⌘ 静岡県伊豆地域の旅をお届けする ⌘ウェルネスツーリズム【ON旅／OFF旅】-朝の空気でリフレッシュ！早朝サイクリングと護摩堂でヨガツアー #travel #travelphotography

早朝、まだ薄暗い修善寺。
宿で出迎えてくれる、コナサイクルさんの案内で
修禅寺から西へ5kmほどの場所にある
奥の院「護摩堂」までE-bikeでサイクリングします。
田畑の脇道を通っていくと、山に囲まれた田園風景が広がっていきます。澄んだ空気を吸い込むと、しだいに目が冷め頭もスッキリしていきます。
普段は目に止まらないものも、サイクリング中には
目に止まることがあるのが不思議です。

目的地の奥の院では、
静寂に包まれた「護摩堂」の神聖な雰囲気の中
ヨガインストラクターの綾香先生によるヨガのレッスンを
体験していただきます。
ゆっくりとした動きで呼吸が整い
どの辺に手を伸ばすと気持ちがいいか
体が喜ぶ動きを見つけ、自分の体に優しく接する。
しだいに体と心がつながる感覚。
いつもありがとう！と
自分の体に感謝するヨガ体験です。

________________

この事業は、静岡県スポーツ・文化観光部スポーツ局スポーツ政策課が実施する「伊豆地域ウェルネスツーリズム推進事業」の一環として行われました。心身の健康を目的に、伊豆地域を巡るモニターツアーを実施。
今後も、地域の魅力を活かしたウェルネスツーリズムの推進に取り組んでいきます。

_______________

#Eバイク #サイクリング #チャレンジ
#護摩堂 #ヨガ #朝活
#cycling #旅行 #伊豆旅行 #伊豆観光 #伊豆
#おすすめスポット #アクティブ旅行
#リフレッシュ #リフレッシュ旅行
#女子旅 #女子旅行 #女子旅計画
#人間力 #女性起業家 #エンパワーメント
#ブランド #ウェルネスステイ
#travel #travelphotography
#ご褒美旅行
#しずおかオン旅
#しずおかオフ旅