【Vlog】初100Km達成なるか！？#ロードバイク #ロードレーサー #トレーニング #山口県 #ロードバイクのある生活
[音楽] はい皆さんおはようございますタですえ 今日は友達と一緒にライドしていこうと いうことでまずはえクトをねえ閉める ところからスタートしていますねえねこれ ねたまに閉めとかないとえ自分は緩んだ 経験があるのでま定期的にやってるように してますで今日は友達と20kmぐらい先 の場所まで行ってこようかなという風に 思っております2週間ぶりの結の方でえ 久しぶりの友達とのライドワクワクして おりますで自分だけえちょっとグラテーマ で100kg行ってみようかなという風に 考えていっておりますそしてなんかここで なんか取り出してますねなんかこれなんか 詰まってたんですけど取れるかと思って やってたんですけどえ取れなくて断念し ましたということでえこっから準備して 友達との集合場所に向いたいなという そしてクがこんな風になっておりますえ 結構消耗してますね1年ぐらい使ったの ででえこれでね今友達と集合場所に向かっ ていっておりますてことでやっぱね2週間 くとねこのねいつもの道がえ懐かしく感じ ますねてことで友達と集合していき ましょうはいとことでえ合流してもかなり であともうちょっとでえくんですけれ目的 地にねえ前を引くのがそんなにま動画出て きてないですけどえまめっちゃ久々にえ 乗ってるらしく乗ってるとか乗るらしくね いつもま彼はマウンテンが主戦場なのでね まロード久々ということでま久々という ことだったんですけどね結構かなりの フースで引いてくれましたねいつも自分が 走ってるぐらいのペースで引いてくれて ました でえ乗ってるメーカーはえピナリになって おりますでこの後え今度自分がね前に出て 引いてるんですけれどもま今日3人でね 行ったんですけれども ねえ3人で行ったんですけれどもえ今の ピナル色の子といつもの兄貴がいますで あのねここに来たタイミングで兄貴が ちょっと前の方に上がってるる上がってき たの え自分も抗してえ400W超えでここのえ ここちょっとサになってるんですけど小坂 みたいな感じでえ400W超でえ踏み続け たというとてつもなくねあの100kg 走ろうと思ってた男の人のねあの踏む領域 じゃないなという風にはえ思っております しかもね初めてでね初めての100kgで そんなことするやはいるのでしょうかって いう感じが多分自分だけでしょうねでまと 後々話を聞くと兄貴が前を引いてあげよう かなという風に思っただけだたということ でしたちゃんちゃんて感じですねでここ 下った後にえ今度兄貴が前に出て引いて 行っております そして兄貴はですねあの なんかなんか前ちょっとイベント出てたん ですけれどもね自転車のサイクルイベント 出ててあのなんか の方がなんかだいぶ楽だったらしくて結構 こんな感じでくるくる回すような今走りを するように心がけているよう です自分は対象的に軽減数は70から80 ぐらいでガシガシ踏んでいくようなタイプ になっておりなっておりますかねガシガシ 行くタイプですでもここもねほとんどあれ ですねなんか喋ってますけどもう自分何 言ってるかわかんないですね まとりあえずねもうこれねもう何k5km もないかなぐらいいたら目的地でなって いるので目的地まで飛び ましょうはいえとりあえず目的地ついて 休憩たでえ休憩していこうかなという風に 思っていれますがなんかすげ自転車パーツ のなんか話をしておりますね なんかはいということで休憩の一部でと クリームをえ食べたんですけれどもえ もちろんえこれはもう食べた後になります で後の休憩中にちょっと喋ってえ自分は この後ね100kmに目して頑張っていく という感じになっておりますはい後半戦 スタートということでえここはですねもう 友達ともう別れてこっからちょっとソロ ライドという風になっていっておりますえ 用事がなければ100kg一緒に行き たかったという兄貴でした兄貴と いうことでしたがここから用事があると いうことでねなんか今月はなんか忙しく なるそうで土曜日も出勤らしいです頑張っ て ください自分はえ頑張って残り2週間実習 頑張りますということでえこうやって残り の後半戦やっていくんですけれどもえっと ボトルのね中の え水とスポーツが少なくなってきたので とりあえずコンビニを目指していこうかな という風に思いますここまでですでにねえ 乗ってる時間は1時間半から40分とか ですね合計時間的には2時間半とかですか ね9時に出てもこの待機にはもう多分11 時とか ですまとりあえずえいい感じのペースで 1人になってねペースがだいぶまた上がっ てきましたのでま このね大体200Wぐらいで踏んでますの でこのペースを維持したまま行こうかなと いう風に考えておりますではい休憩 コンビニ休憩マでボトル回復したところで え46.6km1時間50分弱ですねえ これからさらに先のえ目的地に向かって いきたいなという風に思いますとことで もう向かっちゃってますねもうこれほぼ 目的地付近ですま目的地でちょっとえ行く 必要はないですがあの100km達成する ための ね距離稼ぎとその目的ってリアルゴールド を飲むというね目的のためだけにえ向かっ ていっておりますで今日この日はですね この場所でえ夜花火大会がありました自分 は花火大会なんて久しくいってない 記憶上ね久しくいってないのでちょっと 久々にちょっと今年は花火大会見に行こう かなという風に考えております考えており ますがちょっとこれを見てね思いました ことでえここからね目的地に着くんです ついてなねあのなんかチャリのりのおっ ちゃんがいてですねそこで30分ぐらいえ 話をしてしまいまして時刻がねそれで12 時半ぐらいにななってしまいましたでここ に着いた時の距離が大体多分50 ぐらいだったのであとも残り約50kmえ しかも今日日この日は4時から骨2時 ぐらいまでには入っておきたい12時半 あと制限時間1時間半1時間半で50km 走らないといけないという超密な スケジュールになってしまったていうま 楽しかったのでよしとし ましょうはいえ後半戦え本当の後半戦です ね残り約50kmさあとして帰っていると いうことで帰っているってかあのね自宅 方面の方に向かって走っていてそしたら ここでなんか勝かなんかとぶつかり めっちゃ痛かったですま何に当たったかは ちょっと分かんないですけど多分飛んでる 昆虫だと思いますそしてなんとえここの辺 で自分えっと鳥にをかけられまし てなんか 初の100kmなのにめちゃめちゃ試練が 与えられるというあのもうやめたくなる ようなえライドになってしまってますね この時はねちょここにちょうどトイレが あったのでちょっとここで洗おうと思って 洗いましたでそっからえ再開してあのね まあねま腕だけだったんで服とかがすごい 汚れたりとかヘルメット汚れただけじゃ なかったのでまよしとしましょう水で洗い なかせばね落ちる程度だっったのででそっ からさらに走っていつものねあの要動画に 出てた夏場のトレーニングの辺の時にね出 てたえ自分で勝手に周回コースをま作って 1周約6kgぐらいですねそこでえまあ 45周したら100km到達するのでま ちょっと頑張ってねここで4行っていこう かなという風に思っておりますがまあこれ ね1周目なんですけどまま結果的に4周し てまその後さらにちょろっと家のね方に 向かいながら走って 100km迎えたんですけれどもま結末を 言うとあのねこの辺3周目かな3周目 ぐらいからねもうね疲労からか200W ぐらいで踏むとね心白がねもう爆上がり爆 上がりでまちょっとねここはえまあんまり 上がらないようにえもうね3周目ぐらい からはちょっとなるべく踏まないようにも 130Wぐらいでねちょっと踏んでエバ 100kgゴールしたっていうことなんで ましたんですけれどもえ今回まね9 100km走れましたのでま次はねもっと あの200Wとかねあのちょっとパワーを 維持一定のパワーで100kg走 るっていうことをねちょっと次からま行っ ていこうかなという風に思いますねまあね それが慣れてきてま途中でねあの インターバルしたりちょっと長いあのね中 強度の店舗走とかSSTとかのあたりを ちょっと行ったりとかましていってね ちょっとずつちょっとずつ力をつけて いこうかなという風にえま今回ちょっと 100kgして思いましたねで今回 100kgでね補給色が6個ぐらいで給水 も950mlのボトルがと750mlの ボトルで各2回1回ずつで2本分飲みまし た4本ぐらい飲みましたってことで無事家 に帰ってきてほら101.10.01km ということで無事100km走れたていう ことで今回は動画これ以上となりますバイ バイ [音楽]
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