【暗峠】日本一の激坂を心拍数上げずに登りきれるのか!?

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39件のコメント

  1. タイムスライダーで残りの尺が見えていたから、多分終わるんだろうなと思っていたらほんとに終わって、わかっていたのに笑ってしまいました。

  2. 投稿者さんの動画楽しすぎて、自分でクロスバイク買っちゃった…。
    買って2日目だけど、サイクリング楽しすぎて総走行距離66キロ突破しました。
    そして年甲斐もなく筋肉痛になっちゃった。。。

  3. 私の場合は運動を開始してから汗腺が開いて汗が滲み出す(ウォームアップ)までの間、心拍数はとても大きな値に跳ね上がった後、運動量に応じた安定した値となりますので最大心拍数をチェックするときには注意してます。動画は運動量に応じた値にしては跳ね上がりが急すぎると感じました。ご参考まで

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