練習あるのみ！ #ロードバイク女子 #ロードバイク #シマノ鈴鹿ロードレース #鈴鹿サーキット
鈴鹿サーキット走れる大会に出るっちゅう ことでコチからあんたまっすぐ走れるよう になり今日のトレーニングは3本ローラ私 2回目でして1回目はい出るのがやっとで 死ぬかと思ったんだわ。今日はまずい足を 止める練習とその後する練習冷静に考えて み本のローラーの上で止まるってこれ第3 だよ。ちょっとまだマイクが早すぎるん じゃねえのとか思いつつコに頑張ろうと 言われてみることに始めは必ず抑えて もらってなんだかどうお父ちゃん思い出し たわね。まずは乗るところから乗れた。 乗れた。もう帰っていいですか?取れまし たんでとか思いながらお次はギアチェーン どんどん軽くしていく練習なのだが安定し たんでけまくりでもこなってから強くなる から石抜きで暗いそしてクライマックスの ダンシングまず足を止めてお尻を上げる ほんでコブこれが難しいの何のドくむず いって3から数学に切り替わった瞬間 クレームむずいんだわり練習あるのはな ローラーのコメントで教えてプレンス次回 鈴ロードレースホームこれ待せてくれよ ます。