2023年12月9日 丘珠空港緑地でのジョギング

2023年12月9日 丘珠空港緑地でのジョギング

住宅街の雪も無くなり、再び走りやすくなったと思いきや気温は低く路面状態が読めない日も多かったので夜ランは怖い。
という訳では昼間の練習ははそれなりにスピードを上げてみました。丘珠空港緑地は1000mと3.9kmのランニングコースがあり、トイレも水飲み場もあります。
今週は火曜日8.7km、土曜日12.7km、日曜日3kmでした。