【仙台市中田温水プール】アップライトバイク・リカンベントバイクの使い方

アップライトバイク・リカンベントバイクの使い方を紹介します！

0:45 アップライトバイクの椅子の高さ調整
1:35 はじめ方
1:46 クイックスタート
1:54 負荷レベルの調整
2:24 マニュアルモード
2:34 インターバルモード
2:44 減量/心肺強化モード
2:58 ストップボタン
3:17 リカンベントバイクの椅子の高さ調整