【アラフィフチャレンジ】ひとりツール・ド・おきなわ １日目やんばる 沖縄はロードバイク天国だった！ヤンバルクイナに出会う旅 非体育会系だったアラフィフが走行距離122km獲得標高1360ｍを走り切る！
皆さんこんにちは三坂サイクリング サークルです今回はなんと飛行機輪行体育 会計でもなかった私が逆トレをしたり体重 10km落としたりしてどこまで走れるか という企画アラフィフチャレンジです第1 回は沖縄しかも1人ツールド沖縄という 贅沢なプランですツールド沖縄といえば名 です覇空港から名までは普通バスやレタを 買うんですが今回は船で行ってみることに しました物好きですよね港まではタクシー で1500円くらいで船の料金はなんと 1000円なんですよねま合わせて 2500円バスとあまり変わらないまこれ 船ですよねジベザメですねはいなかなか かっこいいかなと思いますうんね結構ね 新しい船で船で綺麗だったんですよで自転 車はまそのままこともできたりま輪行袋に 入れてねま持って入ることもできるんです がはいこちらが選出ですま綺麗ですよねで えこうやって景色も見られてうんね橋が バーンとああいいですよねこれで名で1 時間半ぐらいでしたかねはい琢磨さん琢ね マスコットキャラがいますね可愛いはいで え出航しましたうんねこうあ那覇空港から 飛行機も見えますねはいこんな感じで結構 早いんですねであっという間にまえ名に 着いてでえホテルまでま行くんですよね はいOS500よく見るこの飛行機輪行 バッグですねえま黒が多いんですけど私 ちょっとね目立つように青にしておきまし たで港からホテルまではそうですね歩いて 10分ぐらいだかなはいで今回のホテルが いいんですけど自転車持ち込むことができ たんですよねはいそれではねちょっと夜の 街の方にえ散策夜夜というのかな夕方の町 ですねえ名市内を探索してみることにし ましたうんまちょっとね組み立てて試し 走りしそうですねはいでこちらが名役所 ですねうんねなかなか しい建物というかね本当に歴史的な感じが しますよねでえなんかね駄菓子屋さんが あったんですよね酸っぱいマンこれ沖縄の お菓子だったんですよねうんチンスコはま もちろん知ってますけどうん色々ね駄菓子 があってうんまちょっとね補給色も買って おこうかなとか思って立ち寄ってみました はいでえちょっとねやはり体力つけて おこうということで焼肉ですねこれがねま めちゃめちゃ良かったんですよねはいもう 本当ねタイムセールでたまたま来れてで 本当にねお酒も安くてそしてまお肉も安く てこのお値段ですよすごいですよねうん びっくりしました はいそれではルートをご説明します覇から に移動してホテルで泊後早朝ホテルを出発 します北部のヤンバル国立公園を目指して 国道を北上していきますがツールド機の後 は少し異なるルートで峠を登りました北端 の戸崎で休憩して時計回りに西側に向かい 名まで戻ります走行距離122km獲得 標高1360Mの過酷なコースです はいえこちらのグリーンリッチホテル沖縄 名子さここは自転車を部屋の中に入れれ ますいやこっからねえ拠点にしてスタート したいと思い ますじゃ今日はヤンバルを1日回り ますはい頑張ります ええ可愛いなんだこれ バステいやあいいっす ねなんか寒そうな天気ですけどいや あったかいですよ10月にしてはやっぱり 沖縄いやしかもねなんかじめじめしてない ですほと走 す いやいや風やばい風やばい えっと 風 風 ノー ノー超向い 風これどうなるんか なまさか帰りになっ たら追い風あ追い風ですよねこれ帰りは 追い風 やばなんとか頑張ろう風速わからん結構 10ぐらい ある大変です雨が降ってないだけマなん です けど先が思いやられますちょっとね安全 運転で頑張ります ヤンバル国立公園こっからずっとそうなん ですかね北側がいやいやいや楽しみです はいすですよ ね変な泣き方する なあ え大石リザおお すごそう だわ道の駅だちょっと休憩し [音楽] ましょうこれが最後のセブンイレブンかな 大丈夫かな 食料 うんすごい波 これからヘド御崎を目指して北上するん ですけどぐるっ東側に回り込んでそれで どうも山越えたらここに戻ってくるよです はい オッケーじゃあこっからはフルクライムが 待ってると思い ます頑張ります [音楽] ああ沖縄の西 北端見えてきまし た結構山ですねはい登るんでしょうかね ですやっちゃい ますいや [音楽] おゆっくり走ろう悔いな 注意 うわあということはそろそろ ヤンバルクイナが出てくるんですか ねどこだ が来 た よいしょじ沖縄本当西北端の御崎ヘドみさ ですさあちょっと休憩し ましょうごっぱち先ちみ右 へ うん国道が途中で剣道ですかね うほうほうほう おいそう [音楽] ええ見えます ちょっとこれすごい なヤンバル食いなても 台あれ かそびえ立つヤンバル食いな おおこっから登ります すげえこれ激坂やどう見ても 激坂でもね超ギアがあるんです けどガタガタ道 じゃいほい [音楽] ほい [音楽] 1417 [音楽] 20%うわすごい過去最高 や過去最高 記録超 激坂一瞬で終わった けど 階段登っておお うお展望台があり ますああ絶景あさっきのパーラーが見え ますあれ かいい なでヤンバルクイナなるほど ヤンバルクイナの中に入れるんだなんか ドラクエの 動くなんだろう動く石造みたいな感じです よねああ 亀 注意亀本当ですか 亀 ええヤンバルクイナだったら分かるんです けど亀亀いるんですかねいやま普通の亀と は違うガとか出るんですかね え注意気になってしょうが ないくいな ちゃんくいな ちゃん変なおじさんだ な うんんあの小さいのは 何あれあれあれあの小さいのあ カくいな ちゃんふじ子 ちゃんくじこ ちゃんやべえ くいな ちゃんくいな ちゃん出ておいえ 逆に出てこん かよいしょ ん何 あれ あ え手袋 かでこんなとこに手袋 が いやあ海が 多いめっちゃ景色 沖縄の北北の東側ってこんなんなんですね もう結構険しい山もうなんか海沿いが ずっと山って感じですねへえも景色いいな おお風が強いわけだまあ今追い風です ねいい感じで いやいやいやいや ロードキル発生っていうことはここで クイナちゃんがなくなっちゃったんです ね沖縄の人にとってはやっぱりやんばる クイナて大事なんでしょうねまこれだけ え注意 ねして るっていうことはうーんでも出てこないな まあ あんまり出てこない方がいいんですかね うんはいこれからこの剣道2号線で西側の 58号線国道58号線に戻るんですけど なんかねえ色々楽しめそうですねこれ 楽しめそうというか期待できそうですね うんヤンバルさんに会えるかもしれない 結構な山です けど頑張り ますよしめっちゃ 綺麗 可愛いビがおっ た 蛇蛇がおっ た いやあ蛇がおった よはいえここで右に曲がって西海岸の方に 向かいます山超えます よろう 殺せめっちゃ静かですよ ね出るか出るか いやあ登り切りまし た残念ですけどクイナちゃんには会えませ んでした うんこれから下りですけどどうですか ね夜間通行止め密ratherの帽子を 目的とした へえ密してる人がいるんですねふで山だっ たんですねでももう森の雰囲気が本州と 全然違いますよねうんこの虫とか鳥とか ようわからんですけどこの 鳴き声雰囲気ですよ ねああなんかずっと折れそうな気がする けど帰らんといけません ねよしり ますおお戻ってき た戻ってきた ぞ西海岸ですああやっぱりここに出るん だ うんなるほどよっしゃ あは海沿いを帰ります がうまいこと追い風のはず です頑張り ますまで34km [音楽] よし追い風全然違います軽く来いただけで 32kmあというに そう全然違うわ [音楽] ませ んこちですはいじスタミナカゼ のこれ3個個はい [音楽] 買うなかっ た初めて はい1日目終了でござい [音楽] ます ありがといやありがたいすねさあ今日はお 風呂入って洗濯してゆっくりしたいと思い ますまた明日に備えますはいそれではご 視聴ありがとうございまし た本当来てよかった [音楽] [音楽] [拍手] [音楽] [音楽] [音楽] ここでお気に入りのコースをご紹介します 1つ目は柳原鉱山公園をスタートして片鉄 ロマン街道を南下していきますわ吉長と 通り発頭時段まで緩やかに登りますそして 国際サーキット通って最後はスタートに 戻るというコースですね信号も少なくて 交通量も少なく大変走りやすいコースです 2つ目は鳥取県の9号線です平坦好きには 本当に最高ですここは高速道路ができて 交通量が非常に減ってるんですま自転車に とって走りやすいですねただしま追い風で 走りたいので場合によっては米子から鳥取 など逆走した方がいい場合もあります 輪行袋を携帯して帰りはJRで変えるん ですよねこの特急がね非常に早いんです あっという間にスタートに戻れるので こちらも大変お気に入りです更新は ゆっくりになりますのでチャンネル登録 そして気に入っていただけましたら高評価 コメントなどしていただける 最後までご聴ありがとうございました [音楽]
#美作サイクリングサークル #サイクリング #沖縄 #ツール・ド・おきなわ
地域×自転車＝新発見！
美作サイクリングサークルは、岡山県北を拠点にサイクリングを行い、
未経験者がはじめたくなるような動画を作成していきます。
今回はアラフィフチャレンジの第一回目として沖縄を走りました。
名護を拠点にして「ツール・ド・おきなわ」のコースを二日間に分けて走ります。
1日目は沖縄本島北端の辺戸岬を目指した「やんばる周遊」です。
独特の雰囲気が漂うやんばるは、アップダウンは激しいもののロードバイクで
走るには最高のエリアです。運が良ければ珍しい動物・昆虫に出会えるかもしれません。
「アラフィフチャレンジ」
学生時代は体育会系でもなかった中年男性が、体重１０ｋｇ減および坂トレーニングの末、どこまで走れるようになるかの企画です。陸上部でもなく水泳部でもない、学生時代は走り込みをまったくしなかった男が、中年になってから健康を取り戻す！そんなロマンのある動画を作成していきます。ご期待ください！
◆関連動画（中年ライダーこそ坂バカになろう！）
「坂バカへの道part1」はこちら
「坂バカへの道part2」はこちら
「坂バカへの道part3」はこちら
「おっさんず阿蘇」はこちら
◆動画撮影者 自己紹介
岡山県で学習塾を運営する傍ら、ダイエット目的で始めたサイクリングを撮影公開中。
もともと本気でスポーツをしたことがなく、部活は走り込みを一切しない「なんちゃってテニス部」でした。
ロードバイク歴は32歳で始めて15年を超えますが、体を全く使わない仕事のためか
40歳以降はどんどん不健康な体に。
2023年から一念発起して「坂トレーニング」を開始。
これが良かったのか1年で体重が10kgも落ちて、今では毎月ロングライドをするほどに。
ゴリゴリの体育会系でもなく普通のおじさんがどこまでできるか、元気なうちに挑戦していきます。
ゆるポタにも興味があって、地理や歴史で面白そうな場所も走ります。
兼業YouTuberのため、更新はゆっくりになります。
チャンネル登録・高評価・コメントをいただけると励みになります！
◆サイクリングイベント随時開催しています！
蒜山サイクリングロードや片鉄ロマン街道などを、10名程度の少人数でグループライドをします。
対象は小学4年生以上の完走を目指せる方で、どなたでもご参加できます。
例）蒜山サイクリングロードの場合
道の駅「蒜山高原」に午前9時集合で午前中に終了予定。現地集合・現地解散となります。（雨天順延）
参加費は無料。保険代のみ200円/人ご請求いたします。
参加希望者は、公式LINEに登録の上、事前にLINEでお申し込みください。
また、不定期で大人対象のグループライドも行います。
ライド数日前にLINEで参加者を募りますので、まずはLINE登録をお願いします。
◆イベントの参加方法
以下のサークル紹介ページで公式LINEにご登録ください。
イベント日をご案内しますので、参加希望のイベントにLINEで
お申し込みください。
サークルの紹介：http://terakoya2013.com/mimasaka_bike/
サークルの公式LINE：https://lin.ee/uK4vn58
Instagram：@mimasaka_bike
twitter：@mimasaka_bike
取材・お仕事関係の連絡はこちら
terakoya@teratubeplus.com
自転車で走ると車では気づかないような発見や気づきがあります。
飲食店・スイーツはもちろん、観光スポット・見逃しそうな些細な事など、
自転車目線でお届けできればと思います。
今後も岡山県北から日帰りで遊びに行ける範囲で動画を作成します。
具体的には、蒜山サイクリングロード・片鉄ロマン街道・小豆島、
さらには県外の境港〜米子の弓ヶ浜サイクリングロードや淡路島、
そしてサイクリストの聖地しまなみ海道などを考えています。
※スタート地点までは車などで移動
サイクリングの魅力はもちろん、地域の美味しい食べ物や観光地なども紹介していきます。
サイクリングをはじめたいけど、どんな自転車を選べばいいかわからない、道具は何が必要なのかなどサイクリング入門者向けの情報も入れていきます。
なお、作成しているのは普通のおっさんです。お腹も出ています（笑）
サイクリング歴は15年程度ありますが、道具にこだわりがあるわけでもなく
レースに参加しているわけでもありません。あくまで趣味で気分転換に乗っています。
今後は、他のサイクリストと交流して、ゆる〜くサイクリングをするサークルにしていきたいのですが、どちらかと言うと初心者向けのサークルにしていき、家族や友達と気軽に参加できるような団体を目指します。（たまには長距離もいいですね！）
更新頻度はゆっくりになりますが、気に入っていただけたら高評価・チャンネル登録をお願いします！
◆難易度について
※目安です。個人差はあります。距離を減らすなどアレンジすると対象年齢は下がります。
難易度１★☆☆☆☆ ほとんどが自転車専用道路で、小学生高学年以上の初心者でも完走可能。
難易度２★★☆☆☆ 中学生以上の体力に自信のある方が完走可能。
難易度３★★★☆☆ 中学生以上のサイクリング経験者が完走可能。
難易度４★★★★☆ 装備を整え、定期的にサイクリングをしている人が完走可能。
難易度５★★★★★ サイクリング上級者が完走可能。