ロードバイク乗っても痩せません【ビチアモーレサイクルジャージ店】 #shorts #ロードバイク #自転車
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撮影・編集 WATARU CH
●WATARU CH ROAD BIKE VLOG
https://www.youtube.com/c/WATARUCH
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14件のコメント
スポーツバイク乗っても痩せなくても、乗っていなかったらどれだけ太っていたかを考えると…
飽きて自転車通勤をやめたら太ったなｗ
体重がかえって増えた気もしますけど、顔の輪郭は変わってないので良しとしてます。
え～～～～！！！
ロードバイクだと低燃費になるんですね
『スポーツバイクに乗っても痩せない人はこんな理由が考えられる』ではなく『スポーツバイクに乗っても痩せない』のか…じゃあダイエット目的で乗ってる人は自転車乗っても無駄なんだね。
俺、自転車乗り初めて普通に20kg痩せたのはなんでなんだろ？
自転車とは別に、ランニングと筋トレを一日明けでもいいからやっていけば結構自転車の距離乗れるようになるし、長距離乗れば自転車ここのパーツ良くしたいってなるから色々運動するといいと思うよ〜
痩せないは正直言い訳でしかないよね。
しっかりどころか週末のロングライドでさえ何千ものカロリーを消費できるんだから。
痩せない人は普段の食生活も悪いし痩せようという意思も弱いんだよね。
コレは間違ってるね
運動してもしなくても消費カロリーが同じ
なんてことにはならない
サッカー選手や水泳選手は一日5000kcal取る選手も珍しくない
にも関わらず彼らは年中通してデブることがない
代謝で5000kcal消費するのは不可能
ジムに数人いるようなゴリマッチョでも2500kcal程度だろう
運動によってカロリーの吸収効率が上がったり運動に慣れて消費カロリーが減ることはある
が、基礎代謝が運動した分だけ下がることなんてまずあり得ない
おいしいご飯を食べに行くために自転車乗って、もっと遠くの飯屋に行くためにトレーニングする
瘦せるためではなく、空腹を作っておいしく食べるためのマッチポンプ
食べるのが好きだからこそできる芸当ゾ
めっちゃくちゃ太ろうと夜に食っちゃ寝してても毎日60km走るだけで4kg痩せた、、、、
体重と基礎代謝見て体脂肪率見てないのね
太ってる人が乗る物では無い。痩せてから乗る物なんだよ
基礎代謝下がって痩せづらくなるってことは体大きくしたい自分にとっては気にせず乗りまくっていいってことなのか