150km 走ります。

150km 走ります。

あれ、俺のチャリね [拍手] 。今回なんですけれども、米沢の方にですね、片道70kmで往復140kmライドってことでちょっと挑戦してきてるんですけれども、こんな感じでいい感じにちょっと今住んできてまして、今自宅からね、大体20kmぐらいの距離まで歩いてきてまして、ちょっとしたね、公園に立ち寄って景色を楽しんでいるところであります。いやあ、癒されるね。今回僕のチャリーこちらですね。こちらの相棒のですね、ドンロードバイクね。バイクさんをね、使って、えっと、 150km のライドにやっていこうかなっていう風に思っております。天気が非常に良行でして、若干曇りかかるかもしれないんだけれども、景色っていうのをね、楽しめるってことでいいライドになるんじゃないかなっていう風に思っております。こ水。今回のライドは総kロングライドになります。 [音楽] 県庁所材地である山形市を通過し、途中山道を登り降りし、田舎の風頂だう米沢駅が旅のゴールになります。 [音楽] よしょ。よし、ゴー。こんにちは。気をつけて。いいね。 [音楽] というわけで、この公園をね、ちょっと抜ければパパスの方に入っていきますので、今回なんで米沢に行くのかと言いますと、えっとね、1番のもう目的はね、えっと、ま、とりあえず最近遠くまで行ってないってことで、ま、今年の初めての 100km声ライドってことで、で、そん中で僕が1番なんだろう、いいなっていう風に思ったのが米沢なんです。その理由なんですけれども、あれ、待って、これ出れる。すげえとこ来てるわ。なんでね、米座はね、あの、僕にとって結構、あの、個人的にです、思い出のあるところでして。おい、どっちだ?帰えろ。あ、行き止まりないよね。なんや、こんな場所。知らんぞ。ふん。マジでこんな場所あんの?全然知らねえんけど。あ、でも車あっち行ってるってことはあっちだね。で、ま、全体的にね、あの、今日はね、えっと、大体1時間で20kmのペースで来てるんで、ま、休憩込みで20kmなんで、ま、大体その1時間に20kmぐらい走るというような計算なんですね。で、そこからこう色々逆算してくと、ま、大体そのお昼ちょっと過ぎ2時とかぐらいに向こうに着きまして、で、そこから帰ってきて、ま、夜の6時とか寝ぐらいになるのかなっていった見通しであります。ま、別にそんなにね、遠い距離に行くわけじゃないので、風が結構ね、今日や強めなので、割とね、車体が揺られるというか、しっかりとね、ダメージがあると言いますか。なので、ちょっとそこら辺不安なんですよね。とりあえずまず今日の目標は 200kmライドということで、まず走り切る。案外悪くないペースではありますね。体がマジでついていかんねんけど。はいはいはい。まあ、いいでしょう。いいでしょう。ま、そこまで含めてだから大丈夫。旅にトラブルきもんです。なんか案外帰り遅くなりそうな予感すんだよね。でね、とりあえず道の方なんだけど、今回に関してはマップいらないかなっていった感じで、なぜかと言いますと、私ですね、あの、このように米沢に通っていて、その米沢にですね、プールがあるんですよ。ま、あの、週5とか収録6で通っていた期間がありまして、あの、道順覚えてないはずがないんですね。今回マップなしでとりあえず行けるところまで行ってみようかなってことで。で、あ、か手な向こがうー。いやあ。え、根性、根性。はい。停電で登ります。うー。はい。ドーン。た、マジ。あのね、風がこっちなんだよね、多分。え、何これ?もうほどない感じ? これ反対側に行けと。なるほど。さすがに地下みたいのある。ここ行き直しやん。ここえさ、ここ行く?行ける?ここ行けんのかな?え、待って。行きたくない。あんまりちょっと戻ろう。マジでっぱなからないやねん。こらマジで。まあまあまあいいでしょう。別にできるだけほど走りたい。はい。こっちね。はい。ま、き登ってくよ。いいね。いいね。早くてゲス上げていくよ。はい、ロンドン行くよ。ああ。ああ、疲れた。もうすでに疲れました。もうとりあえず今日の目標はもう行って帰ってくる。それだけ。それ以外の目標はない。とにかくもう走るだけ。もうそれ以外を考えようもんならもう控返したくなる気持ちがあってたまらん。でもね、ちょっとね、俺最近さ、普通気づいたのよ、もうあの、やる気ねえなって。最近さ、 YouTubeもさ、あの、モチベーション低下というかさ、もうガクってやりきなくなってさ、もうなんでさ、あの、俺は今生きてるのかみたいなのもちょっとわかんなくなって、いろんなね、こう、あの、動画、YouTubeとかさ、本とかさ、あの、レポートとかさ、あの、そういうさ、なんか研究内容みたいなやつをさ、探し回ったら結論さ、俺ちょっと太ってんだよね。今僕の体脂亡率 18%で決してまねデブってわけじゃないんだけど、ま、俺はさ、一時期さ、体脂率 10%切るみたいな頃もあったわけよ。その頃が俺の人生への再生期なわけで、僕そっからね、な、人生が下り坂というか、今思えばさ、ちょっと体脂肪率がさ、メス上がってくにつれて、うわ、めっちゃ綺麗なんだ。ここめっちゃ綺麗。これ待って。これめっちゃ綺麗じゃね?めっちゃいいやん。オッケー、オッケー。いいな。トレーダ高最高だぜ。ってな感じで、あの、そのなんだろう、体出率がどんどんどんどん上がってくにすれてさ、ちょっとあの、人生もね、下り坂になってるなってことに気づいたわけよ。だから俺は体脂肪によってもしかしたら人生損してるんじゃないかなと思ってちょっとね、あの、体脂肪を減らすことにしました。あ、どうぞ、どうぞ。よいしょ。めっちゃのどかやな。ま、土曜日だもんね。確か今日土曜日で明日が日曜だから、ま、部活動ある人はある人でそれ以外の人は暇ってわけだな。感じでちょっと色々あの頑張っていこうってことで、ま、その最初のね、な、やる気の着火剤みたいないうのに今回このロングライドっていうんで自分の風を1つ超えていこうっていうはい、というわけでこんな感じでですね、結構いい感じにはい、進んできておりまして、いや、全然順調じゃねえな。とりあえず今29km、30km地点まで意外と時間かかるんだよな。よし、オッケー。飛ばすで。現在時刻何時だ? 11時43分。ま、家出てから約2時間が経過して、で、現在進んだ距離が約 30kmですね。なので、えっと、あと 5kmぐらい走れば折り返しに入るんですよね。米沢までの。だからね、ちょうどここら辺でぐらいなのか1/4か、帰り含めるとな感じなんですね。で、ま、とりあえずあの体調的にはね、まあ全然万潮ではある。ま、細かいことあると、ま、ちゃんとね、ある程度焦げてはいるからきちんと、ま、けるかどうかとかで心配はしてないですけど、1番不安なのが時間ですね。時間がちょっとあまりにもよろしくない。ちょっとマイクの調整とあとGoProのね、あの、調整でちょっとね、行かれてまいました、時間が。ちょっとそこら辺だけね、強いってことなんですけど、とりあえずカロリーが不足しがち。あの、僕のなりの一応エネルギー論とか営業栄養補給論なんですけど、あの、基本的にその摂取したエネルギー、あの、カロリーよりも、あの、使ってるエネルギーのカロリーが減ってくると、ま、痩せてはくるんですけど、今ね、あの、 380kcリを家出てから走ってるって言われてるんですよ。で、今ね、あの、僕が栄養補給色としてやってるのが、あの、こちらですね。はい。洋感になります。で、感って1個あたりその200KCぐらいなので、だからこれを食べてれ、1個食べれば、ま、大体その1時間で 200KC消費するんですよ。だから、ま、あの、50分ぐらいで1個あの、これを食ってれば筋肉量を脅さずに走れるというそんなイメージなんですね。とりあえずエネルギーに関してはマジで取ってかないと長距離にはあのマジで体が一瞬でバイバイしちゃうんで、あの本当筋力がなくなってくると帰りも辛くなるんでそうならないためにも外せ栄養補給溶感でもいいんでま食べてね行かないと本当にいやロードスター君張り切るのはいいけどねあの黄の後ろにねもうちょい早い車がいるんだよね。はい。インプレッサでございます。危ね危ねえ。よみ危ねえな。マジで。死ぬって。死ぬって。ガチで死ぬかと思った。よし。ウシ。とりあえずその高速道路の入り口なんですけど、ネクスコさんはね、大体その高速道路の入り口とかに繋がってる歩道からね、こうトンネルを作ってくれてるんですよね。多分今回もそれがあるはずというか、こう周り道みたいなのもあると思うのでね。ま、本当優しいよ。ま、手入れはさ、やっぱあんまり良くないけど、これ登ってくのスマートフォンホルダーが欲しい。どうなってる、この先?ああ。すごい。直角カーブや。ワンビッドナイトみたい。ルネッサンス。オッケー。はい。いいですね。やっぱロードバイクって早いし楽だ。1段何より楽です。楽だ。暗らえ。いいね。熱なってきていいね。ええやん。ええやん。はい。ええやん。ええやん。ええやん。ええやん。シュって言ってる。させて行ってんの? オッケー。レッツラゴー。おら。あ、風やんだ。風やんだ。今のうち。今のうち行こう。何キ g 出るか手みついでに現在21km [音楽] ちょっと顔映るけどごめんね。下がってきてね。お前ちょがってきてね。ちょっとごめんね。何キれるんだろう?今ね動で試せないのがちょっとあれだけど今そんなにさ、やっぱり違う。まあ、 30km ぐらいか。だいまの気温15°です。15 とか。うん。まあ、普通15か。ま、あんまりね、悪くはないけど、良くもないな。待って。溶岩バチク飲めんだけど。溶岩うますき。いいね。景色が違うよ。そ、もうこんな場所なのか。いいぞ。しない。夢を追い続け。 [笑い] いつの日持たんて。マジええやん。気合入ってんの?気合いよ。ちょっと今日風強えぞ。大丈夫か?おい。あ、でもほら見て。結構いい感じが。あのこの先結構ね、夜来ると絶景なんだよな。マジで是非ね、皆様にもね、体感していただきたい。はい。はい。すぐ入。ロギは入れ。ギは全然入らん。はいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいうわすり抜き危な危ないからやめた方がいいよすり抜けマジでオッケーオッケーいいじゃないのいいじゃないのあ見てよこれマジでこの景色好きすごい好きなんだよね山方ってさこうあんまりさ開けたね道路っていうのがなくてで開けたところころって言ってもさ結局さこうなんか平坦だったりだとかあと車の量が少なかったりしてあんあまり見応えがないんだけど、ちょっと今車ないけど、これ見てよ。マジで山形県の中でもね、僕本当に随のあの絶景ポイント車、あのシ道ではね、マジでトップクラスに好きなね、道なんだよね。ここあの夜来るとさ、山形県でさ、まるで都会みたいなさ、あの景色が見られんわけよ。山形県でさ、こんなにたくさん車が通って、しかもこう坂みたいになってて、こう全体が見ろしてさ、しかもこう周りにね、こう余計な景色がないという。あんまりこうゴワゴワとして目立つ看板がないっていう。ここの景色すごい好きなんだよ、本当に。あのね、田舎でさ、こんな、あの、なん、都会っぽい景色見られるのマジでさ、少ないから俺ね、マジここの景色がね、本当あの、通るたびにさ、フラッシュバックして、あの、すごい好きな道というも、よくこの道を作ってくれた山形県の人は素晴らしいね。褒めちゃう。ええやん、えやん。ちょっと雑こし風にね、ええやん、えやんって感じでちょっと褒めつつ行こうかしら。いや、でもね、やっとね、でもここら辺で距離総合距離が、ま、 35kmってことで、ここが、えっと、半分、全体距離としては行き返り含めると、ま、1/4を通過ってことで、これをあと4回繰り返すってことなんですよね。まずここまで来た時点で俺はもう勝ちです。なんでかって言うと、あのね、もうね、あの、ここまで来ると引き返しても同じ距離でしょ。で、目的地についても同じ距離なんだよ。だから家に帰るって決心しても目的地には、あの、同じ距離で行けちゃうわけだから行っちゃおうってなるわけよ。帰るのに疲れるんでしょ。でもその疲れた分さ、こっちに進めばさ、目的地についちゃうんだよっていう。もう勝ち確です。とりあえずあの GoPro のね、容量が切れないうちにここら辺で1 回止めておきます。パート2へ続く。 [音楽]

1件のコメント