【Cycleshop Ashiviva】2024年4月第3週キッズトレーニング成長記録。バランス感覚と操る技術を手に入れろ！
T [音楽] [拍手] [音楽] [拍手] [音楽] [拍手] [拍手] [拍手] [音楽] [拍手] [音楽] はいさい皆さんこんにちはふですえ今日は ですねキッズトレーニングの成長記録と なりますけども4月の21日ですねえ第3 週目となり ますはい えと小学生4人え中学生1人で合計5人で キッズクラブをやってるんですけども今回 は今回もですね中学生はちょっとあのま 色々お友達とも付き合いもありますしえ 部活もあるしえということで欠席で小学生 だけでやってきたんですけどあのウェアが ついに揃いましてですねもうかっこよく できてるねかこよく走れてますはい今回は で今回はいつもやってる場所がもう ちょっと畑があったりとか田んぼ道とかな のでちょっと水を田んぼのね時期あの貼る 時期なのであと農作業してる方とかいるの でちょっと様子を見ないといけないから 行ってみてっていうことでまずは行ってみ てから決めるということまやることは 決まってるけどもそれができるかできない かっていうえことになるのでえそれをやっ てあの伝えてもうあのいつも通り ウォーミングアップで周回コースの大きい 周回回ってえやってきたんですけども スラロームね あの片手手とかあと両手でUターン左右 やってぐるぐる回って戦闘交代もしてと かっていうのをやってきた上でえ今回は スラロームでスラロームの回り方を ちょっとねあのやりながらうんまずはこう ジグザグ行ってあこユタンするところは こういう風に回るんだよでこれを列になっ てやって2周やったらとまあ止まってじゃ なくて2周やったらここで先頭変わってえ 1人また先頭で2周やってそうすると遅い 早いとか自分が今どこまでさあ詰めてるの かとかこれ詰めすぎだなとか詰めすぎたら うまくこうスムーズにいけないなとかって いうのをもう各自であの分かって表現する とえいうことでちょっとやってきてでま アドバイスちょっとねしながらで今度は あのスラローム終わると今度はここから ここまでの区間要はスラロームが始 スラロームなんですけども始まるまでの 区間に思いっきりスピードを上げてこの スラローム区間をジグザグ区間をこがずに 足を止めて水平にしてあの水平にして足を 止めずにこうやって曲がっていきましょう スラローもクリアしてえタンする時は濃い でいいけどもタンしたらまた始まるところ までスピードを上げて勢いで曲がっていき ましょうとだからスムーズに行けないと 勢いは殺されるのでえそういうこともやっ てでそれ終わるとまタイム計測もちょっと やってみたりとかしてあの次自分のタイム に挑戦するとかてやってえま実際まタイム が縮んだメンバーもいれば1回目の方が 早かったとかっていうのがあったりま工夫 してるからその変化が起きるわけで常に 同じであれば変化起きないわけでえもう 自分たちでこう色々表現し始めてで列にさ せたらもう綺麗に並ぶしま一般車でもここ まで綺麗に走れるんだってこれ外でね一般 車でみんな走ったらもうかっこいい普通に うんと思いますねはいでその後はハンデ ハンデをつけたスタートイチを変えたね 競争したりこれやっぱなんか楽しい 追っかけるっていうのが楽しいですね みんなあの2回やってたりとかしてあの やってはいたんですやってですね階段で トレーニングとで自転車をま階段はね体の 動かし方だったりどうやって動かすとか体 をこう使うとかっていうのをやりながら 学んでいくんですけどもあの足腰を鍛え たいで自転車を持ち上げて上がるっていう ことに関してはあのまあすごい成長があっ てもうみんな1回でほぼほぼっていうか もう1回で行けてるのでまあすごいすね 子供の成長の速さ筋力が上がっていくコツ を掴むえ考えてやるっていうこれれあの 大人がいたらま親がいたらこうやって 手取り足取り全部教えてでもうダメて言っ たら手伝ってっていう風になるんですけど もま最初はね持てない子かややっぱり全車 が大きすぎたりあるのでこういう風に持っ たらとかこういう風に持ってみてとかって いうアドバイスはするんですけどまあ今と なってはもうはいじゃあ行くよって言っ たらもうスムーズにババンとみんななんか もう全車持ち始めてあもうスタートして いいみたいなスタートいいスタートして いいみたいなあじゃあもうどんどん行っ ちゃってっていうことであの成長してるの ですごい あの子供たちの成長には私もちょっと 驚かされてるというか見ていて面白いすよ ね成長ででやっぱり楽しんでるのが やっぱり1番で自転車って普通の自転車で こういう風に楽しめるえトレーニングが できるんだっていうのがちょっとずつ 分かってきてるのであのまたね来週はま ちょっとね田んぼの張り方とか田んぼ能動 っていうのがちょっと本格的になってくる のでそこちょっと私も見極めてあのできる ことをちょっと色々今のうちからちょっと 考えていかないといけないですねやるべき ことは基本的にあまりテクニックっていう のは変わらないんですけどもより空きない で楽しめるようにうんあのちょっとやって いこうかなと思っていますその時その時の あのテクニックうまさっていうのがあるの でこれはもうクリアしてるから今のところ 大丈夫だろうとだちょちょっと変化入れて みようとかっていうのちょっと私もやって いきたいなと思ってえいますあの スラロームすごい早くなって早いしうまい しえもうもっと詰めれところはたくさん あるあのあるんですけどもやっぱりやる 回数重ねることにうまくなっていくしあと はペダルの1回踏んで2回踏んでていう とこのこの大きい力すよねパンパンって いう大きい力をより出せるようにあの体を うまく使えるようにして私もこれが難しい んですけどもちょっとどんどん伝えてやっ てもらいたいなと思っていますはい今日は キッズクラブのえ成長記録の動画となり ましたはいこれで以上となりますそれでは 皆さんさようならバイバイま
Cycleshop Ashiviva JSPOコーチ普久原です！
Cycleshop AshivivaのKids Club Ashivivaは、一般車大歓迎です。中学生は、活動内容で加入クラスを選択できます。
☆社会人でも大学生、高校生もこれまでTeam、Clubにて募集中！☆
キッズクラブメンバー加入しましょう！
今の習い事に自転車をプラスしてシナジー効果を生み出すものでありスポーツとして、選択肢と可能性を広げるツールが自転車。
一つのスポーツ種目。これだけでも良いかませれませんが、スポーツという枠組みで見ると選択肢と可能性は増え、未来への道も増やせる。
一つのスポーツで、出来る出来ない。を決めるのではなく違うスポーツでスポーツ選手や競技者の可能性が広がった方が、選択肢を持っていた方が自身にとって、お子さんにとってプラスになる事間違いなし。
中学生や初心者高校生向けのトレーニングを行います。競輪、ロード選手への道を。
先ずは、ご相談ください。
練習時間は、土曜日の午後を予定。
ロードバイク乗り、初心者の方、第二のスポーツとしてロードバイクを検討の方は是非相談してください。
出来る限り対応していきます。
毎週日曜日は、キッズトレーニングがありますのでその日のメンテナンス作業が行えませんのでご了承ください。
木曜日トレーニング 9:30〜13:30
土曜トレーニングライド8:00〜12:30
日曜日、8:00〜12:30
Club、Team合同トレーニング
日曜日14:30〜16:30 Kids Clubトレーニング
メンバーと共にトレーニングしています。
下記SNS等で公開しています。
youtube.com/@cycleshopashiviva
www.tiktok.com/@cycleshopashiviva
～・～・～・～・通常営業スケジュール・～・～・～
月・火・金曜日 11:00～19:00
土曜日 13:00～19:00
日曜・祝日 13:00～18:00
定休日 毎週水曜日・木曜日（営業の場合あり）
イベント・レース参加時臨時休業有り
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