このチェーンを修理するにはどうすればいいでしょうか?

私は自転車に乗るのが初めてです。ビデオや説明書はあまり分かりにくいです。また、このモデル用ではありません。まず、ハンドルバーの問題を解決する必要がありました。今、チェーンが固まっています。助けてください。