【Cycleshop Ashiviva】2025年4月第2週トレーニング成長記録。目標を2決めたペース走!喜連川コース往復へ!

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Cycleshop Ashiviva JSPOコーチ普久原です!

Cycleshop AshivivaのKids Club Ashivivaは、一般車大歓迎です。中学生は、活動内容で加入クラスを選択できます。

☆社会人でも大学生、高校生もこれまでTeam、Clubにて募集中!☆

キッズクラブメンバー加入しましょう!

今の習い事に自転車をプラスしてシナジー効果を生み出すものでありスポーツとして、選択肢と可能性を広げるツールが自転車。

一つのスポーツ種目。これだけでも良いかませれませんが、スポーツという枠組みで見ると選択肢と可能性は増え、未来への道も増やせる。

一つのスポーツで、出来る出来ない。を決めるのではなく違うスポーツでスポーツ選手や競技者の可能性が広がった方が、選択肢を持っていた方が自身にとって、お子さんにとってプラスになる事間違いなし。

中学生や初心者高校生向けのトレーニングを行います。競輪、ロード選手への道を。
先ずは、ご相談ください。

練習時間は、土曜日の午後を予定。

ロードバイク乗り、初心者の方、第二のスポーツとしてロードバイクを検討の方は是非相談してください。

出来る限り対応していきます。

毎週日曜日は、キッズトレーニングがありますのでその日のメンテナンス作業が行えませんのでご了承ください。

木曜日トレーニング 9:30〜13:30
土曜トレーニングライド8:00〜12:30
日曜日、8:00〜12:30
Club、Team合同トレーニング

日曜日14:30〜16:30 Kids Clubトレーニング
メンバーと共にトレーニングしています。

下記SNS等で公開しています。

youtube.com/@cycleshopashiviva

www.tiktok.com/@cycleshopashiviva

~・~・~・~・通常営業スケジュール・~・~・~
月・火・金曜日 11:00~19:00
土曜日 13:00~19:00
日曜・祝日 13:00~18:00
定休日 毎週水曜日・木曜日(営業の場合あり)
イベント・レース参加時臨時休業有り

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2件のコメント

  1. いつも動画ありがとうございます。
    パワー3倍が指標の1つになっていますが、指標とする数値の達成の仕方についてアドバイスいただきたいです。

    停止後の再スタート時は、パワー数値が高くなるように踏むこと、という点はできるのですが、ある一定の速度に達する間はパワーを出せても、巡航になると下がってしまい維持ができません。
    ギアをかけた場合も、ケイデンスを上げた場合も同じです。

    具体的に取り組むべき点について教えていただけたら幸いです。よろしくお願いします。

  2. コメント欄でのお答え動画について。
    メンバーシップレギュラーメンバーの方からは、メンバーシップ動画にて公開します。

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    質問が多すぎると対応出来なくなる可能性がありますので、スパチャやスーパーサンクス等でのコメントを優先にさせてください。

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