ほどでね楽天 ポイント確認したらまた8000ポイント ぐらい溜まっていたのでこれのポイントと してはあの意識的にポイントを貯めるん じゃなくてなんとなく生活してたら ポイントが溜まるっていうのが理想かなと 思うのでま楽天経済権でのホっぽい方 とてもいいなっていう風に思っていますで はえっと続いて90個目の節約術はえっと お金の使い方を常に問うですねあの生活の 状況とかで時間が経ば変わっていくものな のかなと思うのであの去年必要だった支出 が今年は不要になっているってことは十分 にあるかなと思っていますあの私だとあの 1年前まではあのジムに実は会員筋トレの ジムですねあの会員登録してたんですけど あの1年間だいぶ行く頻度が減ったのでも これ自宅でできるんじゃないかってところ で解約したっていうのもあるので常にお金 の使い方を問うと意外と節約につがること もあるかなっていう風に思っていますはい じゃあえっと続いてえっと91個目の節約 術はえっと幸せのハードルを下げるですね ま例えば晴れてるだけで幸せとか休日の 昼寝が幸せみたいな感じでま本当に日常 生活の樽を知るっていう考え方があの身に つくとまお金を使わない幸せが見つかって ま質素な生活だったとしても幸福度は 上がるんじゃないかなっていう風に思って いますじゃあえっと92個目の節約術は えっと貯金使い道を考えるですねま私の これあくまで考えなんですけどまのゴー ルって貯金することじゃなくてその貯金を どうよりよく使うかだと思っていますので まあのちゃんとその使い道を意識すると 節約のモチベーション維持ができるのか

なっていう風に思っていますじゃあえっと 続いて93個目の節約術はえっと平日は ノーマネーでですねあの私はお金の使い方 メリハリが大切って風に思っていますので あの平日はシス0円生活を送るとま当然お 金もたまりやすくなりますしあの休日に ちょっとプチ贅沢ができることもあるので ままノーマネーでを平日は意識するように していますじゃあえっと94個目の節約術 はえっと自分のお金の価値観を知るですね まこれどういうことかって言うとまお金を よく使う支出項目とお金を使わない支出 項目ってものを整理するといいかなと思い ますそうするとま苦にならない自分には 節約術が見つかっていくって感じですね じゃあえっと続いてえっと95個目の節約 術はえっと職場の人に節約好きを伝え るってとこですねあの私結構職場の人に 雑談で節約のことたまに話したりしてるん ですけどまあの節約のキャラ付けをすると ですねあのランチとか飲み会の誘いも減り ますしまま仮に誘われたとしても断り やすくなるって感じですね今日やめとき ますすって簡単に言ったとしてもそういえ ばあのゆさん節約家だもんねみたいな形で 大丈夫だよって形であの全然あの気持ち よく断ることができるので節約好きを職場 にの人に伝えるの結構有効かなっていう風 に思っています続いて96個目の節約術は えっと未使用のお下がりをもらうですね さっきのあの節約好きのキャラと似てるん ですけれどもあの節約キャラっていうもの をま職場の人も含めて他の方にあの浸透し てくるとあの意外と周囲の人からお下がり をもらえることがあったりしますはい私 あの職場の人にそれで何回かあの未のお 下がり品とかもらったことあったりした ことがあるのであのこれ結構いいなって いう風に思ってますじゃあえっと続いて えっと97個目の節約術はえとあの小学 統治のNISAをするですねあの節約生活 があの習慣化してくるとやっぱある程度 当然貯金はできるようになってくるのでま その一部を奨学投資するとまさらにお金が 増えるきっかけになるかなと思ってますま 私の場合だとあの積み立てN毎年 3万3000円ぐらいやっていますのでも それ1年以上今やってますねはいそれの あの運用の利益も少しできていますので ぜひ節約家の人は小学投資するといいか なっていう風に思っていますじゃあえっと 続いてえっと98個目の約術はえっと節約 系のYouTuberの動画を見るですね ま私もこうやって動画出してますけれども あの時にはやっぱ節約のモチベーション

下がる時にがあったりするので他の節約系 YouTuberの方たくさんいますので そういった方を見てあ自分も頑張らな きゃって形であの挫折しずに継続できる ようになってます続いて99個目の節約術 はえっと節約をルーティン化するですねま 私のこのYouTubeチャンネルとの 名前のとこに繋がってくるんですがあの 結局やっぱ節約って1回やっただけであの 効果出にくいのでまその節約術を習慣化し ていくことがま長く続けることにつながっ て何より1番の節約の効果が出てくる ところかなっていう風に思っていますはい じゃあえっとついにラストですねえっと 100個目のえっと節約術はえっと今回 紹介した節約術を全部やるですねま当然 あのいきなり全部やらなくてもいいかなと 思ってるんですけどもやっぱあの数を 増やして継続していくと効果さらに爆走 するってとこですね私もこれいきなり今回 紹介したもの全部やっていたわけじゃ なくってま1個ずつ何かから始めてたら 気づいたらあの幅が広がってこんだけ 100個までいったって形になってくるの であのま焦らなくてもいいんですけど1個 ずつ丁寧にそれを長くで長い目で見れば幅 色ほやっていくと節約の効果がかなり 大きくなっていくかなと思いますので よければ今回紹介したもの全て最終的に やっていただけると嬉しいなと思ってい ます はいではあの皆さんいかがだったでしょう かま今回たくさん100個も紹介したので あの1回見るだけだとなかなか覚えきる ことやりきることは難しいかなと思います のであの是非何回も見返しながらですね あの皆さんの生活に取り入れてくださると 嬉しいなっていう風に思っていますでま私 が何よりいつも思っていることはあの 小さな節約術の継続は大きな貯金につが るっていうことは常に思っていますので あの今回の動画がですねあの少しでも皆 さんのきっかけになってお役に立てるば 嬉しいなっていう風に思っておりますでは えっと今回の節約術100戦は以上となり ますえっともし今回の動画が良かったら あの高評価とチャンネル登録をしてくれる と嬉しいですであの私実際に節約術どんな ことしてるかっていうのがあのいつもあの 節約ルーティン動画出していますんで是非 あの過去の動画とかを見返していただける と嬉しいなって思いますはいではえっと 今回動画以上になりますえ最後まで見て くださりありがとうございましたまた次回 の動画でお会いしましょうそれでは

さよなら [音楽] til

「お金を貯めるにはどんな節約術をすればいいんだろう？」
このたったひとつのシンプルな疑問に、100個の節約術でお答えしたいと思います！
節約ルーティンの集大成となる動画です。ぜひ最後まで見てくださると嬉しいです♪
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◎タイムスタンプ
0:00 導入(この動画でわかること)
1:47 住まい（節約術14個）
6:14 水道光熱費（節約術7個）
8:19 通信費（節約術1個）
8:42 サブスク（節約術3個）
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39:25 まとめ

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『あなたとともに節約。』をコンセプトに、
名古屋市在住20代社会人男性の節約ルーティンをお届けします。
節約のヒントやモチベーションアップになれば幸いです。

◎プロフィール
名前：ユヤ
年齢：27歳
性別：男性
仕事：精神保健福祉士
性格：真面目、内向的、ストイック
趣味：読書、筋トレ、海外旅行、その他ひとり行動

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