知らないと損するサウナの雑学
サウナで整ってる？
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・音声：VOICEVOX青山龍星
・BGM：DOVA-SYNDROME Escort by もっぴーさうんど
・動画編集：Canva、いらすとや
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28件のコメント
あなたはサウナーですか？
サムネでサウナはハゲるもんだと思った。
私、中学生の時から30年以上週に2〜3回行ってるけど左室肥大、不整脈、高血圧です。回数を増やすべきですね。
サウナがないともう仕事したくなくなってきています
筋肉が柔らかくなる👍
昔、レスリングしており試合前の減量で
サウナで4キロ落としたら、目の前がブラックアウトして倒れたのは、いい思い出ですw
勃起力が弱くなる
週2回はサウナ行きますね😮
サウナ週一くらいで5年以上通ってましたが〇子減少はなかったです。(ブライダルチェックやりました) 事実かどこか研究してほしい。
元々体温を上げること自体免疫力向上になり日本には温泉と温泉治療があった。
サウナの効果で指摘されてるものは全部当てはまりましたね。精子は計測してないからわからないけど
40代ちかくなってサウナにはまったんだけどサウナに行くようになってから朝の頭痛が治った 年取ると汗をかきやすいようでかきにくくなるからサウナで汗かくようにすると塩分が抜けていい感じになる 普段から味が濃い食べ物を取る人はサウナいいと思う しっかり水分補給もしてね
サウナしまくる！といってもだいたい4セットくらいが多いけど
サウナ行きたいんですけど、あんまり行けない…😢
でも僕はサウナで死んだんだが
サウナが心臓病のリスクを下げるのでなく、心臓病のリスクが低い人だけがサウナに週4以上で入ってるだけだと思う
なんか20代に入ってからサウナがめっちゃ好きになってサウナハットをやっと買いました笑
学校の生物の授業でも教えないから役立つ
心臓手術した人や脳梗塞の人にはサウナ利用する場合医者によく相談しましょう
自宅にサウナあるけどすごくいいよ
ウォーキングの前に一回入ってから歩くと大量に汗が出てその後またしめでサウナ
体の毒が抜けていく感じ
外行くと何千円もかかるからリーズナブル
折りたたみ式だから場所も取らない
超おすすめ
プロテイン飲む
キンタマがゆで卵になるなりよ
冷たいグラスに熱いお湯を注ぐと割れる例があるのに、人ならいいわけがない😅
休日前夜にジムで少し追い込んで、
ゆっくり寝てから重い身体でサウナ&水風呂に行く。びっくりするくらい全回復する。
今の一番の休日の楽しみ。
整うなんて状態にはなりませんが、下段でゆっくり温まります、昨日は夏の楽しみで高校野球のテレビ観戦でいい汗かきました。
週４から入ると多汗症なるよ
百害あって一利ある可能性があるのがサウナw
脳梗塞…西城秀樹、長嶋茂雄
もちろんサウナ好き
強制発汗だから脳内血流がドロドロ
血管を傷つけ、そこに老廃物が引っかかり蓄積
水分補給をしてもそれはすぐに改善しない
知らなかったです💕
私はニキビを治すために行っていたです💦