ラップ、砕いたアーモンド、ツナ、時にはコーンもタヒニに浸して食べます。カロリーもたっぷりで、脂肪、炭水化物、タンパク質も含まれています。
私の他の創作料理にも、タヒニがほとんど使われています。もし手に入れることができれば、それは素晴らしいものです。100ml あたり 600kcal 以上あり、健康的な脂肪が豊富に含まれています。
たとえば、私はご飯、ツナフライ、コーンを作り、タヒニ缶をソースとして使います。タヒニだけで 1200kcal になります。ご飯は約 600～800kcal、ツナとコーンを加えるとさらにおいしくなります。
普通とは違う、お気に入りの料理はありますか?
by Waalross