6/21(土)毎朝エアロバイクダイエット137日目【西里駅→玉名駅 走行距離でヴァーチャル日本縦断】秋に90kg切り目標！【Road to イケオジ細マッチョ】
おはようございます よいしょ おはようございます よしぞ はいリセット よいしょはあ はいよいスタート えかおりんさんおはようございますあんず さんおはようございます秋生まれのあき さんおはようございます小エビさん おはようございますあきさんおはよう ございます ジャムさんおはようございますゆめちゃん さんおはようございますスバクさん おはようございますまさんおはようござい ます ええ 秋丸さん今朝はチャリ飛びます素晴らしい よいしょ よいしょ え本日は6月の21日の日曜日ん土曜日か 土曜日よいしょエアバイク補ぎ出して 137日目え 92日まえ90あと92日90km切る までの期限が え日本バーチャル柔団中は鹿児島本線の 西里駅から多名駅を走行中です熊本駅の ちょっと北ったわえ今日はちょっと長い 距離になるんすわ こんな寝不足の日に長い距離が当たって しまった えちなみに よいしょ 今日はこんな感じこのピンク色のところ よいしょあれこれが出たあかんねんぞこれ はYouTubeの画面やないかえー こっちは これよいしょ たバたバさんおはようございますまさん ストライプ今日こなかけのピンク色の ところ で日里駅を出て え上駅 田原 田原坂駅 え あかんこれもう目も見えてんけど今日 木駅 日倉駅今日はこの日倉駅をサムにしてき ましたで玉駅えこれで全部で20km今日 は置きます最近15km前後が多かった からちょっと時間もかかるかもしんない で今日20km濃いで明日荒駅まで行っ たらえー熊本県のラストみたいな感じに なりますいよいよ福岡県に入ってきますま 福岡入って 福岡入ってまたすぐ佐賀県の霞めてでまた 福岡みたいになるんすけどねよいしょえ 京都で熊本県が正覇だ 遅いご帰宅お疲れ様でした2日酔いは 大丈夫ですかそんなめちゃめちゃ飲んで ないんで大丈夫すよ 昨日の朝なんかしんどかったっす 昨日いよいしょ ほうほほほほほほほさんサザエでございます サムネールは サムネイルは イクラちゃん うイクらちゃんですあの 大きな声でイクラちゃんというと多分怒ら れるんですけど これはあくまでもイクラちゃんってフル ネーム波のイクさんなんですわ これは川波のイクさんですからね 日黒日ごい倉駅に引っかけて あタバル坂って読むんだ すいませんちょっと致名の勉強もしながら 声いで申し訳ないです うえ これが上駅かなこれは 上駅 でそん次が今松さん教えてくれた よ アバ駅 腹っていう感じを 春るっていう 発音するのって割と九州独特の読み方です よね よいしょ かおりんさんおはようございます つこさん地名難しいですねねでもちょっと あの間違えたりしてその土地の方には ちょっと失礼かもしれませんけどえっと なんか勉強になりますこんなんやってると さん東コバさんとかね 僕昔劇団に西国バっていう東コバさんと 東西が違う西国さんていう人がいたけど その子もやっぱり九州やったな その子は鹿児島やったかな 元々えご両親が鹿児島言ってたかな本人は 関西やと よいしょ ずっと 川波のイクさんを出したまま忘れてました よいしょ よいしょ さとみんさんおはようございます よし は 地図で言うと こんな感じ ええ よいしょ この熊本駅の方から上がってきて今日は ここの西里駅から上田坂 で木場かな日合いら ここまで20km もうすぐまた海の方へ出てきます よいしょ 田坂南 の駅 ん田坂南の駅その心はそういう施設がある んですかねゆかさんおはようございます 隊調どうですか よいしょ 豚たこさん黒田この辺が黒ダぶのところな んかな よいしょ よいしょ よいしょ へえ あまだちょっと先か 4.2kmで上駅 もうすぐあと500mぐらいで上やキラ よし 上駅なんかすげえ駅っぽくない駅っすね なんか 農京っぽい さん安静にしてます 秋さん幼稚園の遊議会で黒ダブがあって背 の高い子しか選ばれてなかったので憧れ でしたへえこれラブしてそうなん背の高い 人しか あ出てけへんな黒田は 九州福岡の民用 京都で生まれたって書いてるけど なんかこの辺りに由来があんのかな 出てこねえな あ 福岡 民え かっこよく仕上げたかったんでしょうねあ 黒星ね背の高い人揃えてそんなでも 黒田ってあれでしょお酒の 大きいなんちゅうのさこの飲むやつ こう持ってなんか踊るやつじゃないですか 騒き は飲み のみ なら ば ってやつでしょ 黒の着物と金の帯でシュッとしてました シュートしてました よいしょ おもう5km行ったぞということはもう 今日の1/4は小ぎ終わったってことや ねちょっと 稽古が始まったんで朝もあのバタバタする んでシャッとこいで シャッと稽古の準備して ふう 私街娘的な生まれてから前なら1番前の人 こうですからね ちっちゃく前にれこ 頑張ってくださいねはい頑張ります頑張り すぎずに頑張ります楽しく頑張ります よいしょ 今日もちょっと距離長いんで スパートなしのんびりこぎにしますわ 何分40分45分ぐらいかかるかな 20kmここ思ったら 今6kmで 15分でしょ そな45分50分近くかかるんやなこの ペースで しばらくお休みなけこですかそうですね ちょっと集中して今月のうちにやっちゃわ んと昨日のこよさんの配信でもおっしゃっ てましたけどあのねこやさんどっちもお 芝居いの方もライブのリハもせなあかんの で 割とスタートは早いけど短期決戦です ざらちゃんさんおはようございますグッド モーニング 声ですねこや大丈夫です向てるだけでこや さん喉強いから大丈夫 昨日言ってたやつでしょ そこはねプロなんでちゃんと調節してあり ますよ 確かにねでも喉って消耗品やからお芝居い と歌を両方やると確かにきつい面はあるの かな 多分ねちょっとした生体の使い方とかもね そのお芝居やる時の喉の使い方と よいしょ 声も体も心配ですね大丈夫です 心配無用でななんで僕が言うんかわから へんけど はあ ですです頑張ってくれますねはい大丈夫 ですプロですか ハートですね夏端て気をつけて美味しい ものたくさん食べないとね美味しいもん たくさん食べると美味しいもんもたくさん 飲んでまうんでねその辺気つけなあかんす ね はあ 松さんゆっくり行きましょうさん信頼関係 的ですそんなことないですがあの埋めて いただくほどのことではないです飲むのは 要注意 飲んでしまう ナおさんの1番の鉱物って何ですか1番の 鉱物ってなんやろな 1番ね ぶっちゃけ本気で言うと本気で言うと セブンスターです 与たんもこりさんタバル坂と黒田別々の 民用でしたごめんちゃい ね僕も調べても出てへんからなんかなと 思ってタバル坂っていう民用があ るっていうことなんですね セブンスター 食べ物で言うと甘いもんはね実は僕 あんまり食べないのでえ ちょっと業務連絡を返事返しますね よいしょ まさかのタバコそれタバコ 食べ物やったら なんやろな ラーメン 好きなもの好きなものはラーメン焼肉の 小学生と同じようなあれですけどラーメン 焼肉寿司 なんかねジャンル問わず 美味しいものは鉱物になりますよやっぱり 田坂は最後高森黒田は黒田官べそうですね 官べさんですね こな間サバのラーメン食べました 僕も最近サバのラーメン食べましたよ ラーメン焼肉寿司 たまたまさん同じです かおりん本さん職場に着きましたお疲れ さんです今日も暑いですよ結構頑張って くださいねありがとうございます行ってき ます皆様を先に失礼しますお仕事頑張って ください ラーメンも豚ん骨ギトギト好きでしたけど もう無理今塩ラーメンにはまってますね そん時そん時の体調で食べたいラーメンも 変わってきますからね よいしょ よし今タバル坂に着きました よいしょ はい田バル坂駅通過中ああなんかちょっと 面白い配置の駅 なんかあれやね 土底を上がったところが1段上がった ところが駅になってんすね これ右手皮になってんのかな へえ変な変なこれ なんやこれ 全然あ来た来たホームはこんな感じ これ今日の あれだね サムネイルでも使った駅名表ああいい景色 あということは川じゃないわ の由来隣にある田坂が有名 田坂は田畑が広がっている兵地から第一へ と上がるえ母道戸道 反対か大道かになっている坂という意味で あるへえ 平南戦争における最大の激戦値なので日本 国の主跡に指政されているとそれで最後 さんの民用があるんだな 同地にちんだ民の局名にも使用されている と えラスト侍のクライマックスは 田田村タバル坂 吉 なんだよ峠の戦いがモデルになったへえ よいしょでって よしょ 足腰鍛えておかないと乗れなきゃいけです かねね土手の上にありますからね ザラさん九州の女だったら豚ん骨1筋で 行かないよ まさんは豚ん骨1つですか ザらちゃんさんまさんそれがもう肉を 受けつけなくなりました でも豚骨でも色々タイプはありますもんね 割とさらっと入ってきやすい豚ん骨もある しほんま臭みがあるコってこテの豚骨も あるし なんかコテコテで言うと博多とかの豚骨 ラーメンは僕はあんまりこっちりと思わ ない ハッキーさん大阪に来た時うまかっちゃ なくて悲しかった記憶この頃は大阪でも 売ってるけどそうですねあれ元々は九州で 売ってたラーメンらしいですけどね ざらちゃんさんそのくっさくっさが好き だったんですけどね よいしょ 10kmいった今日の距離半分 よいしょ よいしょ ちょっと携帯でごめんなさいけどできる 作業しますねえっと よいしょ ええ よいしょ よいしょ よいしすいませんちょっとほったらかしに なって申し訳ない は よいしょ えっと ちょ待ってよ これで えー これで よいしょ よいしょあかん今わかんない 半分来ました頑張れパタパタありがとう ございます 秋まるなさんうまかっちゃん家の近くで 見かけなかったので大阪から買って帰って きたら近くのスーパーにありました とばたまさん袋もラーメンも高等辛いあ そうなんだ 米に釣られて周りもちょっと上がってんの かな うまかちゃん全国展開になったんですかす 昔からでもそうじゃなかったです 人気は九州地方で人気やけどなんかテレビ もCMとかもやってたような気しますけど ね 実家は札幌1番塩ラーメン1択でしたああ 札幌1番も美味しいね うまかっちゃん売っているスーパーは 少ないけどたまにあります もうすぐ 木 よいしょ あれこれ西里駅や違うよいしょ よいしょはあ よいしょ あこの早だった名は難しい可愛い名前この 廃キ よいしょ あなんかパソコンもらってるやばい よいしょなんか新しそうな駅やけどあれ ですね古い街並の作りをしてる駅 特徴的だな ハッキーさんうちの母うまかっちゃん箱し てたので学生の頃によく食べてってお世話 になりましたへえ 亀も美味しいっすよねね このハスまだですね いい感じ よいしょ へえ 駅の待ち合室にストリートピアノがある ストリートピアノって言わないかな ステーションピアノだなこれは えこれカ駅だって工事してたんだねここも やっぱ地震の影響やったんかな 九州新幹線海通によって海築か2008年 に駅舎再建ですもんね 猫踏んじゃったしか引けないうしのピアノ ですかね素敵 利用客ねでもこんな少なめの駅なのにこう やってきっちりこう文化的に構えてくれ てるの嬉しいですね このハ こよ君ストリートピアノとかやってほしい 目立つか 小さい駅なのにピアノ置いてあ るってすごいすねね はよしの企 がどうですか 多分ね音楽はYouTubeではあんまり されないんじゃないかなやるならちゃんと 例えばプロ同士のコラボとかそういう形 しか実現しないんじゃないですか どうかなわかんないけどいわゆる本ゲです からね 著作権かま著作権というよりは ドラちゃんさんそうですよねごめんちゃい 今この駅を過ぎて日後いくら駅に向かって ますもう昨日やったら終わってる距離やん 今13.8km うしではなさそうでしたでもこの歯が デザインされてて素敵 おし塗りのピアノとか高そうよいしょは 小学校とか平行 になったりあ撤開された読めなかった ピアノが余ってくるっていう話かな そうですねストリートピアノってでも多い のはそのパターンですもんねどこかの施設 で使ってたけどもその施設が閉じられて 学校とかね である日そこにあったピアノが ストリートへやってくるみたいなね よいしょ 秋生まれさん私のピアノも売られちゃい ましたあらら うちも実家のピアノ今誰も引いてないけど あるな たんまにうちの息子が一緒に実家帰った時 に ポロポロ 引いてたり え途中から見てる皆さんもおはようござい ます今日は6月21日の土曜日テアロ バイクをこぎ出して130何日目でしたっ け分からんくなったテロップ出してわから んよいしょ137日目え日本レッド バーチャル銃弾中鹿児島本線の熊本県の これも県北と言っていいのかな県の北川 西里駅から多名駅を走行中でございます 子供たちに習わせたかったので拒否されて は何も引かないのでなるほどピアノ習っ てる生憧れでした息子さんピアノ引くん ですねそうなんすようちの息子 サッカー育ちなんすけど 小さい時に山葉派とかにも行ってて でなぜか急に大学生の途中でサめてやっぱ 音楽やろって言って今も社会人になっても ひっそり音楽やってますわ ちょっと前大阪でストリートピアノが問題 になってましたよねXで炎上したなんか ありましたね何の炎上やったっけあれ ピアノ引かっこいいっすよねね 実は僕も小学校の時ピアノ習ってた もう今全然引けないけど中学生になる前小 6か中1ぐらいでギターを触り出して ピアノ触らなくなりましたね そさんおお山ハ 静岡だから山ハにはそこうすごく敏感に 反応する感じ 両チの頃に少し習わせたけど無理って言わ れましたそうなんだ 私も赤バイエルでやめました バイエルは全部やったな全部やってなんか 違うテキストもな覚えてないけどやってた な 小学校確か5年生ぐらいまでやったんかな でその頃ソフトボールとかもやってて あれですわでスポーツの方が楽しいから そっちに行くなってやめたんやったかなで 倉行してるうちにギターを覚えて近所の お兄ちゃんに教えてもらって ピアノ習いたかった親に反対されて断念し ましたそうなんだ あと4km 今日後いくら駅通過中よいしょ よいしょ あれ よいしょ 練習しないで言っていつも怒られてました そうなんですよね毎回の予習とか結構大変 ま電車も映ってる こういう これは有料の駐車場なんかないやフリーっ ぽいね こう駅直結で駐車場が 備わってる感じて なかなかこうちょっとね年ぶりはあんまり 見られへん光景やから新鮮 あでもこれあれだな月きの駐車場だななん かプレートが付いてる ざらちゃんさんソフトボールを中から始め てなんやかんやで40歳まであげました へえ素晴らしい ひめちゃんさん譜面が全く読めないです よいしょ ああもう来いで47分経ってるのにまだ あと3kgちょいあるなこれ ま20kmは長いんだな1日でここにはで も今日と明日で熊本県を 走れ切るのが なかなかねん ないと今日が20km明日が17km スポーツもいいですえ はあ は ソフトボールもね僕小学校の時やってて今 これどう見ても僕キャッチャー体系なん ですけどキャッチャー体系なんですけどあ 当時は僕割と線の細い高齢して僕2番で セカンドやったんです 義行派技派ポジション技行派だ 今ねこの配信を見ている 実家のお袋からとある写真が来られてき ます 来たかな 送信済みよいしょ よいしょ これ小学校の時のピアノの発表会 波を少年 のさん技派 2番セカンド花田でいうところの花沢 ルイスにあそうなんすか僕わかんから2番 は重要花田花寄りですかちょ分かりますよ 何をしょうね それが今は コースからね この可愛い波少少年こうなっちゃいました よいしょ おっちゃまいえいえそんな庶民の子ですよ この発表会の時だけ服てもうて 少年波生 よしあと2kg は 20.2kmでゴールあ 発表からやったった は 発表会で途中で 突然あが真っ白になって指が止まったこと があってトラウマですね緊張してそういう ことなりますもんねずらちゃんさん ファイトですセンキュー センキュー東京 は あと1.5km 喉が張りつく あうあ は よいしょはあはあ はあ は ああきついてもうちょっとから頑張ろう やっぱこの1時間が限界だな的に ツールドフランスとかこいれる人たち すごいなケツがすごいなケツがすごいすご ケツ 19kmあと1km切ったぜ は 玉駅はこんな感じなんかちょっと南国な気 が終わってる北口って書いてあるな玉なの へえこれ駅舎なんだなんかスーパー コンビニみたいなとこついてんのかな ここもやっぱあれだね駐車スペースがあっ てあタクシー乗り場かでこれが駅舎の入口 でしょ多分 膨大なロータリー 自転車用のパッドとかあるんですかその みたいにあるんかもしんないすね僕はあの このサドルに巻きつけるタイプの クッションは一応噛ませてるんですけど 金がすごいあほんまや金づいてなかった すげえ金 が広いっすねねこの駅前スペースがこれが 多分タクシーロータリーになったなで タクシーと言わず一般の人も ねあの家族をお迎えに来たり送りに来たり とかいうロータリーになってんじゃない ですか 奥に駐車場ありますねこれ 金すごケツすごの金すごすごケツの すご金 よいしょ うし言うてるうちにあと250mぐらい まで来た は う は もいい あと100mを切った よしはいゴール玉駅到着今この さっきのロータリーの辺をしーってつい たって言ってチりこ止めてるんかな はあ はあ きついた 20kmの21kmの460kcリ 時間で52分濃いなのかな53分近くだな ちょっと椅子に座り直す よいしょ今日のお昼は高カロリー接取予定 すげえ何食べんのやろあ皆さんお疲れ様 でしたあと少し色々応援ありがとうござい ます腰伸ばしてください腰 駅到着お疲れ様でした よいしょ よいしょ よいしょ よいしょ ああまた暗くなるからカーテンを閉める よいしょ はでこのカメラはもういらないよいしょ よいしょ 実はうちにあるこのHDMI出力のできる カメラの中で1番いいカメラが 1番登場時間の少ないカメラなんす 人間ドッグのクーポンでホテル ビュッフェスクーポンのことかなへえ人間 毒行ったらそんなんくれんねや よいしょ はあまあビュッフェスタイルやったらあれ ですねその高カロリーになるかどうかは あなた次第って感じかよいしょ あしまったブジンって音楽切っちゃった よいしょ音楽はまだ生かしたかな 人間の国団地券がついてきますへえ 6のご褒美いいすね私次第 よいしょ今日何時に寝でなかんやろええ 結構早いはず ええ 検査 えこれぐらいの時間に着くとしたら そうだなやっぱ10時代には家出なかんな 時代もうちょっと遅やな11時前には出な それまで残された時間は2時間半この2 時間半を有効に使うよいしょ さん羨ましい私は今から床でただいま高速 戦ってます頑張って ビュフェアのデザートにいつもやられます よいしょ はい よいしょ では今日はそろそろこれで閉めますせ えっと今日は よいしょ 今日この距離20.2kmこぎました明日 はこの玉駅を出発してえ荒駅までえ 17.2km えになります これで 熊本県最後の駅かなほんで次大牟駅はもう これ福岡県に入っていく感じで明日からも また頑張っていきたいと思います本日もお 集まりいただいてありがとうございました 皆さんの応援のおかげでなんとか続けられ ております明日もよかったらお会いし ましょうお疲れ様でしたさらチャット欄を ちょっと下げてよかったらいいねボタンを 押しといてくださいお願いいたします私は 大腸カメラ2カメラ皆さん頑張って ください僕も頑張りますお疲れ様でした バイバイ
【ナミヲの店 2025.05.13 OPEN】
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30分〜40分ぐらいエアロバイクを漕ぎながら雑談配信します。
良かったら応援してくださいね〜！
チャット・コメント・いいね・奇跡のスパチャ大歓迎(^o^)
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#100kgオーバー
本業は舞台演出家・脚本家。在宅でも現場に出ても座り仕事がメインなのに、食べるの大好きであれよあれよというまに118kgまで太った引きこもりデブ。運動しなくてはならないのですが通風でダイエットどころか歩行すらままならず。最後の望みを託してエアロバイクを購入。
2024.10月 MAX体重118ｋを記録
2024.10月〜12月 激務で昼飯食えず不健康に111kgまで痩せる
その後もなんとなく食事を制限する
2025.2.5 体重108.4kgからまずは100kg切りを目指してエアロバイクを漕ぎ始める
2025.3.25 エアロバイクを漕ぎ出して50日目102.4kg。MAX体重から16kg減。エアロバイク漕ぎ出して6kg減。
2025.4.30 100㌔ジャストになりました！86日目MAX体重から18kg減。エアロバイク漕ぎ出して8.4kg減。
2025.5.3 100㌔切り達成！99.9kg人間の身体になりました。
2025.6.3 98.4kgこのひと月は1.5㌔しか落とせてないけど焦らない。
2025.6.4 走行距離でヴァーチャル日本縦断スタート。鹿児島県、JR枕崎駅発。JR路線に沿って目指せ稚内！
2025.6.13 バーチャル日本縦断、熊本県突入。
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