二ノ瀬峠行ったら〇〇〇の会長がいていいものもらった！ロードバイク女子ゆみやみのゆるぽたサイクリング！二ノ瀬峠ヒルクライムしてきた！

二ノ瀬峠行ったら〇〇〇の会長がいていいものもらった！ロードバイク女子ゆみやみのゆるぽたサイクリング！二ノ瀬峠ヒルクライムしてきた！

[音楽]
おはようございます今日はですねね気分的
に行きたいような行きたくないような
ちょっとあの迷いがある
二瀬峠頑張って行ってこようと思ってます
二瀬山登りねこないだね池田山行たやん
全然登れへんかったからねもう山はね
やっぱり大嫌いなんやけど山好きになる
ためにはねやっぱり山に対する体勢をね
ちょっとずつつけてった方がいいんじゃ
ないかなと思って今日はリノス峠頑張って
ってきたいと思い
ますそれでは今日も元気に
レッツ
ゴーそれでは今日も笠松港公園から
スタートし
ますレッツ
ゴーレッツゴーレッツ
ゴー昨日本当はね二瀬行こうと思って出発
したんやけど
出だしからね雨降ってきたからさ行くの
やめて家帰ってたでもね今日はねめっちゃ
こんないい天気青空雲1つない青空でね
天気報見たらねなんか30°以上になる
らしくて今まだね7時なんだけどさ7時の
時点で
19度結構さ暑くなるみたいやでそろそろ
熱中症対策とかしてた方がいいかもしれん
ね
ことで今日も気をつけて瀬まで行ってき
まめっちゃ
通雪富
祭りここはね岐阜のね竹町っていうとさ年
見に来たんや
けどフきれいにさえとるといい
ね今こういうさこれなんやっけツかツがね
めっちゃ綺麗に咲いとるいろんなところ
でちょっと遅かったかも
しれん竹鼻
別若干遅かったかなでもまだねちゃえとる
ちょっと見てこっ
[音楽]
かちょっと遅かっ
かな
やっぱりちょっと残念やったけどまだ
ギリギリセーフかなではではみの瀬行こう
かこちら長川
ですめっちゃ綺麗やね今日景色
がところでこないだはさ池田山残念ながら
ね全然登れへんでめちゃめちゃ
めちゃめちゃ
やったのでさ今度私フジヘルも出るしさ
トライアスロンも出るし山もさ楽々登れる
ようになりたいさと思ってちょっとずつ
ちょっとずつねトレーニング頑張ってやっ
てかなかんかなとは思っとるからね体調も
良くなったしトレーニングをね再開してい
ますこうやってねあの外走るのはもちろん
ないけどねあのジグとか通ったりずっと
やったり色々いろんなことをねやって体力
つけてこうかなと思っとるんやけどゆみ
どんなことやっとるかっていうのをね本当
ちょっとだけやけど動画撮ったのでぜひ
ぜひ見て
くださいそんな大したことやとらへんでね
あのちょっとだけもう本当ちょっとだけ見
てほしいんや
けど動画ご覧くださいそれではどうぞ
今日は4月の9日火曜日え火曜日8時から
はねずフをやってます頭人のねクラブ
ライドをやってるんだけど今日はえフヒ
道場っていうねイベントに参加して山登り
のコースを走りますって感じなんやけど
もうなんかね先週までもう本当にね2ヶ月
ぐらいね運動がね全然でき
へんくつでね本当ウォーミングアップで
体調が悪くなって戻してしまったりなんか
しとったんやけどねだからね最近やっとね
風も治って席もね治ってねもう絶好調って
感じなんやけどこの間の土日はねサイクル
モード東京があってちょっと飲み食い
いっぱいしてまったからねもう体重がね
もう今マックス体重でねさっき体重測っ
たら
ねキもありまし
た今日はずフ
です頑張ってやってき
ますやばいよこれ本当ねパンパンよ
パンパン
パンパン結構私太るとねこの辺につくんだ
よね
ここここがすごい
[音楽]
すぐ始まり
ます
[音楽]
4321
[音楽]
スタートほどほどに頑張って行ってき
ますなるほどです
[音楽]
私は前ペースでゆっくり登り
ます
ふちょっと病み上がりやたからね体力が今
ゼロゼロな状態だからああこれから
ちょっとずつ体力つけてきますう頑張って
き
ますへしでき病み上がりすぎて
全然ダメですもうダメ人間
やばいおはようございます今日は4月の
13日土曜日4月の13日は私弓はみの
誕生日ってことで今日はね誕生日だからね
母親がねあの夜ご飯食べに行こうって言う
とって外食ってことやもんでね外食となっ
たら絶対ね食べすぎてまうからね
午前中はね動画の編集とかしとって忙しく
てあの昼からちょっとしか時間がないから
ね細をねぐるっとサイクリングしていき
ます今日はサイクリングトレーニングって
ことでえ気をつけて声で行ってき
まレッツ
[音楽]
ゴー調子が悪スピードに乗らない
回しても回してもスピーズに乗ら
ないだめ
や足のパワーがね一気に落ちてまっとる
あーちょっとずつちょっとずつ戻してかな
かん
ね今日ね気温がね26°あるらしくて
いきなり暑くなったのもあれかなうんもう
短冊ぐらいねパっとやめてね夜ご飯食べに
行くわねいいよね年に1
回親が焼肉をご馳走してくれるみたい鹿に
ある花に来ましたやった
[拍手]
[音楽]
まだこれで
まだ焦げるはいいいよ焦げる
焦げるします
[音楽]
[音楽]
いっぱい食べたごちそうさでしたまた明日
から運動頑張りますおはようございます
起きました昨日はえ誕生日でね焼肉を暴飲
暴食しましたビールも飲みましたなので
今日はね朝から朝からというかね夜中から
ねすごいあのいたれすごく
てもうね年だねいたれいたれですごく罪悪
感もあるでね頑張って運動します朝起きた
1発目はえズイフトずねズイフトで
ゆっっくり1時間ぐらいこぎますで昼から
えジム行ってきます
[音楽]
やい
ら
[音楽]
ラ昼からランニング頑張ってやってき
ますランニング中心で頑張ってでサウナー
も入ってきます
お疲れ様でした今日はトレッドミルで
5kg走ったり歩いたりして5km運動し
てきました久しぶりにやったからね疲れた
3km走ってで持たなくなって1km歩い
てでまた1km走って合計で5km運動し
たんやけどえっとかかった時間は33分
意外と早いよね33分で5km走って歩い
てやってきましたてことはもうちょっと
頑張ったら10kg1時間できそうやね
ああ久しぶりに運動してめっちゃ良かった
ですその後にサウナ入って整ってきまし
[拍手]
たおはようございます今日はジムで
ランニングしに行きましたえ今日はねまず
ここ岐阜市地上大体10mぐらいなんだ
けど10mぐらいのところをゆっくり走っ
てでそれからその後にえ地上2500m
ぐらいの高さのあの酸素ノドのね低酸素
ルームっていうお部屋があってそこで30
分ぐらい運動してきます今日は夜にルフト
があるからゆっくりリラックスしてえ
あんまりねこ詰めずにマイペースでやって
きます
[拍手]
こんな感じでゆみちょっとずつちょっと
ずつ時間ある時ねちょっとずつやって
ます山脈が見えてきました
緊張してきたもう登りたくないような登り
たくないような登りたいような
[音楽]
[音楽]
日は結構ねめっちゃロードバイクの人たが
いっぱいいますいっぱい走っとるよみんな
頑張って練習してま
すごいてことで今日は今日はねゆっくり
ゆっくりゆっくり登ってるよ
全然もう久しぶりやでねめっちゃゆっくり
登るからマイペースでね頑張って行ってき
ますややな本当に神社スタートしました
ふやだけ頑張り
ます今日は何人のロードバイクの方々にさ
れるか
な今日ねめっちゃロードバイクの人ね走っ
とるすごい走っ
とる天気いいてかなめっちゃ走っとるよ
ほらほらまた降りてき
た
ああすごいね
あ
わあすごい走っとる
ことでですねコースプロフィールはこんな
感じになって
ま二瀬峠はこれ毎回言うんやけど東の安沢
峠西の二瀬峠っていうねそういう風に言わ
れてて東海のヒルクラムのスポットとなっ
ておりますああめっちゃみんな降りてく
やん
はい
はーいみさんて叫んでたぞ
そういえばです
ね山のね体勢をけとこうと思ってねギル
グライムの体勢をねけてかなかんと思って
まずはね低い山から徐々に再開してこうと
思ってさこないだま動画にもあったよう
に狭不道を登ってであとねうから1番近い
金火山金火山をね
こないだ登ってきたんけど金山のね岐阜
公園側っていうルートはね序盤が何10m
かだけはね13ぐらいあってそこが1番
きついからさそこだけはね頑張ろうと思っ
てね頑張って登ってでそっから
もスピードを緩めてもいいわと思って
ゆっくりゆっくり行こうと思って登っ
てこうと思ったんやけどま序盤頑張ったん
やったらまそのまままでね頑張って登ろう
と思ってま10分ぐらいのもんやでもう
頑張って登ってったらさ結局さもう10分
ぐらい一生懸命登ってまっ
てでそん時のさあの脚力のねパワーパワー
がさま大体ね前まではね150W160W
ぐらいの平均で登っとったはずなんやけど
ねもう190W200Wぐらいでさ
ゴリゴリゴリゴリ恋で登っとってねそんな
そんなパワーでね私登れてまっ
てなんかすごいパワーついとるやんと思っ
て関心してまってねもう自分なんかすごい
やんと思って思ってまって
さでもねでもやよタイムめっちゃ遅かった
やん
けどあと
ねサイクリングロードの安全なところでね
あのちょっとしようと思ってピーっと走っ
てピーっと往復したらさ大体いつもま50
分ぐらいで往復できるんだけどそれもさ後
から結果見たらさ過去最大のパワーでした
とか言って
さFTP更新して待ってFPTFTP
FTPっていうのは1時間こぎ続けられる
あのワット数なんだけどね時間こぎ続け
られるワス100力過去のパワー更新して
まって
さすごいパワーでこったわけよなんか
めちゃめちゃ嬉しいと思ってやったと思っ
たんやけどさだけどさタイムはめっちゃ
遅く
て
もう全然タイマダメやったや
けどああ
タイム遅いって言葉や
よ要はさ体重が重いってことや
んもう体重が多いってこと
やろ要は要は体重が多いってことや
ダイエットしろってこ
やんだからやっぱりさ自転車特に山に登る
場合は
さ体重が多いと不利だから
原料が必要となってくるから頑張って
減らさないかなと思っとるけどそこが1番
難しい毎日ビール飲んでまうしね
へえ
お
よし
張よあやらなんやこれこんなきつかったっ
けかこんなきつかったっけやばい
じゃん全然登てかへんや
ん脚力はね今までで1番パワーパワー
アップしとるっていうの
に体重が増えただけやないか
ふうだめ
やんだめやんか
かなんか年々公所競争が増してきてさ怖い
んだ
けど足がガクブルやもうなんかしんどいと
かそういう問題じゃないもんなんか所表彰
や足がガクブル
ガクブルこのね現実的ではない景色も
ねあの足ガクブルさせるポイントやよ
ああめっちゃ怖いも周りこの現実離れした
景色
はすごい
わ
ああマに見渡すとさ怖いから
もうもうこの辺だけ見て走っとこう怖い
から下見て走っときはね大丈夫や
ははいやみちゃんだはいいです今話しとっ
たとこだよあそうなのうんえ少々で写真
撮ってよはい今これ取ってますけど大丈夫
です頑張ってください物が
いるさんだ頑張ってください頑張って
ください頑張りきれ
ませちょっと私もついて
こうちょっとついてこう
ちって
みよう
はいあかんわ偉いわ早い
なついてけんわ
[音楽]
ええ頑張って
ください今噂しとったところて何の噂だ
よおい何のうさだよおいうう
はあよしああいい
ああああ今日はゆっっくりゆっくり登って
きてしまったもうゆっっくりゆっくり登っ
ても全然楽しめる
し偉いわ偉いもんは偉い
わ新山山頂に山頂声着
[音楽]
よいしょお疲れ様
ですお疲れ様です
疲れライムあ初めてなんですかお疲れ
様どですよね
しんどくしんどいよ初ビンディングで初あ
初ビンディングでお疲れ様でした頑張り
ましたね張ましありがとうざよかっ
た今日はね結構たくさんの方がね登ってき
て見えるからねここで愛車チェックをね
撮影しようかなって思ってます次回の
動画よかったら愛車チェックご覧
くださいああそうだなんかねゴキソのね
関係さんの方がねいっぱい見えたあ本当
ゴキソさんゴキソので働いとる方みたい
なんかよくわかんないんだ
けどはいじゃあたまちゃんはパンク修理
するのは初めてですワンパックでやってき
ます頑張りますはい今日はこなんかねごき
その方が
ねYouTubeかなんかの動画撮影して
た幕張マハマハっていうパンク周囲のね
やつのね動画撮るんだっ
てはいどこでも
いいはいはい半分まで抜くよしおおここで
待機30
秒ああ乗せ
峠登ってきた
よ気をけてくるんやけど今日は本ねウィク
入ったばっかりだからすごい人数の方のが
ね頑張って登ってらっしゃってねしかもね
みんなね何回も何回もね登って下って登っ
て下ってしとったすごいねめちゃめちゃ
すごい
ねああなんかそういえばねさっき団長の
とこでさご基礎のねあのホイールのさ5
基礎ってあるじゃんそこのね会長さん会長
さんがさ見えてねなんか社員の方も見えて
さなんかねマク春っていうねチューブレス
のねパンク修理のなんか動画撮影とかし
とったからさ気になってねすごいあの勉強
しながら見とっ
たそしたらなんか
ねチューブレスにシアて進められてね
やっぱチューブレスやとさパンク修理がね
すごく簡単みたいや
であのパンク修理キットももらってまって
さなんかもらって待って今日今さ持って
帰ってきとるんや
けど私もチューブレスに変えようかな今
クリンちゃやで
さてことで今日はねたくさんの方々がね
登ってらっしゃってさいろんな出会いが
あっ
た下りはね危ないからね気をつけて下り
まよいしょ
[音楽]
今日はここ
まで今日の動画はいかがでしたか久しぶり
の二のせやったけどねめっちゃ疲れたでも
ねなんかいい出会もありました今日の動画
が良かったなと思う方はチャンネル登録と
高評価よろしくお願願いします次回もまた
ご視聴よろしくお願いします今回もご視聴
ありがとうございましたじゃ
[音楽]
ね
[音楽]
よいしょさ

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