ヘルプをインストールするにはどうすればいいですか?

道端でこの古いミヤタを見つけたので、修復したかったので、家に帰ってからディレイラーを取り外して完全に掃除したのですが、元の状態の写真を撮り忘れてしまい、どうやって再インストールしたらいいのかわかりません。誰か助けてくれませんか?