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23件のコメント

  1. ラマさんのこの伸展ヒールの姿勢をなかなか作れなず、苦戦している。どうやって体をそんなに伸ばせるの。。

  2. ヒールの1ターン目は右腕下げて軸を無くして滑り、徐々に右肩上げて軸をしっかりと入れてますね😊自分も意識して滑ってますよ😊

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