【50代会員様、加圧腕立て10回×3セット】

どうぞ10回1ほい無理しないで
おいいいっすね
おい
うんうんいいっす
ね肘曲げて10秒キープ
[音楽]
1おお1回膝つい
て10秒休憩10数えましょう12
[音楽]
よしもう2セット目
どうぞ無理しないでね1おさすがですね
やりますねやれば
できるお尻もキュっと閉めて体まっすぐを
イメージし
[音楽]
て10秒
キープそうそう腰解いてこにしないで
[音楽]
ね膝ついてはい10秒数え
てもう1セットだけやりますからねしらさ
そうラストセット10回お願いします
頑張ってファイト無理しないでいいすね
最高です
よ
そうそうゆっっくりぐっと胸張りましょう
グっとよし押し込んで押し込んでこれが
最後のセットだからね出し切りますかね
出し切ります
よい曲げて10
[音楽]
秒耐えて
ねおう膝ついて

当スタジオに通われて、約10年のS様。
50代ですが、スキー、ロードバイクが趣味のアクティブな方です。
「継続は力なり」を実践されている方で、スキーで大怪我された時も松葉杖で、スタジオに通っていただきました（加圧は怪我の修復スピードが上がったデータがあり、リハビリに最適です）
これからも、公私共に「生涯現役」を目指す身体作りのお手伝いさせていただきます！

S様が加圧リハビリされてる動画
↓

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【加圧スタジオSORA】

◎Web： https://kaatsu-sora.jp/
◎Mail： info@kaatsu-sora.jp
◎Tel： 048-424-7320
◎Adr：埼玉県新座市野火止6-2-17
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