9/24(水)毎朝エアロバイクダイエット233日目【富士駅→沼津駅 走行距離でヴァーチャル日本縦断】【Road to イケオジ細マッチョ】

9/24(水)毎朝エアロバイクダイエット233日目【富士駅→沼津駅 走行距離でヴァーチャル日本縦断】【Road to イケオジ細マッチョ】

おはようございます。 カメラが映らないんです。 正確に言うと多分これはいけないよなあ。 よいしょ。 アレクサリビングオン。 アレクサリビング オン。 はい。 うーん。まいった。 こっちのいつもの正面のカメラが映らんや ねんな。 なぜ映らないのか。 うーん。 はしてる。 2番を使ってみてもかかん からこっちやねんなあ。 むず。 うん。ちょっと待ってくださいね。 うん。 これがか。 よいしょ。 おはようございます。 今機材トラブルで調整中。 あかんな。これだけ。 なぜだ? 映りました。これでしょ?これ。これは 映るんすよ。 ええ。 ふーん。 ブラックマジックの信号は来てる、 来てる、 来てる。 来てるんだが、 このカメラが映らない。よし。ちょっと こっちの再起動やな。 よいしょ。 えっと、 これは差したまま ちょっと待ってくださいよ。 え、まさんおはようございます。ゆめ ちゃんさんおはようございます。たま チャンネルさんおはようございます。 あきーさんおはようございます。つばさん おはようございます。え、あきさん映り ましたよ。映ってるのはこれですよね。 うん。 映った。これですよね。今のが映って るってことですよね。 これは映るんすよ。 これは映るんやけども。 これでやろっか。 よいしょ。 よいしょ。 こんな感じでやる。 よし、タオルだけ取ってきますわ。 よいしょ。 よいしょ。 今ね、いつもメインのカメラに使ってる iPhoneとその接続がどうもあかん みたいで 再起動をかけてます。 よいしょ。あ、倒しかった。 よいしょ。 これで やっぱこうへんなあ。 よし。こっちを諦めよう。これこんな感じ にしていか。 よいしょ。 よいしょ。 なんかいつもと違うけど、まあ これでもっとアップにしたらいいのか? これ。これでどうや? よいしょ。これでいきましょう。 ということは よいしょ。 こんな感じかな。 よし、いきます。よいドン。あ、リセット して。 へえ。くそ時間ないのにつまづくわ。 ごめんなさい。遅くなりました。こぎ出し ましたよ ので。 これで こうしたらこうなってる。 よいしょ。 よいしょ。 ええかりんさんおはようございます。映っ た。あんずさんおはようございます。 よいしょ。 え、本日は9月の24日の 水曜日。 えっと、 え、エロバイク呼び出して233 日目。日本劣銃団は 富士駅から今日沼津駅までなんか担東県に 近づいてきた感じしますね 。 よいしょ。 よいしょ。 今日は ふえ。 藤駅から 沼駅まで20kmちょうど 地図で言うと 路線図で見たらこんな感じ。 9時から 残り区間の半分ぐらい。 で、沼から向かう。 明日はだからほとんどトンネルになんのか な。何トンネルでしたっけ?あのめっちゃ 長いトンネル。 かさん、おはようございます。秋丸さん おはようございます。 カメラトラブル治ってないんですよ。これ いつもと違うカメラでいつもやってる カメラから映らない。 今日は カラっとして良い感じのお天気です。 よいしょ。 まりりんさっちんさん、おはようござい ます。 トラブル回避できてるよです。ま、なんと か裏技使って、裏技というかいつものサブ カメラ マイク用に繋いでるカメラでそのままやっ てます。 お洗濯日よりの横浜です。すげえっすね。 ふみさんおはようございます。 気持ちよいお天気なものに体は重い。体力 落ちました。 りさん、おはようございます。 へえ。今日はリアル富士山もよく見えてる んだ。 今日のサムネイルは 沼津方面から見た富士山。 今日は次の日でいつもなら自転車で行くの ですが歩いていこうと思いますね。あの 気候も良くなってきたしね。お散歩病です な。 さん、今日は我が家からもせ、神奈川から も見えるんだ。 よいしょ。 今日もこの後稽古ですか?はい。もう初日 まで僕は休みなしっす。 宝にあるちょこっと 舞台めっちゃ楽し ありがとうございます ね。毎日頑張ってますよ、皆さん。 キャストの皆さん。 もう2週間切りましたもんね。おこ前に 走るのすごい。ありがとうございます。 [音楽] はい。 さ、雨降りそうなんやな。 今うちの近所は曇り空。 東京と全然お天気違います。そうですね。 日本レッドも広いすから 近いけど遠い関西。 よいしょ。 曇ってて風があって涼しい。 9月もそうですね、1092 やったかな。その休みぐらいから急に 涼しきしますね。19岡山行った時、岡山 めっちゃ暑かったんですけどね。 前の皆さん頑張ってこ入り出して元気 もらいますが良かったです。少しでもそう やって元気をやってもらえたらおっさんが こい出るだけですけど残り頑張って ください。ありがとうございます。出勤し てきます。お仕事頑張ってください。 は 日傘必要なんや。そんないい天気なんや。 東京は。 よいしょ。藤原駅を通過 藤鈴川本8 学連車ってのがあるんですか? たまちゃんさん、先生、今日も頑張って ください。私も頑張って歩いて行ってき ます。頑張ってください。せ骨頑張って。 学鉄道 え、吉原駅と学び エっていうのかな?小江駅か な?江駅か 学 鉄っていうですね。前期から富士もいる ですね。のんちゃんさんおはようござい ます。 全長9kgの鉄道。へえ、 面白そう。 よいしょ。 学難鉄道いい感じの雰囲気。 工場夜景の電車も走ってる。へえ。 失礼。 よいしょ。 ビール電車や。ジャス電車。へえ。 バラエティに飛んどるな。 ふ。 銀やのに知らないことだらけ。ま、神奈川 も静岡も大きいっすからね。 よいしょ。 県内でも知らない人多い。そうなんすね。 よと東じゃ全然違うから天気も今浜松と 熱海では違うみたいなことですよね。 静岡横長いからな ね。簡単に東海エリアって言って告られる けど 浜松の方はどなんか中京権な感じもするし 熱海は関東県な感じもする は ざらちゃんさん、おはようございます。 熱海は湘南からやったらすぐそこからご 近所なイメージです。 湘南は駅で言うたら何駅から何駅あたりを 湘南って言うんですか は 出たら湘南ロス。そんなんがあるんや。 話題になってるんですね。どこからどこ うちも湘南やみたいなそんなやつかな。 藤沢千ヶ崎から大いぐらいと言われてます が諸説ありで地元民でもロソが大し よいし 鎌倉の人は鎌倉誇ってる よいしょ。 本気で鎌倉移住考えてて物件とか見に行っ た時ミノモン太さんのでっかい5殿が 真後ろにある物件で本気で、そこにスモク た時あります。 よいしょ 。 なんかやっぱ体力が 疲れとる。体力が疲れとるてね。体が疲れ て体力落ちとる 。 よいしょ。ちょっと休憩します。よいしょ 。 ま、11点 何キやろ? よいしょ。 11点 東の浦 駅 を超えた辺りか。このタゴの裏はあの タゴの裏ってやつ うち出てみればほやらのあれなんかな。 よいしょ。ちょっと休憩します。よいしょ 。 よいしょ。ええ、 よし。 休憩します。あ、これちゃう。これメイン 画面にして。よいしょ。 休憩です。 [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] モリッチです。 よいしょ。 モリッチ。 よいしょ。 山部 赤人さん田浦Uの人ですよね。 富士の高値に雪は降りつつ 熱のあ、そう、タンナトンネルだ。 むっさ長いやつ。 あれができるまでは確か この5殿場線が 東海線やったんですよね。 よいしょ。 竹なきさん、お帰りなさい。今日はいつも より体調が辛そっすね。ちょっと 疲れが蓄積してきております ね。でも本番前でそんなことも言うてられ へんですから。 あの芝居作る時ってあれなんすわ。 演出化はなんなら初日で燃え尽きてもええ ですからね。 あかんのですけど、そっからよくすること もできるんですけど、役者さんはね、そっ からまだ本番期間ずっとやらないか。 今は僕無理する時、みんなのために無理 する時ですよ。それはあの出演者もそうだ しスタッフもそうだし あの 見に来てくださるねお客さんのためにも今 はちょっとぐらいしんどくても無理しない と 無理せ専用に無理します。 頑張ってください。ありがとうございます 。 はい。から服します。お疲れ様でございます。 秋端てですかね。私もここ最近疲れたしか 走ってないです。 あの、ま、原因は大体分かってるんです けどね。ま、もちろん稽古があって、その 稽古大阪市内まで出てくのにうちから往復 で大体そやな、 すっとすっと行ったと考えても往復3時間 4時間。 えっと、 稽古が大体56時間 で、その後打ち合わせやなんやで23時間 でしょ?ま、2時間ぐらいだから仕事の 中身だけで78時間取られて で、 その78時間プラス 移動の時間が 、ま、3時間見ても10時間ぐらい、10 時間から11時間ぐらいが経つわけじゃ ないですか。で、そんだけ時間取られてる のにね、こう割と お芝居の人って 稽古終わってから座談じゃないですけど、 ちょっと1組交わしながら あのシどやなやな、もっとこうやって おもろるんちゃうかみたいな話をやっぱ僕 にしてくれはるんすね。 で、揉んげる時間も仕事してるようなもん やから ね。普通こう飲んだらちょっと リフレッシュしてなるんですけど、そこで も頭使うから。 飲み屋さんでハイボール飲んで 料理つついて左手に台本開けてるから。 演出しながら自分も舞台に立つの相当大変 ってことですよね。まあまあ大変っすよ。 真面目にやったら大変すよ。 移動疲れますよね。疲れます。 今はね、 ほんまは早いのは僕JRで大阪に入れて 地下鉄乗るのが早ですけど、今は阪神近鉄 の直がっ てるので、三宮から難波までずるっと1本 で、ただ40分ぐらいかかるんですけどね 。それやと は 昨日の岡部さんすごかったな。岡部さんね 、空っぱりのすごいと思いますよ。朝野 さんは元気でした。 稽古から本番、そして風切りみたいなので 、こちらも無理せずお休みしてくださいね 。なんかね、チャリーコはね、 なんか割と朝こいだら体がスキッとする ような気がするんで、あんま国にはなって ないですね。 ま、し、ま、しんどいよ。しんどいです けどね。 重たい、重たい体でこい出る時は死んです けど、焦ぎ終わったら ちょっと汗かいてすっとしてるような時も あります。 雑園早いからの時大変そうなんすよ。大変 なんすよ。11時からな 舞台芸が本格化したら 多分今月末からちょっと初日ぐらいまでは 朝配信できないかもしんない。 大体ああいう部隊って流れは本番の初日が あったその初日の前の何日かけて23日 かけて舞台稽古って役者さんが舞台でお 稽古する日があって 今晩の窃盗本番の通りの稽古する日があっ てでその前に今度はスタッフだけでまの 設定だとか ま を作どするっていうのを作ったりだと デクリ派って言ってそのセットの転換は こういう感じでやりたいみたいなスタッフ だけでその間は役者さんは休みになること が多いんですけどね。 それがあってほんでその前に仕込みがあっ て なので役者さんはお休みあるけど僕ないん すよね。 完までの間に終わらさないといけない 大きな仕事があるので早くやらなくちゃと 思いながらでも気が進まないです。頑張り ます。 職場に着いたので失礼します。あんずさん 行ってらっしゃい。いらっしゃい。いつも のカメラのとこに手振りそうなるけどいつ ものカメラのとこに何もない。 大変ですね。まあまあ大変ですけど仕事 ですからね。 休みなしで大変です。そうなんですよね。 休みが取れるより、ま、稽古機が長かっ たらね、お休みですけど、なかなか 皆さん忙しい中でやってるから稽古も あんまり長く拘速できない よいしょ。 今で15km、15kmということは 原駅を超えたあたりかな?原を超えて 和風な駅だ。 ランプ小屋が残ってる。 原駅超越えて 片浜駅ぐらいかな?今古墳風の駅ね。いい 感じ。古い駅なんだな。 対して片浜駅は割と近代的な駅。 よいしょ。はい。で、これを超えたら片浜 駅を今ちょうど超えてるぐらい 今通過ぐらいかな。 これ超えて4.1kg超いたら沼駅。 沼津駅も都会ですよね。 こないだ18切ッ符旅津からホームライ ナーって言って あの特急車両を使ったような普通電車快速 電車になって 沼津は私の押し水族館の泡ある川島マリン パークが近いへえ あのホームライナーていう電車いいダイヤ は ね、何百円であの静岡ロングシート普通 連車区間をビュンビュン飛ばしていく。 あ、静岡号と浜松号があるんですよね。 沼津から出て静岡に行くやつと浜松に行く やつとずらちゃんさん仕事してきます。 先生今日もゴール目指して頑張れ。皆さん も対局様を気をつけて。いっしゃい。お 仕事頑張ってください。 ああ、 よいしょ。 深海水族館も題ですけど。深海水族館は どこにあるんすか?きさん、おはようさん です。 はあ 。 ふ ふ。 あ。深海水族も沼ずにあるんや。2つある んすね。同じ沼ずエリアに。 沼津近く海の方。え、どういうことやろ? え、マリンパークの中に深海水族館があ るっていうことかな。 高足ガニのフォルムが苦手。ちょっと雲 っぽいすもんね。大きい雲みたいに見え ますもんね。 分かりますよ。 つばくさん別物です。じゃあやっぱ2つ あるんだ。 Gより苦手高橋にね。 なんか若干深海のってエイリアン感あり ますもんね。 はコミヒーローも見れない。やろ。 三シーパラダイス。 川島マリンパが近くへいっぱいあるんだな 。 ミとっていうもんだ。って書いて。 よいしょ。 よいしょ。 い節せ。い節せ。 よい節。 赤と青の人です。スパイダーマン でも高足ガ食べたことあります。食えんの かい? ああ、 あと2kgぐらいゴールまでふ 。 スパイメン スパイメン ほにゃらほにゃらスパイラメ にゃにゃ にゃにゃにゃにゃがにゃがにゃにゃ よいし よし、 あと1.5km。 高足料理が有名なエリア。よし。 赤足 に 眉油 沼味でも食べてるみたいですよ。 沼戸田名物 高橋戸ってどこ?碗これも静岡にね戸 あま寿しい虎戸なんだ。 あと1kg。 解体してしまった。 登戸もよく行くけどスプしてた。 よいしょ。 よいしょしょ。 どうなんでしょうね。大きさ以外味変わる 。やっぱ大きいもって味がタンパになり がちな気するけど。 どうなんすかね。僕食べたことないんで わかんないです。食べたことある方是非 コメントをどうぞ。 あと500。 よいしょ。 あ、ジャムさんそろそろ出発。お仕事 頑張ってください。また上のカメラに 行こうとしたらカメラなかった。よいしょ 。 若干は箸食べるの大変。ちょっとでかい からね。 よいしょ。まもなくゴールやわ。 はい。 はみ さん見てるだけですいません。そんな謝ら ないでくださいよ。よいしょ。します。 よいしょ。 さあ、塗り絵をする時はこのカメラ ちょっと邪魔な。よいしょ。 はあ。 よいしょ。 無理タイム。 これか。よし。 で、ブラウザーを よいしょ。 ちょっと拡大して。 よいしょ。 こっちかな?路線図から行って。ああ、 東京が見えてきた。 よいしょ。 ペンツール 富士からモカバ1直線かな。沼津到着。 よいしょ。明日は 熱海駅に到着して JR東海を相ということになります。 よいしょ。 よいしょ 終了。 はい、では よいしょ。おお。 関東県にやってきましたよ。 はい。ま、本日は 三島神波、熱海、身、神奈川みたいなもん だね。神奈川、東京首都圏に入ってきます 。では、え、明日もおそらく出るから。 先生、お疲れ様です。パワー漏れました。 は、 ありがとうございます。さよなら。お疲れ 様でした。稽古今日。お稽古今頑張ります 。では、お疲れ様でした。頑張ります。 さよなら。皆さん応援ありがとうござい ます。 [音楽] [音楽] [音楽] ゴ [音楽] [音楽] お [音楽]

【ナミヲの店 2025.05.13 OPEN】
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30分〜40分ぐらいエアロバイクを漕ぎながら雑談配信します。
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#ダイエット
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#フィットネスバイク
#100kgオーバー

本業は舞台演出家・脚本家。在宅でも現場に出ても座り仕事がメインなのに、食べるの大好きであれよあれよというまに118kgまで太った引きこもりデブ。運動しなくてはならないのですが通風でダイエットどころか歩行すらままならず。最後の望みを託してエアロバイクを購入。

2024.10月 MAX体重118ｋを記録
2024.10月〜12月 激務で昼飯食えず不健康に111kgまで痩せる
その後もなんとなく食事を制限する
2025.2.5 体重108.4kgからまずは100kg切りを目指してエアロバイクを漕ぎ始める
2025.3.25 エアロバイクを漕ぎ出して50日目102.4kg。MAX体重から16kg減。エアロバイク漕ぎ出して6kg減。
2025.4.30 100㌔ジャストになりました！86日目MAX体重から18kg減。エアロバイク漕ぎ出して8.4kg減。
2025.5.3 100㌔切り達成！99.9kg人間の身体になりました。
2025.6.3 98.4kgこのひと月は1.5㌔しか落とせてないけど焦らない。
2025.6.4 走行距離でヴァーチャル日本縦断スタート。鹿児島県、JR枕崎駅発。JR路線に沿って目指せ稚内！
2025.6.13 バーチャル日本縦断、熊本県突入。

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