ボルトがやっていた世界一のトレーニング【サイクリング】

ボルトがやっていた世界一のトレーニング【サイクリング】

世界最速の男 ウサイン・ボルト
世界で一番足の速い人はどんなトレーニングをしているか
気にならないですか？
あーたはとても気になりましたが、思っていたよりシンプルで
地味な辛さがありました…

これがほぼアップのようなトレーニングだったようなので、
やはり走るということは奥が深い…ですね

詳しくはこちら!!
●本編でご紹介している動画