マウンテンバイクのシートの高さについて質問があります。

これを MTB サブに投稿したかったのですが、自転車に乗っている人の写真しか許可されていません。私は、小型フレームのジャイアント ファゾム 2- 2020 を購入しました。スタンドオーバーの高さは 700 mm です。27.5 インチ。股下は 28.5 です。脚を少し曲げる必要があるので、シートの高さは適切でしょうか、それともシートを上げる必要がありますか? ありがとうございます