【ガチ指導】現役女子プロ金子広美選手にパーソナルトレーニングをお願いしました
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金子広美選手 Instagram
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金子広美 Wikipedia
https://ja.wikipedia.org/wiki/金子広美
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23件のコメント
めっちゃ参考になりました！年明けから富士ヒルに向けたトレーニングプラン作ります♪
凄いですよね、5倍で60分とは？
ねーヤンもカッコいいけど、金子さんのライド姿は何度見ても美しいですね。
為になる話でした、、、でもSST1時間て💦超人だと思ってたねーやんが普通の人に見えました🤣w
YouTube続けてくださいね〜。
他のユーチューバーってゲストに自己紹介させてますが、こちらはちゃんとホスト側がご紹介してくれるので違和感なく観れます。
いつも生卵背中に入れてる女子かとおもたら、やっぱりめちゃ強い
YouTube辞めないで下さいよ
サムネのヒルリピート意味ないってどういうことかと思って見てみたら
長い登りのヒルリピートの事を言ってるのね
短い登りでVO2max強度ならちゃんと高強度になるからそれは意味あるでしょうよ
その方はそのコースてっぺんまで全力で２～３本リピートされるので・・・（下りも回してらっしゃいます）
多分１本３０分くらい？
１時間登り続けられるところってなかなかありませんし、リピートもやり方ですよね～。
なるほどぉ～～🤔
…めっちゃ勉強になるっすな…♪
57歳のおじさんですが、めっちゃ勉強になりました。
チャンネル継続してくださいね！
奈良界隈の貴重な情報を提供してくれて、マジありがたいんです。
10000 ±20%許容でいいじゃないですか🎉
神回やわ
楽しみにしていました！！内容が濃くてすばらしい回です。
参考なりましたありがとうございます。SSTをローケイデンスすかなるほどですね。
ねーやん！ぎゃおす！のYouTube辞めたくない！
わぁ〜、金子さんだ〜❤
あまりむやみに『神』って言葉は使いたくないのですが、今回はメッチャ『神動画』でした。
流石ジュニア世代の指導をされてるだけあって走法のアドバイスやトレーニング方法も具体的でとても分かり易くて参考になりました。
金子さんはモチロンですが、ねーやんも強くて速くてカッコいいです✨
もっともっと登録者数や再生数が伸びますように🙏
最強女子カッコエエ．
カレイトトモニが来ますので，身体能力だけでははく「コグ」も研究されたら良いと思います．
な、固定ローラーの方がいいんちゃうって言うたやろ？ってまあ俺なんかより金子さんが言う方が数百万倍説得力あるか😄
登ってる時の金子さんの体幹が凄い。フォームが微動だにしないと言っていいくらいビシッと安定していながらも、柔らかくてしなやかな感じ。
自転車以外ではどんなトレーニングしてるのかな？
お勧めから来ました。 オリンピアンなのに金子広美さんの動画って意外と少ないので貴重ですわ
凄く参考になりました、
ヒルクライムいつも高回転ばかりだったので低回転も練習してみます
メチャクチャ為になりました
金子さんの指導で、ね〜やんのさらなる活躍をみたいので、YouTubeやめないでくださいね〜