40代女子 初めての木曽川サイクリングロード
今日は基礎採用を出発します。 [音楽] ま、こっから最空ロードに入ればいい。 よいしょ。 [音楽] [音楽] [音楽] 行って行って。 なんかカタカタカタカ行ってんの。なんか ギアが変なとこに入ってるかも。ちょっと 1回ギア変速してみて。 [音楽] あ、インナーだからだ。いいよ。えっとね 、そういうことか。 左手を大きい方をぐーって押し込む。 そうそうそう。で、ギア後ろのギアを軽く してく。そうそうそう。 [音楽] お、いいね、いいね。今 26km ですね。柱さん、ちょっと寒いでしょう。さすがに半袖じゃなかったな、今日は。 [音楽] [音楽] アフライトがあった。 [音楽] 寒い。 寒いわ。思ったよりちょっと失敗したな。何?聞こえない。 [音楽] え?疲れてきた。 [音楽] 何を行ってるんだ? あれ?1.3kmなんだけど。 いや、ただそれはね、ま、 1 番軽くないよ。だ、アウターだから。今左手をってやると一気に軽くなるで。こっち下ってこう。 [音楽] え、苦しい。 何があって まだ全然入ってない。 そこ右に降りてく。 まあでもアウターのまま登っちゃっていい と思うんだけどな。登れるなら。 今今アウターなのか?今アウターだね。アウターに入ってます。だけどこれ今か 違う。あの助きがけになってるからさ、あんま良くないらしいん。チェーンをこう右左て両方に寄ってるじゃん。 こう斜めに走ってるから、ま、そんな 変わんないんじゃないかなと思うんだけど 、どんなに悪いんかわかんないけど良く ないらしいよ。で、あとはなんかやっぱ変 なさ、ジャララかしーっていうかさ、そう 、そのせいなんだよ。それが俺はもうギア 変えちゃう。やっぱ気になるも走ってる。 左手のうん。をってやると軽くなった。 左手は内側のやつを 1 回カチって押すと軽くなる。で、ぐーって押し込むと重くなるみたいな感じ。でかい方だけを触って押し込むと今もうアウターだから入らないよ。それは入らない。 で、あともっと細かいこと言うとトリム調整しなきゃいけないんだよね、自分で。それはもう気にしなくていい。もうどうでもいい。 こんなのは何です?じゃ、今そんなに疲れちゃだめ。そんなに疲れない。スピル走って [音楽] 2 時間走り続けれる体力で走らないと疲れすぎでしょ。 疲れすぎ。それはダめだよ。ベース配分があるから。よいしょ。降りた方がいいかも。大丈夫か?あ、危ない。 [音楽] 大丈夫? うん。 何?どうした? わかんない。単純にバランスして ブレーキができなかった。 気をつけてよ。 [音楽] おお [音楽] おお [音楽] 。 [音楽] 行ってくださいよ。今人いないだろ。別に人い [音楽] [音楽] 棒が立つ。 [音楽] ああ、ゴール。 もうゴールだからさあ、最後力振り絞って飛ばしてくれ。全力で走ってくれ。 じゃあ俺が前に行くから俺に絶対くっついてきて。くっついて、くっついて。早くっついてくれ。くっつけばくっつこうぞ。風の抵抗がなくなるんで。よし、じゃ、行くよ。ちょっといいてくれ。 [音楽] [音楽] いや、まだ25kmだけど。ちょっと スピード上げるからね。 早く 早く頑張るんだ。 22kmですけど。頑張ってくれ。よし、 いいぞ、いいぞ。 ちょっとずつスピード上げますよ。 25km巡行で頑張るんだ。あ、ね、もう ゴールだ。ついちゃった。 降ります。 なんでこんなヘトヘトパがやる? 大丈夫? そんなに疲れたの? 25kgは出ない。 出るよ。 お
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正確には木曽川サイクリングロードから笠松サイクリングロードを走るコースになります。