6/25(木)毎朝エアロバイクダイエット141日目【肥前旭駅〜神崎駅 走行距離でヴァーチャル日本縦断】秋に90kg切り目標！【Road to イケオジ細マッチョ】
[音楽] [音楽] [音楽] [音楽] おはようございます よいしょおはようございます いできますよリセットしました よいしょ さんおはようございます よいしょ 秋生まれなくさんおはようございますま さんおはようございますゆめちゃんさん おはようございますももさんおはよう ございますスばクさんおはようございます あ今日テロップライブが消えてる もうなんかグダグダやなサムネイルも 間違えて昨日のアップロードしたりしてた しなさっき急いで直しましたけど あずさんおはようございます曇もりたばた さんおはようございます よいしょ よいしょ 若干2日酔いの朝でございます6月25日 木曜日 バイクをこぎ出して141 日目 え 日本レットバーチャル銃弾は 鹿児島本線のこれ間違えてないか日前朝日 駅から1駅だけ鹿児島本線進んで都駅から 長崎本線に入って神崎駅までえ参ります 寄り道コース よいしょ はあ よいしょ よし ジャムさんおはようございます ゆかさんおはようございます 日付とがあえっとねサムネの日付と曜日は ね直しましたえ多分Xに上がってるやつは わあ古いままのやつでフロードしたんで なんか多分今日ねめちゃめちゃいろんな とこ間違えてるんすけども後で直します この141 日目と よいしょ 88日は大てるはず たらライブの文字が サムネじゃなくてあれこれ 6月あ24になってんのか よいしょ 月 256 よし直しました今多分リロードしてもらっ たら治ってるはず もう 昨日 昨日何時ぐらいだったかなてた 地元の地下鉄の終点で帰ってきましてもう 途中何度も寝過ごしそうになりながら でベロンベロンでもうなりながら グラングランなりながら明日の配信の準備 しなと思ってやってたらあので起きて チェックしたら全部間違えてました 治ってますありがとうございますこちら こそご指摘ありがとうございます昨日も 遅かったんすね昨日遅かったっすね [音楽] 家1時半ぐらいした ということで今日からは えー寄り道ルート よいしょ えっとねあだめだよいしょ ここの前然前日駅から駅まで 1 駅来いだらんまこっち行ったら幸もうすぐなんですけどえ福岡というか博多はねでこれを左へ線方面へ向かえます で新ス通って 今日はこの神崎っていうとこまで 神崎の先もこっちが正しやったサムネル 間違えてんなよいしょまあしゃあなで佐賀 駅を超えて この広北っていうとこまであ今日はそんな にすまないですけどねが長崎本線 でこの長崎本線を 広北で乗り換えてこの佐世ボ線 に乗ってずっと 竹温泉へ聞こえてずっとずっと向こうまで 行ってさまで行きます でさぼまで行ったら このえ松浦鉄道っていう3隻路線に乗って 旅平口っていう 沖縄以来で 再生の駅に行ってこっからぐっ とまた戻ってきましてえカラツの方を通っ て よいしょカラツの方を通って よいしょ 今度は 線って呼んのかな線に乗って博多を目指し ていくとゆんと博多を目指して 博多と えいったようなルートを頼ることになり ました まあまあ 遠回りやけど楽しんでいこうと思います よいしょ よいしょ さボ線通ってくださりありがとうござい ますどういたしまして ねあのルートは皆さんの一見を決めながら その都度考えていきましょう から ということで今日は え あきさんおはようございますもうぼちぼち まト駅から長崎温泉に入ったぐらいかな いせ はい今まさに まもなく突駅分岐店よいしょ 都数駅は島 本線と 長崎本線が交差するところで 割と交通の要所ですからね 佐賀県トガントス のトス は よいしょ 今日は あこれの日付とかも全然売ってへんここ まで 19.3km こおうと思ってます よいしょ 駅名のスプレッドシートの修正も大変でし たねそうなんですこれがねなかなか大変 でした もうこれやってる間に命しても ないである トスは昔出張で行きましたへえ自動販売機 時代かな あ都数駅の自動販売駅見逃れた よいしょ 突駅の自販機 あれちょっと分からんなここら辺いっぱい な突駅はさすが沖き駅 よいしゃ が気になりますね 自販機時代です工場があります自販機 自販機時代って いいな 劇団の名前とかになりそう 劇団自動販売時代 よいしょ ひめちゃんさん皆さん心配していただいた ラスカルお 泣き声もしなくなって昨日のお昼には 我が家の庭からいなくなってましたへえ 親井グと出会えたと信じてますさん ありがとうございます自分で自然に帰って 行ったのかな 親が迎えに来たんかな つさん昨日三屋さんの件のお話がありまし たがこちらに三クリア駅があるんで バーチャルが始まってからずっと 三クリア屋さんが登場してくれないかな なんて勝手に思ってましたえ静岡にあ るってことですか柴さんがいる 原井ちゃん良かったですね 割と僕近所やとね東大阪に 屋っていう地名があって 昔そこに住んでました ラスカル1かよかった ラスカルいたのですねそうなんですよ ラスカル騒動 新井ちゃんたち迎えに来てくれて手装に なってましたそうです県内にあるんです 一見落チこれに一見落着よいしょ さんみア内の母の近くえということは かおりんさんはもしや S員 学院学園 S は 静岡のミクリアの方のこと言ってるのかな かさんツイン学園の ごめんなさいコミに入ったこと聞きます けどえ中高大どどれに行っとったんですか なので柏ですなるほど大学が柏ですもん ねえ 小坂にも通ってたんですか 高校は落ちたので大学ですああそうなんす ねそうなんだ何を隠そう僕昔がこの先生 やってましたっていう話をこの配信でもし たことあると思うんですけど 僕は小坂のS高校の先生でしたからねもう 商員ですけど へえ ええ はあ そうなんですよ 24 から28ぐらいまで 1000人の先生共有をやっててそっから また数年間お芝居するんで学校やめるて そっからは非常して女に親切も言うて くださって よいしょ よし えたばた葉さんS高校野球強いとこですか ねえっとね野球強いのはね大阪党員ですわ えSはね楠の木の委員と書いて商員女子 学院ん商員接名称やったっけなえ女子高 です思考 いわゆる名門のお嬢さん学校ですわ は ああそうでしたけたけたすまん この 絵文字なかなか便利すよね よいしょ めっちゃ土しゃぶりそうなんや こっちは雨めやがったな昨日夜降ってた けど よく使いますすまんすまん は よいしょ 距離が6km来たんで今トスから新ト駅 まで来た感じ よいしょ 新は新幹線の駅かな よいしょ え九州新幹線の在来線との接続駅と は ちょうどハブになってるんですねここ は 新幹線で新都市で乗り換えたら割とどの 方面にも行ける佐賀県はもちろん長崎県 熊本県鹿児島ハ駅みたいな感じだね 何やら間違うこと多くてたまたまさん そんな時のすまんすまんですね ゆかさん久しぶりの外出無理して飽きまえ んで まだ本調子じゃないやろにあんずさん私も 女子でしたがずさん女子校って色々あり そうですね意外とね 意外とな普通っすよ普通ですよまあまあ たまにねその僕20代の先生やったから たまにからかわれたりはしましたけど あのホームルームで担任持ってるクラス ああれ副担任の時かな担任で新人の年とか ホームルームで行こうとして部屋入ろうと してんのにみんながわざとゆっくり着替え てて入ってくんなみたいなそんなんもあり ましたね 女子校の先生だから何先生モテモテだった んですねいや全然モてなかったです僕森林 の時からなんかちょっと中堅のおじさん 扱いぐらいの感じでしたよ 生徒にブーやんって呼ばれてました ジャムさん私も女子高でした 意外と多いんですね女子高率高め女子校の 方多いですね ねなんか 夏の暑い時とかみんな女の子ばっかりや からこうよその目をあんまり気にせえへん のか割と教師のことなんかもう男性と思っ てへんこたちが多いのかこう暑いから スカート託し上げてパタパタパタパタし やって あのよくあのパンツを直しなさいって言っ て ました はあ たまたまさん女子あるあるなんですかね どうなんすかね他の学校知らないかわかん ないですけど私も大学は女子代でした お寿司屋さんに同業自販機に女子校とか 多くて笑う よいしょ はスカートパタパタ 累 よいしょ 若い先生はモててましたよ カオりンフルコンプ 単来は女子単大でしたとっても 田舎先生はてがちですよね女子行くと僕は全然さっきも言うたようにやーんってさん扱いでしたけど所のおっちゃんみたいな感じの扱われ方しました はあ ジャムさん今思うとよくわからないおじ さん先生が持ててましたよくわからない おじさん その担任持ってた こう立ち中心になんかおもろいコラって もうなんかその当時も小学生みたいな子 たちで その子がブーアンファミリーっていうその 子たちが作って なんやったらねえねえブーんてつって しってもらってて嬉しかったな 生徒と結婚する先生多かったですああでも 確かにあの僕らがね僕が先生やってた時代 はもうあんまりなくなってたんやけど僕 よりもっともっと上の先輩の世代大先輩の 世代の先生は生徒と結婚した人も多かった みたいですよ ちなみに今この辺肥然麓元駅よいしょ ここ 肥前麓本駅もう過ぎてるなから今中原駅の 間ぐらい肥前麓本駅ってこれ名前がかっこ いいんな 36の6と書いて肥然麓駅おコカコーラ赤 あこ小指びさんおはようございます今日も 頑張っていきましょうおう 赤っていう言葉この配信のおかげで覚えた な ちょっと知ったかぶりしてまた使って みよう でもどのシチュエーションで使うか問題や 今10kmこぎました 元々ここは信号場やったんですってそれが 駅になったところてよいしょ 赤弁白弁覚えました よいしょ よいしょ は 今日は ちょっといつもより早く見えれなあかん から 終わったら真っハでいろんなことをせな メダカの水返せな よいしょは 今日回ってるね こっちの あきさんうちの高校は生徒と先生付き合っ てるのがバレて用意先生だったのに左線さ せられ付き合ってた子のせいだといじめが 始まってうわ最悪その子が恋いづらくなっ てやめちゃいました先生の え 親のも反対で長続きしなかったまあまあ そらねメダカちゃん順調に大きくなって ますかうん頑張って大きくなってますか ちょっと後で焦ぎ終わったらお見せし ましょうか かおりんさん雨やけどチャリで行きつき ましたフルコンプお疲れさんでございます は よいしょ はあ よいしょ よいしょ にさっき喋りかれたあのこっち側の この 九州のこのこっちの佐賀県とか長崎県の うちお袋が 佐賀県出身佐賀県生まれでなんか多分僕が 中1の時にね 親父の運転で関西から大阪からずっと 長旅で車でいろんなとこより長旅してこの 坂とか長崎とかも回った時があってさっき お袋からその写真が送られてきましたへえ この一見僕に見えるのが一見若い時の僕に 見えるのが これが親父ですわ これが僕と見せかけて親父で僕これ 彼はおらこれ弟なんで妹映ってないの妹が 映してんのかなこれ 中一の 裏若き波少少年 これどこやろなこれなんかどっか温泉町や なトップなのかしら よいしょこれ弟のこのういてんのだわし で親父 運前か そうかもしれない レデてデーん これは多分 グラバー低とかそんなんかな 藤カラー これは映って ないのかなこれこれ座ってんのわしや多分 これが多分妹 裕子さんでこれ弟やな昨日来てたナビさん よいしょ これは長崎かな よいしょ もう 全く覚えてんけどこれ長崎っぽいな わしと弟と妹 よしこれも長崎っぽいね僕と裕子さん妹 さん今日来てへんけど 藤から これどこやろ 宮島っぽいけど宮島なのか これ宮島かどうか分かる人 でも多分そうなんやろなこんな 鳥のところなかなかないもんな 最初の写真に戻ると か言うてるうちに え今この中原駅を越えて よいしょ あ中バるやったこれ九州読みや腹と書いて 春る は中丸駅 ないな え1 よいしょ はあ ひめちゃんさん中戚が住んでますなんか 面白いですねこうやって気ままにですけど いろんなとこうろうろしとったら皆さん どっかに知り合いがいたり親戚がいたり 行ったことあったり昔住んでましたとか あったり 楽しい 今日はあと6kmぐらい 2日やけど頑張るで よいしょ 今ここまで中駅を過ぎてあと残すは吉野狩 遺跡のある吉野狩公園 駅で神崎駅 もざーっとその先た酔っ払って命定し ながらこの日を作ってたのでひょっとし 間違えてるかもしれからこれも後で チェックすなよいしょああでも今日はそれ してる時間ないな一応さぼまで作って この棒までさぼ線乗っていってこっから先 はこのさっきの何線でしたっけえ よいしょあ松浦鉄道 さ松浦鉄道もまあまあこれ距離ありそうだ よな よいしょ この左ぼ線とかよりもなんなら長そうこん だけ行って戻ってきてるから で今り焼きの今りまれっていう感じかな よいしょは 昔実家に自販機当たら飲み放題でしたへえ 運前かな多分運前っぽい気がしますな長崎 の写真もありますねそうなんです僕この中 の時に夏休みの宿題のね作望なって 長崎と広島に 行ってみたいな ちょうどそのあの原爆日の日8月の上旬 ぐらいの時に行って なんかそのこと作に書いてなんか表彰され た覚えありますわ なかなかねこう平和のこととか書くと受け が受けがちじゃないですか先生たち 別に受け狙いで書いたわけでは多分なかっ たと思いますけど 家族写真ですねお父様にですかそうですね 多分親父にですね親戚のお姉ちゃんとかに はもう僕の今のこのいで立たちがもう親父 そっくりやなって言われます 運前の地獄巡り壁別っぷ 旅行で行った記憶があります長崎かな修学 旅行は森 さん宮島っぽいですね松さん修学旅行行き ました修行旅行行きましたか 自販機チェックチェク よいしょ よいしょよいしょよしよいしょ よしょよいしょ 2日酔いやと距離な感じるな もうすぐ15km やっぱ1日ま15kmぐらいやなやっぱり 時間のこと考えてもそれ以上あんまり 欲張って20に近づくと なかなか時間も圧迫してその後の行動が 取れなくなったりしたからな とはいえもう今日は決めたから19.3 までゴりましょう はあ は ふう 森の内スでありがとうございます 昨日 このまま順調に行ったら博多に着く頃には トータル距離400kmぐらいこいたこと なりますわっていう話をしてたんですけど あの ルートが変わったので400km迎えるの がねこの辺ちょうど佐賀駅 ね大きい駅です佐賀駅に行った時に400 を超えてくるというような感じで明日 400km突破しそうです ゆかさんミクリア先生のアクスタ作る話 傾向は出てたんですかそうですねでこう やってなんやかんや話してる時に あの 移動の相談してる時になんかあれで荷物が 多い少ないみたいな話でその中で出てき ましたね え途中から見てる皆さんもおはようござい ますえ6月25日 まそういえば今日裕子さん誕生日やな やるのにゆうこさん今日来ないな えお誕生日のゆうこさんお誕生日の朝 え2日おいでほいます日本列島バーチャル 銃弾中日本列島と言いながら まだあれですからね九州もなかなか突破 できてないですけどえ鹿児島本線の日前 朝日駅からちょっとこれ書き方しいんです けども実際は長崎温泉の神崎駅まで ゆ子さん今日は見てないっぽいな 裕子さんが丁寧おゆ子さん は たまたまさんわざわざ消さなくていいの ゆこさんおめでとうございます おゆこさんゆこさん出た出たすまんすまん また出ました きさんおはようさん すまんすまん 清ど ジャパニーズツアー日本ツアーはジャパン ツアーは 実現されそう あかんそう おっちょこちょい全開です全然全然 裕子さん登場おはようございます遅れから たくさん言われてて嬉しいですありがとう ございます ゆ子さんこの写真とか覚えてんのかな この辺の 裕子が映るこれとか 長崎 裕子さんが小学校5年生の時かな よいしょ よいしょあいらっしゃったゆこさんお めでとうございます すんませんな皆さん うちの妹のお祝いしてもらって 今日個人的感覚では悲観的かなでもX上で は来日が近いと根拠なく盛り上がってる へえま希望的観測も含めてやろな 85年が5年生覚えやすかった もう埋めでたい感じでもない年ですが元気 に頑張ります ゆめちゃんおめでとうございます ありがとうございます妹になりまして音礼 申し上げます ゆ子さんもおめでたい感じでもない年です が一気に頑張ります頑張りましょうね 吉野狩遺跡を今通過中ぐらい やい時代の遺跡やったかな吉野狩りは ええ あすごいやっぱり 歴史的遺産のあるとかちょっと文化的なの で立ち 自動販売機は白や白弁 よいしょ よいしょえ吉野狩遺跡を見てみたいな 吉野狩 遺跡どこやこれかよいしょ 吉野狩遺跡 これ昔の 高式 住居っていうのかなこれ 縄文時代は竹穴式やったんですよね こことかも多分昔行ってんねんな あ消してもうた え 後から よいしょよいしょ え吉野が 佐賀県神崎軍神崎軍のかなえ吉野町と神崎 市にまがる吉が涼にある え国の特別指跡にして117ヘクタル えーにわたって残る やい時代の大規模なこれなんて言うの看合 集落っていうのかな え後で知られてますと1986年昭和61 年からの発掘調査によって発見されました え意外と新しいんすな ええ物宮とかそんなんもあったんだ やっぱりこの縦穴高とか の建物があってちょっとしたもだから 集落的な 人の集りっていう文化形成がもうこの頃に 話な話されとったんでしょうな うん墓地的なものもあるらしいしね アートナ行きですね高岡式ですね やよい時代社会の授業で習いましたね今 呼び方違うんでしたっけあそうなんかな 吉狩は今も吉野狩りじゃないかなわかん ないけど かおりんさん歴史学先行なのでめっちゃ 行きたいところです さん発見された時に行きたいなと思ってた けどそのおうちえそのうちと思ってるうち に今に立ってますなるほどはあケツ痛い よいしょよいしょ 高ってのは稲作文化の象徴ねネズミに米 かじられんために ネズミ返しとかつてね ちなみに もうすぐゴール あと500ぐらい でこちらの 神崎駅行きますわ え神ケーキもなんかすごい もだな建築 あ今写真見せてなかったこれこれ最後の 神崎ケゴール地点間もなく到着 よいしょすごいなでも自動販売機がこれも 今遠くにちっちゃくしか見えへんけど白の 人道班がありました九州JR九州全部 コーラーやな こ 販売機はいということでゴール はお疲れ様でございますケツが痛いから チャリを降りますよいしょ よいしょ世界の子がこら近代的な駅っすね よし よし よいしょよいしょ はあ 今日アップのカメラ1回も使ってへんから 1回だけ使っとこう 今から片付けるんで片付ける前に1回使い ました よし よいしょ メダガちゃんみたいですお見せしましょう よいしょメダかさん 見えます ちょっと分かりにくいかな 元気に泳いますよちょっと 何匹かね多分その成長の糧で落ちちゃった けど それでも20数ぐ引きるんじゃないかな まだメダカか何かも分からんぐらいの大き さ 画面を大きくしてください画面切りあそう いうことかそりそうだよいしょ はいサイド行きます どうやった見やすい あお水らしちゃった これで見えるかな 普通のお料理用のタッパーで稚魚は管理し てますもうちょっとしたら陽気映そうかな よいしょはいということでメダカちゃん 元気です Amazonドアフロッグビット水草緑色 は餌ですかこれ緑色は水草です餌はねもう ほんま粉のめっちゃ細かいから餌は ちょっと見えないす よいしょはい よいしょ へえあそうかほんでこれ暗いねんな よいしょまちょっと今日は やることバタバタんで ちょっと早めにおいといただきますわ え見えました大きくなりましたねメダカ ちゃん元気緑色の餌ですか水くです大きく なってる成長楽しみね黒い国報という黒の 綺麗なやつでそれのヒレ長の種類で ブラックキングっていう通称名が付いてる メダカです 料ブランドメダ今日も頑張ってくださいね ありがとうございます はいじゃあちょっと早いですが今日はこれ でお別れにいたしましょうえゆ子さん こんなにたくさんの方におめでとう言って もらえた誕生日が久しぶりで嬉しかった ですありがとうございましたということ です皆さん妹お祝いしてもらって ありがとう え成長楽しみです今日もお疲れ様でした このタイミングの成長楽しみですがなんか メダカのこと言うてるのか裕子さんのこと 言うてるのか分からんくて面白いですね Facebook番さん今日もお疲れ様 でした引き続き結構頑張ってください ブラックキングそう今日も1日すやかに ゆ子さんよ1日になりますようにえ毎日皆 さん付き合っていただいてありがとう ございます明日も多分7時半からこうと 思いますんでよろしくお願いいたします ほならさいなら さいならし たバイバイ トス駅て ソニック号なのかなこれは カモめなのかなリレカモめなのかな特急 電車と並走する僕のサムネでしたさよなら [音楽] [音楽] ສ [音楽] [音楽] おお [音楽] おお おお [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] おお [音楽] [音楽] うん
【ナミヲの店 2025.05.13 OPEN】
https://namiwo.base.shop/
30分〜40分ぐらいエアロバイクを漕ぎながら雑談配信します。
良かったら応援してくださいね〜！
チャット・コメント・いいね・奇跡のスパチャ大歓迎(^o^)
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#100kgオーバー
本業は舞台演出家・脚本家。在宅でも現場に出ても座り仕事がメインなのに、食べるの大好きであれよあれよというまに118kgまで太った引きこもりデブ。運動しなくてはならないのですが通風でダイエットどころか歩行すらままならず。最後の望みを託してエアロバイクを購入。
2024.10月 MAX体重118ｋを記録
2024.10月〜12月 激務で昼飯食えず不健康に111kgまで痩せる
その後もなんとなく食事を制限する
2025.2.5 体重108.4kgからまずは100kg切りを目指してエアロバイクを漕ぎ始める
2025.3.25 エアロバイクを漕ぎ出して50日目102.4kg。MAX体重から16kg減。エアロバイク漕ぎ出して6kg減。
2025.4.30 100㌔ジャストになりました！86日目MAX体重から18kg減。エアロバイク漕ぎ出して8.4kg減。
2025.5.3 100㌔切り達成！99.9kg人間の身体になりました。
2025.6.3 98.4kgこのひと月は1.5㌔しか落とせてないけど焦らない。
2025.6.4 走行距離でヴァーチャル日本縦断スタート。鹿児島県、JR枕崎駅発。JR路線に沿って目指せ稚内！
2025.6.13 バーチャル日本縦断、熊本県突入。
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