【珍しく弱音】今年のツールドおきなわ に出場可能だろうか…【ロードバイク】

【珍しく弱音】今年のツールドおきなわ に出場可能だろうか…【ロードバイク】

はい、皆さんどうもこんにちは。よしです 。今回は11月に開催される自転車レース ツールドに向けてヨッシーサイクリング レース何に出場するのか、腰の怪我の具合 はどうなのか、あと今後の目標などをお 伝えしていきたいと思いますので、最後 までのご視聴よろしくお願いいたします。 ツルドキナの話をする前に今回車の中で 撮影しております。今年のツルドキナ何に 出場するのか。今年は僕市民50kmに 出場しようかなと思っております。 そもそも去年のツールド沖縄は中止になっ たんですが、僕は去年は市民200kmに 出場する予定でした。で、今年のツールド キナのエントリーに関しては、去年出れ なかったカテゴリーに今年まず優先で エントリーする枠がございました。僕の方 にも届いていたのですが、僕が出るとし たら去年出れなかった市民200kmで 今年も市民200km出れるのかって言っ たら正直言って今の僕の体の具合を考える と厳しいです。去年に関しては年間でも そこそこ乗っていたので200kmに関し ては乾燥ができるだろうっていうレベル でした。で、今年は腰を痛めてこの追ニア の手術終わってしばらくの間もう全く乗れ てません。そんな状態で市民200kmに エントリーして、たった23、3ヶ月で 乗り込んだとしたら、さらに腰の具合悪化 するだろうなと思って、今年は乾燥でも いいから、ま、市民50kmにエントリー しようって思いました。 で、その次に腰の状況は今どうなのか。僕 今年の6月にこの腰のヘルニア、追加版 ヘルニアの適出手術を行いました。手術後 、しばらくの間はめちゃくちゃ腰に違和感 ありましたし、体を起こす動作だけでも 痛かったです。退員した後も定期的に病院 には通ってはいて、担当の先生に、ま、 現在の状況見てもらったらあれ結構回復 早いですねって褒められました。 ありがとうございます。これも今僕が試し てる回復アイテムのおかげなのかなって 思っています。その回復アイテムが何なの かっていうのはまた別の動画でお伝えし たいと思います。で、僕が現代ツールド 記念に向けて行ってるリハビリに関しては まずトレーニング、この重りなどを使わ ない自重トレーニングと、ま、体感 トレーニング、あとは今腰を曲げて トレーニングできないので、この杖を使っ て背筋まっすぐ伸ばして、この低荷でこの ローラーで、ま、ぐるぐる回して トレーニングしております。あとは やっぱりストレッチ大事です。寝る前に ストレッチを行うようにしております。で 、やっぱり今の僕の体力的に去年の自分に 比べたらめちゃくちゃ下がっております。 全然パワーが出ません。でもこれに関して はしょうがないと思うので少しずつ戻せ れるように頑張ります。 そして今後の目標。今後の目標というか 今年のツールドキナーまでの目標ですね。 まずは何と言っても外でロードバイク 乗れるように回復を頑張る。1番は何もし ない方がいいかもしれないんですけど、何 もしなかったら筋力だけが落ちるので、 そうならないために適度なトレーニングが 必要になってきます。なので本当に筋トレ 、ま、体感トレーニング、ストレッチ大事 です。あとはレース復帰までの過程を動画 で発信していきたいと思っております。僕 みたいに腰を痛めてもうロードバイク乗る の諦めようかな。レース出るの諦めようか なって思ってる人全国にいっぱいいると 思うんですけど、僕もそのうちの1人なん ですけど、そういった方々に向けて僕も 本当にどん底に下がった状態からレース 復帰までの家庭を届けることによって僕と 似たような教遇の人たちに勇気を与える ことができるんじゃないかなって思って おります。僕も今年に入ってから腰を痛め てなかなか動画投稿もできずに再生解説も めちゃくちゃ減ってチャンネルの伸びも 一気に減って正直言ってかなりメンタル来 てます。なんなら動画投稿が楽しくない なって思ってる時期もありました。でも そんなこと言ったら自転車 YouTuberとして失格だと思います ので気持ちを切り替えてツールドキナー までのリハビリする過程を発信していき たいと思いますので応援よろしくお願い いたします。 [音楽] というわけで今回の動画以上になります。 僕のチャンネルでは普段走行動画だったり 自転車乗りにおすめのアイテムの紹介の 動画も出しておりますので気になる方は 過去の動画もチェックよろしくお願い いたします。では皆さんこんなヨッシー セクリングを引き続き応援よろしくお願い いたします。レース復帰に向けて頑張り ますので応援よろしくお願いいたします。

8/1から【ツールドおきなわ2025】のエントリー始まります！

僕は動画内でもお伝えした【市民50km】にエントリー予定です。

そして今後は僕がレース復帰までの過程を動画内で発信していきたいと思っているので、引き続き応援のほどよろしくお願いします！

11月のツールド沖縄に向けてリハビリ頑張ります！

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

【サポートショップ】
Le vélo APEX
https://share.google/Cc3vwcqipMKF6zsXY

【フレーム】
FACTOR O2 Gen

【ホイール】

・ICAN FL52 MAX【提供】
FL 52 MAX ワイドリムロードバイクカーボンホイール 「リム内幅21mm」

・Nepest MAUI45 【提供】
https://www.nepestsports.com/?ref=rhlbvwhu

⭐クーポンコード:YOSSHIICYCLING 8%OFF

ELITEWHEELS DRIVE 50D 【提供】
https://onl.tw/NbKNkE7
⭐クーポンコード:YS15　15%OFF

【サイコン】
wahoo element volt v2
https://amzn.to/3KZiL3B

【ライト】
OLIHGT RN1500【提供】
https://amzn.to/3RISsCm

tooocycling DVR80 【提供】
https://amzn.to/4bkmkfi

【ブレーキ】
GROWTAC EQUAL

【クランク】
Magene PES P505

【電動空気入れ】
CYCPLUS AS2 【提供】
CYCPLUS AS2 PRO【提供】
CYCPLUS AS2 PRO MAX 【提供】
https://www.cycplus.com/?ref=Uue_WKgPRWHPE0

⭐クーポンコード YOSSHIICYCLING 5%OFF

【スマートトレーナー】
CYCPLUS T2
⭐クーポンコード YOSSHIICYCLINGT2854 $5.95 OFF
https://www.cycplus.com/?ref=Uue_WKgPRWHPE0

CYCPLUS T3
⭐クーポンコードYOSSHIICYCLING-200 $200 OFF (約30,000円)
https://www.cycplus.com/?ref=Uue_WKgPRWHPE0

⭐X(旧Twitter)
https://x.com/yosshii_cycling?t=6lvmZWcGOJqFt1UeG81tYQ&s=09

⭐Instagram
https://www.instagram.com/yosshii_cycling?igsh=YjcxMnFwZ3VoMW11

#ロードバイク #リハビリ中 #トレーニング