長野県茅野市のあきちぱーくさんで、自転車体験。
[Applause] [Music] We make you feel like a million dollar music. Oh, never mind. Got you around my baby. Oh, baby. Feel good. You feel good. Feel good. You feel good. Oh yeah. Up down. Got you spinning around. Up down. Got you standing around.
長野県茅野市のあきちぱーくさんで、自転車体験。
自転車を使って進んでいく感覚と、スキーの時の体の使い方は共通点があって、スキーのオフトレにも有効なんだって。
最初は不安がっていたけど、先生もやさしく接してくれて、みんな温かく話しかけてくれて、気がついたら夢中で自転車に乗ってました。
暑い日もあるから水分補給とこまめな休憩が大切。
またよろしくお願いします☺️